وصفة مميّزة صحية ستصبح وجبة أطفالكم المفضلة !

هذه وصفة صحية تتناسب مع كل وجبات أطفالكم أو تحلّ محلها !

هل تعانون من صعوبة في إطعام أطفالكم البطاطا الحلوة؟

ربما عندما تكون مقطعة ومحضّرة بهذه الطريقة سيحبونها!

أنتم بحاجة إلى:

– بطاطا حلوة

– ملح

– رشة من سكّر

– بهارات فطيرة اليقطين (القرع)

– زيت من اختياركم

– قوالب جميلة للتقطيع

طريقة التحضير:

1 قطعوا البطاطا الحلوة إلى شرائح سماكتها حوالى نصف سم (ربع إبهام). يمكنكم تقشيرها في بادئ الأمر ولكن هذا ليس ضروريًا

2إستخدموا القوالب لتقطيع الأشكال وسكينًا لرسم وجوه اليقطين

3ضعوا البطاطا الحلوة على صينية للشيّ وصبّوا القليل من الزيت على شرائح البطاطا الحلوة

4رشوا بهارات فطيرة اليقطين والملح والسكّر

5أشووها في الفرن لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة على درجة حرارة 200 درجة مئوية (400 فهرنهايت)

قدّموها مع طبق من اختياركم!!