أكتوبر 25, 2016

مشاعركم المكبوتة تؤدي إلى إصابتكم بهذه الأمراض…




%d9%85%d8%b4%d8%a7%d8%b9%d8%b1%d9%83%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%83%d8%a8%d9%88%d8%aa%d8%a9-%d8%aa%d8%a4%d8%af%d9%8a-%d8%a5%d9%84%d9%89-%d8%a5%d8%b5%d8%a7%d8%a8%d8%aa%d9%83%d9%85-%d8%a8%d9%87%d8%b0يقال إن الحياة مصنوعة من المشاعر والانفعالات. يواجه الكائن البشري كل يوم عدة أنواع من المشاعر (خوف، فرح، حزن…). لكن ما تجهلونه عن هذه المشاعر أنها يمكن أن تكون الأساس للعديد من المشاكل الصحية . فهل تريدون أن تعرفوا ما هو تأثير المشاعر على الصحة؟

يعتقد علماء النفس أن كبت المشاعر في داخلنا يمكن أن يؤدي إلى بعض الأمراض وكذلك بعض الأوجاع على صعيد الجسم. لذلك سنقدم لكم في هذه المقالة من ifarasha بعض المشاكل الصحية التي حددها الأطباء المتخصصون على أنها ترتبط بكبت المشاعر والانفعالات.

تأثير المشاعر على الصحة :
كل الانفعالات التي تكبتونها في داخلكم لأنكم لا تستطيعون أو لا تريدون أن تعبّروا عنها، يمكنها أن تتحجر في مختلف أجزاء الجسم. الانفعالات تولّد أعراضاً جسدية، مثلاً : الخوف والقلق يسببان اضطراب دقات القلب، دوخة، تعرق، ارتجاف ويدين رطبتين.
ليس فقط القلب والفكر هما من يعاني من الحوادث السيئة اليومية. مع أنهما هما الأكثر توتراً عندما يحصل حادث ما، فإن العواقب يمكن أن نشعر بها على مستوى أعضاء جسمنا الأخرى. حسب رأي الأخصائيين الصحيين، فإن كبت الانفعالات في الداخل بدون أن نشاركها، يؤدي إلى نوع من التحجر لهذه الانفعالات في مختلف أعضاء الجسم. وهذا ما يولّد بالتالي أعراضاً مرضية.
لهذا ننصح الأشخاص الذين يجدون صعوبة في الاعتراف، بأن يبدأوا بمنح الثقة للأشخاص الذين من حولهم. هذا يساعدهم على التخفيف من الضغط وعلى معالجة الجسم.


إليكم قائمة بالانفعالات والمشاعر التي يربطها الأطباء ببعض المشاكل الصحية :
• الذعر يمكن أن يسبب الإسهال.
• الغضب المكبوت أو الضغينة : نوبة كبد.
• صعوبة أن يجد الشخص أو  يأخذ مكانه يمكن أن تؤدي إلى التهابات بولية متكررة.
• شيء ما لا نريد أن نسمعه أو عندما لا نريد أن نصغي : التهابات في الأذن، آلام الأذن.
• شيء لا نتجرأ على قوله، أو نبتلعه : نزلة صدرية، أوجاع في الحنجرة.
• رفض التنازل، الانحناء، الخضوع : مشاكل في الركبتين.
• الخوف من المستقبل، الخوف من التغيير، الخوف من نقص المال : أوجاع في الظهر.
• عناد، تصلب : آلام في العنق وتصلب العنق.

 

• نزاع مع السلطة : آلام في الكتفين.
• تحمّل كل الأعباء : أيضاً آلام في الكتفين، الشعور بعبء ثقيل.
• الصرّ على الأسنان لمواجهة أحد ما أو موقف ما بدون قول شيء… أوجاع الأسنان، تقرحات، خراجات.
• الخوف من المستقبل، صعوبة التقدم إلى الأمام أو الحاجة إلى التخفيف عن النفس : آلام في الساقين، القدمين، الكاحلين.

