اضغطوا على هذه المنطقة من القدمَين وستعرفون ما إذا كان لديكم مشكلة في القلب أم لا!

26

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

%d8%a7%d8%b6%d8%ba%d8%b7%d9%88%d8%a7-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b7%d9%82%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8e%d9%8a%d9%86إليكم كيفيّة العمل  لمعرفة حالة القلب :
بحسب أبحاث أمريكيّة حديثة، هناك طريقة بسيطة تساعد على معرفة حالة قلبكم. مع العلم أن أطبّاء القلب يقولون إنّكم إذا كنتم تتمتّعون بليونة كافية لتصلوا إلى أصابع قدمَيكم فهذا يعني أن قلبكم بحالة جيّدة.
نُشِر مقال في صحيفة Heart and Circulatoy Physiology Journal يفسّر أنكم تستطيعون اختبار حالة قلبكم بسهولة من خلال لمس أصابع قدمَيكم.

طريقة مُثبَتة عِلميًّا لاختبار حالة القلب :
شارك في الدراسة، التي قام بها باحثون من جامعة University of North Texas وباحثون آخرون يابانيّون، 526 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 20 و83 سنة. قام المشاركون باختبار أوّل لتقييم ليونة الجسم في حين كانوا يقيسون لهم ضغط الدم في الأوردة ونشاط القلب.  في نهاية الدراسة اكتشف الباحثون أن هناك علاقة بين الجسم ومرونة الأوردة لا سيّما عند المشاركين الذين تخطّوا الأربعين من العمر.
وكان القاسم المشترك أنهم لا يستطيعون الوصول إلى أطراف أصابع قدمَيهم لا سيّما الأشخاص الذين كانت أوردتهم متصلبة، الأمر الذي يشير إلى مشكلة في القلب.
يقول الباحث الياباني الدكتور ياماموتو:
“إذا استطعتُم أن تلمسوا أصابع قدمَكم وأنتم جالسون ورجلاكم في وضعيّة مستقيمة فهذا يعني أن قلبكم بصحّة جيّدة. ولكن إذا لم تستطيعوا لمسها ربّما من الأفضل أن تزوروا طبيب قلب”.

إليكم من آي فراشة طريقة تنفيذ التقنيّة للتحقُّق من حالة قلبكم:
– اجلسوا على الأرض ومدّوا ساقَيكم وقدمَيكم إلى الأمام ووجّهوا أصابع قدمَيكم إلى الأعلى.
– حاولوا أن تصلوا إلى طرف أصابع قدمَيكم وأن تلمسوها بيدَيكم.
– إذا كان جسمكم ليّنًا بشكل كافٍ للمس أصابع قدمَيكم فهذا يعني أن قلبكم سليم وشرايينكم مرنة.
– صلابة العضلات والظهر مرتبطة بصلابة الأوعية الدمويّة لأن لديها تركيبة الكولاجين نفسها.
ولكن لا يتوافق أطبّاء القلب جميعهم على أن العضلات المتصلبة هي دائمًا دليل على مرض في القلب.
هل جربتم هذا الاختبار البسيط ولكن المهم جداً ؟
شاركوا هذا المقال الذي قدمناه لكم من آي فراشة، مع كل من تعرفونهم، فقد تساعدون في إنقاذ حياة.

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

26 تعليقات
  1. belk free shipping code يقول

    below you will stumble on the link to approximately web pages that we assume you should visit
    belk free shipping code http://www.belk-coupons.com/listing-category/belk-free-shipping-code

  2. promo code anthropologie يقول

    desativei a opçao de aparecer no meu perfil quem eu adiciono. como faço para reativar??
    promo code anthropologie http://www.anthropologiecoupons.com/listing-category/promo-code-anthropologie

  3. Elisabeth يقول

    Hey there! Someokne in mmy Mysppace grouup shard thi webste wit
    uus soo I camje too lolk itt over. I’m deffinitely lloving thhe information. I’m book-marking annd wil bbe twqeeting thi tto myy followers!Fantfastic blkog andd excdellent desig and style.
    I like itt when fokks gget tovether aand share opinions.
    Great blog, continue thee god work! I ciuld not
    resis commenting. Welll written! http://foxnews.net/

  4. Maria Beatriz يقول
  5. Reina يقول

    I know this if off topic but I’m looking into starting my own weblog and was curious what
    all is needed to get setup? I’m assuming having a blog like
    yours would cost a pretty penny? I’m not very internet savvy so I’m not 100% positive.
    Any tips or advice would be greatly appreciated. Appreciate it http://kandybek0298.unblog.fr/2016/12/29/pump-up-your-sales-with-these-remarkable-car-games-tactics/

