التربية الذكية تمرين Brain Gym تمرين مميّز لدماغ أولادكم ولتعليمهم الكتابة ! أبريل 13, 2021 ابني يكتب بحرف كبير وببطء…وهو يكره الكتابة ! بحثنا عن حلول معاً ووجدنا ال Brain Gym. وها نحن نشارككم إياها من موقع…
صحة وتغذية 5 أدوية تسبب تلفا في القلب لا يمكن تجنبه ! أكتوبر 17, 2021 تلف القلب: مع العمر، تواجه بعض أعضاء الجسم فشلاً يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. ومنها القلب الذي، عندما لا يتوصل إلى…
صحة وتغذية عالج الشرايين المسدودة والدهون في الدم والالتهابات والإنفلونزا باللليمون والزنجبيل… أكتوبر 16, 2021 هذه المقالة تنصحكم بوصفة ألمانية قديمة. إنها عبارة عن مزيج من ثلاث أطعمة خارقة لها تأثيرات إيجابية جداً على صحتك…
أسرار الرجل والمرأة هل يشعركم شريككم بالذنب كل الوقت ؟ اكتشفوا فن رمي الأخطاء على الآخرين أغسطس 20, 2021 الإسقاط النفسي فن رمي الأخطاء على الآخرين أو الإسقاط النفسي الإسقاط النفسي عبارة طوّرتها نظرية فرويد التي…
صحة وتغذية الأسباب الرئيسية لسرطان الثدي التي يجب معرفتها أكتوبر 4, 2021 سرطان الثدي نوع من أنواع الأورام الخبيثة التي تصيب الخلايا الثدييّة. يصيب هذا المرض النساء بشكل رئيسي إلا أنه يمكن…
ريجيم ورياضة تقنية بسيطة من تقنيات اليوغا للحصول على بطن مسطّح في أقل من شهر ! أكتوبر 16, 2021 أتحلمون بالحصول على بطن مسطّح بدون جهد؟ هذه التقنية البسيطة من تقنيات اليوغا المستخدمة كثيراً في تمارين اليوغا،…
ريجيم ورياضة لمَ نأكل حين لا نشعر بالجوع أكتوبر 15, 2021 هل تساءلت يوماً لماذا تستمر في تناول الأيس كريم رغم أننا لا نشعر بالجوع؟ لعل الجواب مرتبط بحالتك العاطفية. غالباً…
ريجيم ورياضة الطبيب Vignol Armand يشرح كيف تتخلصون من دهون جسمكم ( وخصوصاً دهون البطن ! ) أكتوبر 14, 2021 تتجمع الدهون في الأوراك، الأرداف وأيضاً في البطن. تراكم الدهون في البطن يصيب النساء والرجال معاً، وهو الأصعب في…
ريجيم ورياضة 4 أطعمة تهاجم الدهون المتراكمة وتساعدكم على خسارة الوزن أكتوبر 14, 2021 عندما تكون زيادة الوزن معتدلة، ليس هناك من داعٍ للهمّ. فما دامت لم تتجاوز حداً معيناً، لن تشكل أي خطر على صحتكم.…
ريجيم ورياضة لماذا عليكم أن تبدأوا طعامكم بالحلوى: دراسة علمية حديثة أكتوبر 12, 2021 الحلوى والريجيم: نحن معتادون، عموماً، على تناول الحلوى في نهاية الوجبات. وهذا يبدو منطقياً: تبدأون بتناول أطعمة…
ريجيم ورياضة الرجيم البرازيلي لتفقدوا 12 كلغ في 30 يوماً… رجيم منحف فعال على الموضة اليوم… أكتوبر 12, 2021 تبقى الرجيمات دائماً على الموضة بسبب الطلب الكبير عليها عالمياً. في هذه المقالة، اكتشفوا أحد أحدث الرجيمات "…
