9 تعليمات تساعدكم على الحد من كثرة استخدام أولادكم للهواتف الذكية والايباد واللابتوب

لقد باتت الأجهزة الذكية جزءاً من حياتنا وحياة أولادنا وبات من المستحيل إلغاؤها ولكن المشكلة أن لهذه الأجهزة مساوئ كثيرة. فكيف يمكن أن نحد من استخدام أولادنا للهواتف الذكية واللابتوب والأجهزة اللوحية وغيرها من الأجهزة الالكترونية بطريقة ذكية؟

1- ابدأ بنفسك
راقب نفسك وطريقتك في استعمال الأجهزة الألكترونية وحاول أن تحد من استعمالها. فالأولاد يقلدوننا بكل شيء . عندما يرون أنك تضع حداً لنفسك في استعمال الأجهزة الألكترونية سيحذون حذوك.وعندما يرونك لا تقضي نصف وقتك أمام شاشة التلفاز ، لن يشاهدوه هم أيضاً

2- ثقف نفسك على صعيد الأجهزة الألكترونية
من الهام أن يكون الأهل مطلعين على البرامج والتطبيقات الحديثة على أجهزتهم . ولتحقيق ذلك حاول أن تسأل دائماً عما هو جديد لتكون على علم بهذا العالم الجديد فبذلك تكون مدركاً ومطلعاً على كل ما يفعله أولادك.

3- اخلق “مناطق ممنوع فيها استخدام الأجهزة الالكترونية”
من الهام جداً ان تمنع استخدام التلفاز او الأجهزة الذكية او الكمبيوتر في مكان ما في بيتك مثلاً غرفة الطعام. قل لأولادك أن هذا المكان ممنوع فيه استخدام أي جهاز لأي سبب من الأسباب فبذلك يمكنك أن تجد فرصة للتحدث مع العائلة والتحاور معها.

4- حدد وقتاً تنطفئ فيه الأجهزة الألكترونية
حدد وقتاً تحظر فيه على كل العائلة بمن فيهم أنت استعمال التلفاز والأجهزة الذكية وغير ذلك. مثلا قبل النوم بساعة . وهذا وقت جيد تستطيع فيه العائلة التواصل مع بعضها بدون تلفاز أو فيديو أو أي شيء آخر.

5- استعمل سلطتك الأبوية
احم أولادك مما قد يرونه على التفاز أو عبر الانترنت . وراقب ما قد يشاهدون وامنعهم عما تجده غير مناسب لهم؟

6- تحدث إليهم عن المخاطر
من الهام جداً ان يعرف الأولاد المخاطر التي قد يتعرضون لها مما قد يشاهدون. حاول أن تشرح لهم فهم ليسوا ناضجين بعد.

7- خذ منه كلمة السر الخاصة بجهازه
اطلب منه كلمة السر . فمجرد معرفتك بكلمة السر قد تجعلك تحميه من نفسه.كما أنك بذلك ستكون قادرا على حمايته فكثيراً ما يتعرض الأولاد إلى “أولاد الحرام” الذين قد يحاولون ابتزاز طفلك بطريقة من الطرق وأذيته.

8- شجعه على ممارسة أنشطة أخرى.
حاول أن تسجله في نواد رياضية أو في أي نشاط فكري أو فني فبذلك تبعده قليلا عن هذه الأجهزة.

9- لا تسمح باستخدام الأجهزة الذكية والتلفاز أو اللابتوب في غرفة النوم
هذه خطوة هامة تقوم بها فلا تغفل عنها أبداً.