  6. Maquiagem Para Festas De Fim De Ano Passo A Passo يقول
  7. Berry يقول

    What’s up, I would like to subscribe for this web site to get
    latest updates, therefore where can i do
    it please help. http://intensedebate.com/people/ubtmaybell57965

  8. essay writing company يقول
  9. someone write essay يقول

    You’re so interesting! I do not suppose I’ve truly read something like this before.
    So great to find another person with original thoughts on this issue.
    Really.. thanks for starting this up. This web site is one thing that is needed on the web, someone with a bit of originality! http://dr-raaed.com/2017/02/05/ways-to-create-a-great-thesis/

  10. http://54.88.126.240/User:AdolphMcmanus31 يقول
  11. minoxidil يقول

    Cenotáfio é complicado dentre ajudar. Dependendo da abertura, se abandonar
    a barba desenvolver, os pêlos em redor tampam. http://castlepark-kh.de/index.php?option=com_easybookreloaded&&simUrl=uploads%2F117778863117676&sensorType=deuteranope

  12. minoxidil يقول

    Cenotáfio é complicado dentre ajudar. Dependendo da abertura,
    se abandonar a barba desenvolver, os pêlos em redor tampam. http://castlepark-kh.de/index.php?option=com_easybookreloaded&&simUrl=uploads%2F117778863117676&sensorType=deuteranope

  13. Google

    Google

    We like to honor many other online sites on the net, even though they aren’t linked to us, by linking to them. Underneath are some webpages worth checking out.

  14. Cristine يقول

    Its like you read my mind! You seem to know so
    much about this, like you wrote the book in it or something.
    I think that you can do with some pics to drive the message home a bit, but instead of that,
    this is excellent blog. A great read. I will certainly be back. http://www.ffmaquinasyherramientas.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=28954

  15. www.muplay.net يقول

    Simply desire to say your article is as amazing.
    The clarity in your post is just excellent and i could assume you are an expert on this subject.

    Fine with your permission let me to grab your feed to keep up to date with forthcoming post.
    Thanks a million and please continue the enjoyable work. http://www.muplay.net/forum/index.php?/user/11801-joosamueld/

  16. Topgyms.org يقول

    aparecimento das estrias depende com qualquer ação amigos. http://topgyms.org/forums/profile/lhjdaniel

  17. http://forum.vindictusus.com/member.php?u=56199-JucaMoraes يقول

    Thankfulness to my father who stated to me concerning this webpage, this web site is truly amazing. http://forum.vindictusus.com/member.php?u=56199-JucaMoraes

  18. premiers-secours-dunkerque.fr يقول

    A forte proveito deles é que hidratam em grau superior os pelos. http://www.premiers-secours-dunkerque.fr/userinfo.php?uid=60189

  19. Mosliminvestorclub.com يقول

    Minha amigo foi alcançar no sanatório por pleito
    dele! http://mosliminvestorclub.com/index.php/2015-11-01-12-06-34/2015-11-26-13-16-03/item/2083-?????????-??-???????-???????&review=308

  20. jiadeyu.com يقول

    Learn about precipitation and how clouds are formed. http://jiadeyu.com/comment/html/index.php?page=1&id=537026

  21. the walking dead filmes online يقول
  22. http://kembang-hartawan.jembranakab.go.id/ يقول

    Definitivamente imagine que que você afirmou .
    Seu favorito justificação parecia ser no líquido
    o mais fácil coisa para estar ciente de.
    Eu digo a você, eu definitivamente obter irritado enquanto outras pessoas considere preocupações que eles só don ‘ t perceber
    sobre. Você controlado para bater o prego em cima topo e definido fora a coisa toda sem necessidade efeitos colaterais, outras pessoas pode
    tomar um sinal. Será provável ser volta para obter mais.

    Obrigado http://kembang-hartawan.jembranakab.go.id/berita-229-beritawabup-sosialisasi-hotmix-warga-juwuk-manis-usul-bangun-pustu.html

  23. %spinfileMarca da Acompanhantes RJ-C:\Users\Fernando3774\Desktop\GSA SER- Projetos Adultos\Branding.txt% يقول
  24. %spinfilePortal da AcompanhantesRJ-C:\Users\Fernando3774\Desktop\GSA SER- Projetos Adultos\Branding.txt% يقول

    Many of these videos are available for free download. http://hchxmht.com/comment/html/index.php?page=1&id=9431

  25. %spinfileSite da Portal XXX-C:\Users\Fernando3774\Desktop\GSA SER- Projetos Adultos\Branding.txt% يقول

    Uma companhia deleitável para nenhum gênero de
    ocasião!! http://mingshihui.looksee.com.cn/comment/html/index.php?page=1&id=46846

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.