تساقط الشعر والطفح الجلدي في فروة الرأس : متى يكون علامة على وجود مرض ؟

عندما يعاني جسمنا من اضطراب وظيفي أو من نقص ما، يُرسل لنا علامات مختلفة للفت انتباهنا، والسماح لنا بالتدخل في الوقت المناسب لمنع الإصابة بالمرض. لمساعدتكم على فكّ الرسائل التي يبعثها جسمكم، إليكم من آي فراشة الأسباب الكامنة وراء ظهور هذا العارض.

تساقط الشعر و / أو طفح جلدي في فروة الرأس
تعدّ خسارة ما يصل إلى 100 شعرة في اليوم أمرًا طبيعيًّا. ولكن يمكن لتساقط الشعر عند تجاوز هذا الرقم أن يشير إلى خلل، يجب تحديده وعلاجه. نذكر من بين أسباب تساقط الشعر ما يلي:

• اضطرابات الغدة الدرقية،
• تناول بعض حبوب منع الحمل،
• تناول بعض الأدوية مثل مضادات تخثر الدم، أو خافضات ضغط الدم، أو مضادات الاكتئاب أو أدوية النقرس أو أمراض القلب،

• بعض الأمراض مثل الذئبة أو السكري،

• الاستخدام المفرط لمنتجات العناية بالشعر الكيميائية المؤذية، والتي تسبب التهاب بصيلات الشعر،
• مستويات عالية من هرمون الكورتيزول في الجسم نتيجة التعرض لفترات طويلة من التوتر والضغط النفسي أو بعد الجراحة،
• بعض تسريحات الشعر المشدودة كثيرًا (الضفائر الافريقية على سبيل المثال)

• وفي بعض الأحيان يرافق فقدان الشعر هذا طفح جلدي في فروة الرأس، ويتميز بظهور بقع حمراء.
عادةً ما يشير اجتماع هذين العارضين إلى نقص البيوتين المعروف أيضًا باسم فيتامين ب 8 (B8). وهذا الأخير يؤدي دورًا مهمًّا جدًّا في الحفاظ على صحة الجلد والأظافر والشعر.

لتزويد الجسم بكمية كافية من هذا الفيتامين، وبالتالي لتحسين مظهر بشرتكم ووقف تساقط شعركم، اختاروا الأطعمة التي تحتوي عليه، مثل صفار البيض، وحليب الماعز، والشوفان، والفطر الطازج، والأفوكادو، واللوز، والطماطم، والملفوف، والجزر والمكسرات وبذور السمسم.