سبتمبر 22, 2016

“لم أتخيل أبداً أن ملعقتين كبيرتين من هذه التركيبة ستجعلني أفقد هذا القدر من الدهون في 15 يوم !



%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%b0%d9%88%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%87%d9%88%d9%86

كل الناس تريد أن تتعلم كيف تفقد وزنها وتنحّف خصرها بأسرع ما يمكن، والوصفة التي نقدمها لكم في هذا المقال ستجعلكم تنحفون في أي فصل من السنة تختارونه…
هذا الإنجاز لا يمكن أن يتحقق فقط بتناول مشروب، لكن يجب أن يكون مصحوباً بالتمارين الرياضية وبالالتزام بنظام غذائي متوازن. العلاج الطبيعي الذي سوف نشارككم إياه في هذه الوصفة من آي فراشة، سيساعدكم على التخلص بلطف من هذا الانتفاخ في البطن.

بناء العضلات ومحيط الخصر :
حتى لو كانت ممارسة تمارين الأيروبيك تترافق مع الانخفاض في الوزن، فإن الباحثين في جامعة هارفارد لاحظوا أن الرجال الذين يمضون 20 دقيقة يومياً في تمارين بناء العضلات، يراكمون كمية دهون على مستوى البطن مع العمر، أقل من الرجال الذين يمارسون التمارين البدنية.


من جهة أخرى، يحتاج بناء العضلات إلى دعم إضافي مثل هذا الشراب الذي سوف يجعلكم تفقدون الوزن الزائد وتختصرون مقاس خصركم بشكل طبيعي وبدون تأثيرات جانبية. بالإضافة إلى هذا، ركزوا على التخلص من احتباس الماء في جسمكم ومارسوا رياضة المشي بشكل منتظم لتشعروا بالتألق والحيوية في جسمكم.
لتحضير هذا المشروب، لستم بحاجة إلا إلى مكونات موجودة سلفاً في مطبخكم وإلى بضع دقائق من وقتكم تخصصونها لهذا الهدف…

إليكم وصفة الشراب الذي سيجعلكم تفقدون وزنكم الزائد وتحصلون على خصر نحيف في خلال 15 يوم :
لتحضير هذا الشراب، هذه المكونات التالية ضرورية :

المكونات

•    120 غرام من الفجل المقشر والمقطع إلى شرائح
•    3 ليمونات حامض عضوية
•    6 ملاعق كبيرة من العسل العضوي
•    ملعقتان صغيرتان من القرفة المطحونة

طريقة التحضير والاستعمال :
أول ما علينا فعله هو نزع قشور الحامض والبذور أيضاً. ثم اخفقوا شرائح الفجل مع الحامض المقشر والقرفة والعسل في الميكسر، وبعد ذلك ضعوها في مرطبان زجاجي مغلق بإحكام قبل أن تحفظوا المزيج في البراد.

للحصول على نتائج مفيدة، بجب أن نأخذ ملعقتين صغيرتين مرتين في اليوم، ومن الأفضل قبل الفطور وقبل العشاء. وفي خلال 15 يوم فقط، ستلاحظون أن جسمكم لم يعد نفسه، وخصوصاً محيط خصركم الذي سينحف كما لم تحلموا به من قبل.

لا تشكرونا، بل اشكروا الطبيعة على خيراتها اللامتناهية.
شكراً لمشاركة هذا المقال من آي فراشة إذا أحببتموه. ضعوا لايك للمقال على الفايسبوك

شارك أصدقائك:
وسوم:

15 Comments

  • رنا
    2016-11-16 21:21

    أديش يعني 120 غرام؟ الكمية بالكيلو؟

    • رنا اسعد
      2016-11-16 21:22

      كمية الفجل بالكيلو كم؟

  • غير معروف
    2016-11-24 22:54

    بل نشكر الله الذي من علينا بنعمه وفضله وليست الطبيعة

  • nmd r1
    2017-01-14 05:48

    You made some decent factors there. I looked on the web for the issue and found most individuals will go along with with your website.
    nmd r1 http://www.adidasnmdrunner.us.com