شكراً لكم لمشاركة هذا المقال من آي فراشة إذا أحببتموه !
ضعوا Like لهذا المقال على الفايسبوك

شارك أصدقائك:
وسوم:

11 Comments

  • Andrew
    2017-03-20 11:14

    Have you ever thought about including a little bit more than just your articles? I mean, what you say is important and everything. But think about if you added some great photos or video clips to give your posts more, “pop”! Your content is excellent but with images and clips, this blog could certainly be one of the greatest in its niche. Terrific blog!

    http://www.buloobaby.com/blog/18988/the-most-effective-live-group-chat-advice/

  • Catherina
    2017-03-20 13:30

    I’m really loving the theme/design of your weblog. Do you ever run into any browser compatibility issues? A handful of my blog audience have complained about my site not operating correctly in Explorer but looks great in Opera. Do you have any recommendations to help fix this issue?

    http://www.brownpapertickets.com/blogcomments/446588

  • poster printing software
    2017-03-23 23:34

    Thank you for sharing excellent informations. Your site is very cool. I am impressed by the details that you have on this blog. It reveals how nicely you understand this subject. Bookmarked this website page, will come back for extra articles. You, my friend, ROCK! I found just the information I already searched everywhere and simply couldn’t come across. What a perfect web-site.

    http://www.purevolume.com/sarar42n/posts/15159646/Speaking+About+Poster+Printer+Software

  • sleep innovations mattress
    2017-03-24 01:07

    Nice blog here! Also your site loads up fast! What web host are you using? Can I get your affiliate link to your host? I wish my site loaded up as quickly as yours lol

    http://www.scholarlyinsider.com/Insider/blog/view/126283/which-is-the-most-recommended-zinus-mattress-to-purchase

  • airport car service
    2017-03-28 19:25

    When I originally commented I clicked the “Notify me when new comments are added” checkbox and now each time a comment is added I get three e-mails with the same comment. Is there any way you can remove people from that service? Bless you!

    http://eaamongolia.org/vanilla/discussion/274379/a-really-effortless-technique-about-handling-online-taxi-service-efficiently

  • unfinished hardwood flooring
    2017-04-04 10:37

    You created some decent points there. I looked on the web for the issue and discovered most individuals will go along with together with your web-site.

    http://wallinside.com/post-57952178-prefinished-wood-flooring.html

  • dentist prices
    2017-04-04 15:06

    I’d should test with you here. Which isn’t something I normally do! I get pleasure from reading a put up that will make individuals think. Additionally, thanks for allowing me to comment!

    http://www.getinvolved.network/blogs/364/2276/did-you-know-that-you-can-actually-access-the-specifics-of-dent

  • notary public near me open now
    2017-04-04 19:42

    Woah! I’m really loving the template/theme of this site. It’s simple, yet effective. A lot of times it’s difficult to get that “perfect balance” between usability and appearance. I must say you’ve done a excellent job with this. In addition, the blog loads super fast for me on Chrome. Excellent Blog!

    http://ervingraves5.de.tl/That-h-s-my-blog.htm?forceVersion=desktop

  • cheap hotels downtown Vancouver
    2017-04-05 11:19

    It is in reality a nice and helpful piece of information. I am glad that you shared this useful info with us. Please keep us informed like this. Thank you for sharing.

    http://blogs.rediff.com/miguelmiles0/2017/04/05/internet-best-hotel-deals-vancouver-suggestions/

  • picture printing software
    2017-04-06 17:47

    It’s really a great and useful piece of information. I’m glad that you shared this useful information with us. Please keep us up to date like this. Thanks for sharing.

    http://buckperkins0.edublogs.org/2017/04/06/why-you-must-think-about-creating-a-poster-and-why-you-should-learn-more-info-on-it/

  • aloe vera drinking gel
    2017-04-06 23:45

    Wow, marvelous blog layout! How long have you been blogging for? you made blogging look easy. The overall look of your website is magnificent, as well as the content!

    http://findapprenticeships.co.uk/forumlive/discussion/113513/something-regarding-forever-aloe-vera-gel-that-everyday-people-should-know-about

أضف تعليقك