أغسطس 6, 2016

الآيس كريم المثلّج الأكثر صحيّة على الإطلاق…وليس عليكم أن تبذلوا أي جهد !



%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%8a%d8%b3-%d9%83%d8%b1%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ab%d9%84%d8%ac

الآيس كريم المثلّج :

إنه فصل الصيف ونريد الاستفادة منه إلى أقصى الحدود!
لكي تنتعشوا قليلًا ما من شيء أفضل من الآيس كريم ولكن بعد السعادة المطلقة التي تمنحنا إياها هذه المتعة الشهيّة يأتي الشعور بالذنب بسبب الفائض في السعرات الحرارية واحتمال انسداد الشرايين.

وبما أنهم لم يخترعوا بعد البروكولي بنكهة الآيس كريم بالفانيلا (ولن يطول الوقت لاختراعه) يجب أن نجد بديلًا أقلّ ضررًا على صحّتنا.
دايف هاكس لديه الحلّ المثالي لكم.

اشتروا علباً من اللبن الرائب بالفاكهة أو بالقهوة أو بالشوكولاته.

1- شقّوا الغلاف الذي على العلَب قليلًا في الوسط

2- أدخلوا في الشق عود مصّاصة (أو ملعقة) وضعوا العلبة في الثلّاجة لمدّة 2 ساعة.

%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%8a%d8%b3-%d9%83%d8%b1%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ab%d9%84%d8%ac

 

في اليوم التالي ستحصلون على مثلّجات مصنوعة من لبن رائب حقيقي من دون المواد الحافظة ولا الدهون المضرة التي تحتوي عليها مثلّجات اللبن الجاهزة (التي تحتوي على الدهون أكثر من القشدة المثلّجة ولكن الناس يظنّون أنها صحيّة لمجرد تسميتها باللبن. أنظروا إلى المعلومات الغذائية عليها وستتفاجأون)!

%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%8a%d8%b3-%d9%83%d8%b1%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ab%d9%84%d8%ac

من أجل تعلّم طرق أخرى مُسَلّية لكي تنتعشوا في حرارة الصيف شاهدوا حِيَل دايف…

شاهد الفيديو:

شارك أصدقائك:
وسوم:

4 Comments

أضف تعليقك