أسباب الغازات المعوية وعلاجاتها الطبيعيّة

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

أسباب الغازات المعوية

 

انتفاخ البطن هو مشكلة شائعة يصاب بها الجميع في وقت أو آخر. الأمعاء، من المريء إلى المستقيم، تحتوي على الكثير من الغازات، التي تتكوّن بشكل رئيسي من النيتروجين والأكسجين، اللذين يدخلان الجسم عند الأكل والكلام. ويتم إنتاج ثاني أكسيد الكربون في الأمعاء عندما يختلط حمض المعدة بعصائر الصفراء والبنكرياس. يتم امتصاص بعض هذه الغازات في الدم، وما يتبقى منها يخرج من خلال المستقيم. كيف السبيل للوقاية والعلاج من هذه الغازات المزعجة؟ الجواب في ما يلي.

الأسباب الشائعة للغازات

زيادة إنتاج البكتيريا في الأمعاء

الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف

المنتجات المصنوعة من مستخلصات الشعير

اضطرابات في الجهاز الهضمي: مثل التهاب المعدة والأمعاء

القولون العصبي (IBS)

الطعام أو الماء الملوث

العلاجات المنزلية للغازات

النصيحة الأولى:أسباب الغازات المعوية 1

امزج 1/2 ملعقة من مسحوق الزنجبيل الجاف مع رشّة من الملح الصخري، في كوب من الماء الدافئ. اشرب هذا المزيج.

 

 

ginger isolated on white backgrou

النصيحة الثانية:

امضغ بعد وجبات الطعام شريحة من الزنجبيل الطازج منقوعة قبل ساعتين على الأقل بعصير الليمون الحامض.

 

 

 

 

النصيحة الثالثة:أسباب الغازات المعوية 3

قطرة من زيت الشبت في ملعقة صغيرة من العسل تؤخذ بعد وجبة الطعام. أو شاي الشبث أو الشمرة مرتين في اليوم.

 

 

 

 

النصيحة الرابعة:أسباب الغازات المعوية 4

اخلط ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المسحوق، مع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المسحوق وملعقة صغيرة من بذور الهيل الأخضر المطحون. خذ نصف ملعقة من خليط هذه المكونات وذوبها في الماء واشربها بعد الطعام.

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

التعليقات مغلقة.