أبريل 8, 2016

خلال سنتين خسرت هذه الفتاة التي كانت بدينة نصف وزنها وشاركت في مسابقة لعرض البيكيني!




%d8%ae%d8%b3%d8%b1%d8%aa-%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%aa%d8%a7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a-%d9%83%d8%a7%d9%86%d8%aa-%d8%a8%d8%af%d9%8a%d9%86%d8%a9-%d9%86%d8%b5%d9%81-%d9%88%d8%b2%d9%86

مسار هذه المرأة التي كانت بدينة مدهش جداً!

كونّر رينش قدوة في الشجاعة والتصميم! هذه المرأة البالغة من العمر 26 سنة ترعرعت في نبراسكا في الولايات المتّحدة ولطالما كانت محطّ سخرية زملائها في الصف. وفي الثامنة عشر من عمرها كانت كونّر بدينة تزن 122 كلغ.
واعترفت في مقابلة لها بأنها كانت تنزعج من الأكل لأنها لم تعد تحبّ نفسها ولم يعد الآخرون يحبّونها. كانت الوحدة حملاً ثقيلاً عليها فدخلت كونّر في دوّامة سلبيّة.

ثم اتّخذت قرارًا. رغبت بالتغيير وبأن تهتمّ بنفسها. فذهبت قبل كل شيء لإستشارة أخصّائي تغذية ساعدها على اعتماد عادات غذائية جيّدة ونظيفة في حياتها. لا تظنّوا أن كونّر ستقدّم لكم وصفة سحريّة لخسارة الوزن! كلّا! فقد أكلت بطريقة صحيّة ولم تعد تأكل الأطباق الجاهزة وبدأت تمارس الرياضة…ونعم لديها نصيحة قيّمة تريد أن تعطيكم إياها:”كنتُ عدوّة نفسي اللّدودة والآن تعلّمت أن أكون صديقة نفسي.” وكما يقال دائمًا تأتي خسارة الوزن أو اكتسابه من “عقلنا”! يجب أن تكونوا متصالحين مع عقلنا لكي تكونوا متصالحين مع جسمكم! وهذا ما فهمته كونّر!

%d8%ae%d8%b3%d8%b1%d8%aa-%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%aa%d8%a7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a-%d9%83%d8%a7%d9%86%d8%aa-%d8%a8%d8%af%d9%8a%d9%86%d8%a9-%d9%86%d8%b5%d9%81-%d9%88%d8%b2%d9%86

والآن أصبحت المرأة الشابة نجمة على الإنستاغرام حيث يتبعها حوالى 47000 شخص! كما أن كونّر قد اشتركت في مسابقة World Beauty Fitness and Fashion لعرض البيكيني في السنة الماضية.

%d8%ae%d8%b3%d8%b1%d8%aa-%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%aa%d8%a7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a-%d9%83%d8%a7%d9%86%d8%aa-%d8%a8%d8%af%d9%8a%d9%86%d8%a9-%d9%86%d8%b5%d9%81-%d9%88%d8%b2%d9%86

 

%d8%ae%d8%b3%d8%b1%d8%aa-%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%aa%d8%a7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a-%d9%83%d8%a7%d9%86%d8%aa-%d8%a8%d8%af%d9%8a%d9%86%d8%a9-%d9%86%d8%b5%d9%81-%d9%88%d8%b2%d9%86
أما بالنسبة إلى تجاعيدها الكثيرة (نعم فلا يمكن أن يصبح وزنها 64 كلغ بعد أن كان 122 كلغ من دون أن تظهر علامات على الجسم..) فهي فخورة بها جدًا ونفهمها. وتقول “إن أهمّ درس تعلّمته خلال خسارتي الوزن هو أنني قادرة على كل شيء. أنا فخورة جدًا بندوبي وبتجاعيدي فهي تخبر قصّتي وتظهر من أين آتي.”

%d8%ae%d8%b3%d8%b1%d8%aa-%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%aa%d8%a7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a-%d9%83%d8%a7%d9%86%d8%aa-%d8%a8%d8%af%d9%8a%d9%86%d8%a9-%d9%86%d8%b5%d9%81-%d9%88%d8%b2%d9%86

%d8%ae%d8%b3%d8%b1%d8%aa-%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%aa%d8%a7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a-%d9%83%d8%a7%d9%86%d8%aa-%d8%a8%d8%af%d9%8a%d9%86%d8%a9-%d9%86%d8%b5%d9%81-%d9%88%d8%b2%d9%86

نتمنّى لكونّر الكثير من السعادة في حياتها الجديدة! وقد انخرطت في مهمّة جديدة وهي مساعدة الناس على أن يكونوا سعداء هم أيضًا! لهذا السبب أسّست شركة My Butterfly Journey (رحلة فراشتي) وهي شركة مخصّصة للتدريب الخاص والمرافقة لخسارة الوزن والسعادة!

%d8%ae%d8%b3%d8%b1%d8%aa-%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%aa%d8%a7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a-%d9%83%d8%a7%d9%86%d8%aa-%d8%a8%d8%af%d9%8a%d9%86%d8%a9-%d9%86%d8%b5%d9%81-%d9%88%d8%b2%d9%86

%d8%ae%d8%b3%d8%b1%d8%aa-%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%aa%d8%a7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a-%d9%83%d8%a7%d9%86%d8%aa-%d8%a8%d8%af%d9%8a%d9%86%d8%a9-%d9%86%d8%b5%d9%81-%d9%88%d8%b2%d9%86

شارك أصدقائك:
وسوم:

أضف تعليقك