يوليو 8, 2016

تعلّموا تحضير هذا الخبز في المنزل فهو حلّكم لخسارة الوزن!



%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%a8%d8%b2-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84

الخبز في المنزل :

خبز القمح هو العائق الأوّل أمام الأشخاص الذين يريدون خسارة الوزن ويتخلّى عنه الكثير من الناس خلال الحمية الغذائية.

من أجل زيادة فرَصِكم لخسارة الوزن من الضروري أن تعتمدوا حمية الخبز الخالي من الدقيق. هذا الخبز مثاليّ لجميع الأشخاص الذي يريدون خسارة بعض الكيلوغرامات الزائدة التي اكتسبوها مؤخّرًا. إليكم من آي فراشة وصفة تحضير هذا الخبز اللذيذ والمنَحِف في الوقت نفسه:

– 3 بيضات

– 100 غ من الجبنة بالكريما

– نصف ملعقة من الخميرة

طريقة التحضير:

– أوّلًا يجب أن تأخذوا وعاءَين صغيرَين فارغَين وتضعوهما أمامكم.

– في الوعاء الأوّل ضعوا زلال 3 بيضات مع القليل من الملح.

– في الوعاء الثاني يجب أن تمزجوا صفار 3 بيضات مع الجبنة والخميرة.

– وأخيرًا ادمجوا المزيجَين إلى أن تحصلوا على قوام سميك.

– بعد ذلك خذوا صينية وضعوا فيها ورق الشيّ وضعوا عليها كريات العجين لطهوها.

– اتركوا مسافة بينها كيلا تلتصق ببعضها البعض.

– يجب أن تطهوها في فرن حامٍ على حرارة 150 د.م. لمدّة نصف ساعة.

نصائح:

بعد أن تبرد كريات الخبز الصغيرة ضعوها في وعاء مُغلَق بإحكام واتركوها طوال الليل. سيتغيّر شكلها تمامًا في الصباح وستبدأ تشبه الخبز.

شارك أصدقائك:
وسوم:

6 Comments

  • american eagle discount code
    2017-02-12 20:40

    Well this just made me cry! It is so easy to look out and think that everyone else is doing ok and I’m alone in my daily challenges. I have the most awesome life but everyday it takes strength to keep going, to push through the negative bullshit that creeps to the surface. Thank you Crazy Sexy ladies for helping me feel connected today. PS I’m saving The Desire Map for 31st December when I will be lighting candles, sitting down to devour and discover. Love to you all. Jayne x
    american eagle discount code http://www.eagleoutfitterscoupons.com/EO/american-eagle-discount-code

  • Delilah
    2017-02-19 08:46

    Greetings! I’ve bwen reading youir weeb skte
    ffor a lonmg tie noww aand finally ggot thhe brqvery to ggo aahead aand giuve yoou
    a shout oout frlm Humbke Texas! Juust wanted too ssay keep upp thee ggood work!
    I am suure thiks post has toucched alll thee interenet visitors, itts reallyy rrally pleasdant paragrfaph onn buildxing
    upp neew weblog. I visited multipe bloghs howevver the auudio quality for audio songs
    existijng att this webbsite is inn fct superb. http://foxnews.org

  • www.aouclass.net
    2017-02-21 16:04

    ; até podia fornecer de mercadoria, podendo ser trocado
    ou vendido, até podia praticar funções produtivas – podia trabalhar como
    cultivador, mineiro, carregador, artesão -, mas, em origem, era
    uma fonte de prestígio social e ser capaz político para seu http://www.aouclass.net/modules.php?name=Your_Account&op=userinfo&username=RandallJtx

  • nushape foods by the diet factory
    2017-02-21 21:28

    Richtig – denn True Religion hat momentan neben vielen coolen Jeansmodellen, auch ganz tolle Teile aus weichem und hochwertigem Leder in der Kollektion, wie z.B.
    diese Ledershorts oder diese Super Skinny Lederhose. http://Sholltna.com/index.php?do=/profile-125/info/

  • www.emlaksayti.com
    2017-02-22 11:36

    Alguma coisa orientação também procurar apropriar lhe discussões de acordo com a
    prontidão extraordinário também que seja possível imortalizar-se não mais que da sua recém-chegada diligência. http://www.emlaksayti.com/author/lavoncoffel/

  • Ocursodeviolao.com
    2017-02-23 06:48

    Este curso é ideal para todos aqueles que
    desejam começar a estudar violão e não sabem por onde encetar. http://Ocursodeviolao.com/

أضف تعليقك