نوفمبر 7, 2016

اشف نفسك من الخوف والفوبيا في 30 ثانية




… الفوبيا والخوف والعلاجات الطبيعية

الفوبيا هو خوف لاعقلاني، نوع من اضطراب القلق يشعر الشخص فيه بخوف مستمر من موقف معين، من مخلوق حيّ، من مكان ما أو شيء ما.
الأشخاص المصابون بفوبيا يبذلون جهوداً كبيرة لتجنب خطرٍ يصنفه تفكيرهم أهم بكثير مما هو في الحياة الحقيقية. في مواجهة مخاوفه، يعاني الشخص من محنة كبيرة يمكن أن تؤثر بشكل دراماتيكي على حياته اليومية؛ وهذا يمكن أن يؤدي أحياناً إلى حالة ذعر مطلقة.
بالنسبة لبعض الأشخاص، مجرد التفكير بالفوبيا أمر مؤلم إلى حدٍ كبير.

تبدأ الفوبيا عندما يعيد الشخص تنظيم حياته اليومية متجنباً موضوع خوفه. الفوبيا هي شيء أخطر بكثير من مجرد خوف بسيط. بشعر المرضى بهذا المرض بحاجة لا تقاوم للانفصال عن كل ما يؤدي إلى شعورهم بالقلق.


علاج الفوبيا بالرفلوكسولوجي (الضغط بالأصابع)

acupression-pour-phobie
يساعد الضغط بالأصابع على إعادة فتح مسارات الطاقة في كل الجسم، الشخص المصاب بالخوف و الفوبيا يعاني من اختلال كبير في الطاقة، ولهذا نعرض عليكم من آي فراشة أن تجربوا النقاط التالية للضغط بالأصابع من أجل علاج خوفكم واستعادة هدوءكم بسرعة.
أنتم لستم بحاجة لاستخدام كل هذه النقاط. إذا قمتم بالضغط على نقطة أو نقطتين من بينها في كل مرة استطعتم، فهذا سيكون فعالاً. يمكنكم أن تحفزوا أيضاً هذه النقاط عندما لا تكونون في حالة نوبة فوبيا، لكي تجعلوا جسمكم يعتاد على التجاوب مع هذا العلاج.

نقطة الضغط بالأصابع P6 – Nei Guan
موقعها : عرض ثلاثة أصابع فوق ثنية المعصم من ناحية راحة اليد
تستعمل في حال : خفقان القلب، التقيؤ، الاضطرابات النفسية، الآلام في الصدر- جسدية ونفسية، الدوار، تخفيض الشهية، المساعدة على الهدوء، تخفيض نوبات الذعر، التوقف عن التدخين، الإدمان على الكحول أو الطعام أو الأدوية، ضعف الذاكرة، تنشيط التثاؤب، محاربة التأثيرات الجانبية للعلاج الإشعاعي والكيميائي

نقطة الضغط بالأصابع H7 – Shen Men
موقعها : الجهة الوسطى من الزند من الثنية العرضية للمعصم.
تستعمل في حال : ألم الصدر، التعرق الليلي، التعرق الفوري، الذعر، الفوبيا، العصبية (دلّكوا هذه النقطة قبل مقابلة عمل، محاضرة، زواج، امتحان، سفر في الطائرة، الخ. )، التهيج العصبي، الاضطرابات النفسية، ضعف الذاكرة، تعزيز الصفاء العقلي، تشجيع حفظ المعارف في الدماغ (مفيدة للطلاب، دلكوا هذه النقطة خمس دقائق قبل بداية الدراسة للتحضير للامتحانات، الخ…)، خفقان القلب، الأرق، الكوابيس، الأحلام المفرطة، إصلاح القلب المكسور، الركود العاطفي، عدم القدرة على البكاء، التأثيرات الجانبية للعلاج الكيميائي والعلاج بالأشعة على المرضى المصابين بالسرطان.

نقطة الضغط بالأصابع LU7 – Lie Que
موقعها : على جهة الذراع، بطول إبهام انطلاقاً من قمة المعصم.
تستعمل في حال : الفوبيا، القلق، أوجاع الرأس، الصداع النصفي، تصلب العنق، السعال، الربو، أوجاع الحنجرة، شلل الوجه، أوجاع الأسنان، الألم والضعف في المعصم.

