اقض على الحر . كيف تبقى في الصيف منتعشاً لا تشعر بالحر؟

0

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

الحر-ifarasha
هذه الحيل البسيطة التي لا تكلف شيئاً ستبيقك منتعشاً لا تشعر بالحر في هذا الصيف اللاهب

اقض على الحر: برذاذ شاي النعناع

أعد شاياً من النعناع ثم ضعه في البراد. عندما يبرد تماماً اسكبه في زجاجة ذات مرشة ورشّ منه على نفسك . إن مادة المانتول mintholالموجودة في الشاي ستعطي بشرتك إحساسا بالانتعاش والبرودة.

الحر 1-ifarasha

اقض على الحر بشاي الأقحوان

سواء أكان الطقس بارداً أو حاراً سيساعدك شاي الأقحوان على تخفيض حرارة الجسم. ويُقال إنه أيضاً يخفف من الطفح الجلدي الذي قد يسببه الحر

الحر 2-ifarasha

اقض على الحر: تنفس مثل ممارسي اليوغا

عندما تشعر بالحر الشديد حاول أن تتنفس لعدة دقائق على طريقة ممارسي اليوغاز كيف؟ اعكف لسانك عبر مده إلى وسط الشفتين ثم تنفس من فمك. احبس نفسك ثم ازفر الهواء ببطء من أنفك. كرر التمرين عشر مرات.

الحر 3-ifarasha

اقض على الحر: أعد مكيف هواء بنفسك

جلّد قنينتين من الماء وضعهما أمام مروحة وستستمتع بهواء بارد من مكيفك الذي أعددته بنفسك. وينصح موقع wiki.how.comبإضافة الملح إلى الماء في البداية لإبعاد الحر لمدة أطول.

الحر 4-ifarasha

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.