اشربي هذا بعد كل وجبة واخسري الوزن الزائد بسرعة

0

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

%d8%ae%d8%b3%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%a7%d8%a6%d8%af

هذا الشراب السحري تأخذونه بعد الأكل فتنحفوا..

الغريبفروت (الليمون الهندي) غني بمضادات الاكسدة ومن المعروف أنه يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا. هذا النوع من الحمضيات يزودك بمنافع صحية عديدة بفضل غناه
بالفيتامينات والمعادن ..
إليكم كيف تعدون شراباً سحرياً للصحة والجمال والتنحيف

المكونات
• حبة غريبفروت (ليمون هندي) كبيرة ناضجة
• ملعقة عسل عضوي

التحضير
اقطعي الغريبفروت إلى نصفين وأزيلي اللب مستعملة ملعقة.. يمكنك الاحتفاظ بها في البراد قبل أن تستعمليها لأن الطعم سيكون ألذّ. بعد ذلك ضعيها في خفاقة الكوكتيل واخفقي لب الغريبفروت مع العسل .
إن المكونات الصحية لهذا الشراب السحري ستحمي صحتك الذي يشكل البكتين والليكوبين أهم مكوناته.

اقرأ أيضاً: كيف تستعمل القرفة لمعالجة السكري وللنحافة ايضا ً

البكتين: يحفز إفراز الكوليسترول الزائد. عبر تناول حبة غريبفروت باليوم يمكنك أن تقلل من الكوليسترول السيء بمعدل 15 بالمئة والتريغلسريد بمعدل 27 بالمئة. البكتين يقلل من مستوى الأنسولين وينظم الايض.
الليكوبين Lycopene يزيل السموم والمواد الخطرة من الجسم.
اشربي هذا العصير رشفة رشفة بعد الغداء ولكن انتظري دائماً 20 دقيقة قبل أن تشربيه، فسيستطيع أن يحرق نصف الوحدات الحرارية التي تناولتها وقت الغداء. كما أن هذا العصير فعّال في معالجة ضغط الدم المرتفع وأمراض القلب والشرايين.

ملاحظة: لا تأخذوا الغريبفروت مع بعض مضادات الاكتئاب وبعض الأدوية المخصصة للعلاجات النفسية مثل : buspirone (BuSpar), triazolam (Halcion), carbamazepine (Tegretol), diazepam (Valium), midazolam (Versed), sertraline (Zoloft)!!
الغريبفروت فعال ايضاً في محاربة الكريب (الانفلونزا) لأنه يحتوي على مواد تحارب الكريب وبعض الدراسات بينت أنه يحارب أيضاً السرطان وأمراض القلب.

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.