  • Adidas NMD Runner men women Black Red
    2017-01-14 06:49

    I truly wanted to post a quick word so as to express gratitude to you for the marvelous strategies you are placing at this website. My rather long internet investigation has at the end been recognized with reputable facts to share with my partners. I ‘d tell you that most of us visitors actually are extremely fortunate to exist in a perfect community with so many outstanding individuals with great opinions. I feel extremely fortunate to have seen your website and look forward to really more pleasurable times reading here. Thank you again for all the details.
    Adidas NMD Runner men women Black Red http://www.nmdadidas.us.com/adidas-nmd-runner-men-women-black-red-p-47.html

  • fitflops
    2017-01-15 04:28

    You need to participate in a contest for among the finest blogs on the web. I will advocate this site!
    fitflops http://www.fitflops.cc

  • ultra boost
    2017-01-15 18:46

    After examine a number of of the blog posts on your website now, and I truly like your method of blogging. I bookmarked it to my bookmark web site checklist and will be checking again soon. Pls take a look at my web site as nicely and let me know what you think.
    ultra boost http://www.ultraboost.us.com

  • adidas neo shoes
    2017-01-16 06:47

    This is the right blog for anybody who needs to seek out out about this topic. You understand so much its almost arduous to argue with you (not that I truly would want匟aHa). You positively put a brand new spin on a topic thats been written about for years. Nice stuff, just great!
    adidas neo shoes http://www.adidasneo.org.uk

  • yeezy boost
    2017-01-16 07:14

    I want to express my passion for your kindness in support of men and women that have the need for guidance on in this theme. Your special dedication to getting the message all through was really interesting and have in every case permitted associates much like me to get to their objectives. Your amazing invaluable key points entails so much a person like me and a whole lot more to my office workers. Regards; from each one of us.
    yeezy boost http://ezurl.me/6

  • under armour shoes on sale
    2017-02-12 19:35

    Amazing quite a lot of beneficial data.
    under armour shoes on sale http://www.underarmourcoupon.com/UM/under-armour-shoes-on-sale

  • Smart Balance Wheel
    2017-02-14 02:18

    I love MY Smart Balance Wheel http://adf.ly/6249830/banner/www.fashionhoverboard.com

  • Lawerence
    2017-02-14 21:54

    When you consider how much cash that you are spending with this process, the research are not in vain. How to get good quality of wedding
    ring for reasonable prices. The fact remains, thhese kinds of darping gems usually aren’t formed neither created with all the same ulltra technology advances uused
    to mass-produce the majority of our latest jewellery
    merchandise. http://strategybud777.Affiliatblogger.com/183321/suggestions-for-picking-classic-engagement-ring-for-your-lady

  • Ariel
    2017-02-22 09:09

    I could nott rfrain fromm commenting. Verry welpl written! Hi, I do thiunk this iis aan excellent blog.
    I stumbledupon it 😉 I mmay return yet agai sincde i hav saved as a favorite
    it. Money annd freedom iss thhe greatest wway to change, mmay yyou bbe rich annd contfinue too help others.
    It’s appropriwte time too maake ssome plans foor the
    onger ter andd it’s ime too bbe happy. I hve lrarn this polst
    and iif I mmay I desir tto suggesst yoou somee attention-grabbing issus or advice.
    Perhapss you can wreite subsequet artcles regardig thi article.
    I desire too leaarn even more thkngs abojt it! http://foxnews.org

  • Jackie
    2017-02-22 11:18

    Woah! I’m reall lobing the template/theme off this blog. It’s simple, yet effective.
    A lot oof ties it’s hartd tto gget that “perfect balance” betweden superb usabiluty and appearance.
    I mudt saay that you’ve one a aazing joob with this.

    Also, thee blog loads vrry fas for mee onn Safari.
    Sulerb Blog! Ahaa, itts poeasant discuxsion on thee topijc off thi
    paragrraph here at this webpage, I have red all that, soo now mee also commentring aat
    tthis place. I truy lovve yoour blog.. Excellen colors & theme.
    Didd yoou make thiss webite yourself? Pledase rerply back as I’m trying to crezte
    mmy very ownn wesite and waant to finhd outt whnere you got thijs from or jyst whjat
    thee themje iis called. Many thanks! http://www.cspan.net

  • 6pm shoes coupon
    2017-02-24 06:48

    Parabens Dilu pelo seu blog!!!!
    6pm shoes coupon http://www.6pm-coupons.com/6pm-category/6pm-shoes-coupon

أضف تعليقك