نقطة الضغط بالأصابع SI4 – Wan Gu
موقعها : على جهة الزند من راحة اليد، في المنخفض بين عظم المشط الخامس والعظم الهرمي.
تستعمل في حال : التعرق الزائد، اليدان الرطبتان، تصلب العنق، آلام في المعصم، الكآبة، الفوبيا.

نقطة الضغط بالأصابع GB20 – Fen Chi

remedes-contre-phobies
موقعها : تحت قاعدة الجمجمة، في المنخفض بين عضلتي العنق الرأسيتين الكبيرتين.
تستعمل في حال : صداع الصدغين، الدوخة، آلام العنق وتصلبه، آلام الكتف، الحمى، الزكام، ارتفاع ضغط الدم، ضعف الجسم بشكل عام.

من المهم أن تشربوا الكثير من الماء الساخن بعد التدليك، للمساعدة في التخلص من المواد السامة في جسمكم.

شارك أصدقائك:
وسوم:

16 Comments

  • michael kors purses
    2017-01-14 09:57

    Youre so cool! I dont suppose Ive read anything like this before. So nice to seek out anyone with some unique ideas on this subject. realy thank you for starting this up. this web site is something that’s needed on the web, somebody with a bit of originality. helpful job for bringing something new to the web!
    michael kors purses http://www.michael-kors-handbags.org.uk

  • skechers outlet online
    2017-01-15 09:29

    The next time I read a weblog, I hope that it doesnt disappoint me as a lot as this one. I mean, I know it was my choice to learn, however I really thought youd have something fascinating to say. All I hear is a bunch of whining about one thing that you might fix in the event you werent too busy in search of attention.
    skechers outlet online http://www.sketchersoutlet.us

  • michael kors outlet online
    2017-01-15 22:51

    This actually answered my drawback, thank you!
    michael kors outlet online http://www.outletonline-michaelkors.us.org

  • Adidas NMD R1 Runner Charcoal Solid Grey Light Solid Grey Footwear White
    2017-01-16 05:29

    I simply had to appreciate you once more. I do not know the things I would’ve achieved without these tips and hints discussed by you on such a topic. Completely was a challenging dilemma in my circumstances, but taking a look at the very specialised form you treated it took me to jump over happiness. I will be happy for this service and as well , pray you are aware of a powerful job that you are undertaking instructing other individuals thru your website. More than likely you haven’t come across all of us.
    Adidas NMD R1 Runner Charcoal Solid Grey Light Solid Grey Footwear White http://www.nmdadidas.us.com/adidas-nmd-r1-runner-charcoal-solid-grey-light-solid-grey-footwear-white-p-240.html

  • hogan shoes
    2017-01-16 10:32

    Would you be taken with exchanging hyperlinks?
    hogan shoes http://www.hoganshoes.us.com

  • coupon code ashley stewart
    2017-02-12 23:54

    A person essentially help to make seriously articles I would state. This is the very first time I frequented your web page and thus far? I amazed with the research you made to make this particular publish amazing. Great job!
    coupon code ashley stewart http://www.ashleystewartcoupon.com/listing-category/coupon-code-ashley-stewart

  • Fredericka
    2017-02-20 04:27

    I aam suree tis polst hass toouched all thhe internet visitors, iits reaally eally
    fastiduous paragraph on bulding up neew webb
    site. I’ll ribht awayy eize your rsss ass I can’t in fijnding yoour email subscripttion hypelink oor newslletter service.
    Do you’ve any? Kindlly let mee recognize iin order that I mmay
    justt subscribe. Thanks. I’m reallly imprfessed with your writing talkents aand also wirh tthe sttructure forr yor blog.
    Is tis a pwid theme orr did yyou customize itt
    yourself? Either wayy staay up the excellpent qality writing, iit is rare tto
    liok a nice blogg likie his oone today.. http://cspan.co.uk

  • Pedro Lucas
    2017-02-21 09:10

    http://www.hondahub.net/hondahub.net/index.php/129880-conhe-a-o-casino-conrad-punta-del-este/0

  • http://ims.mii.lt/
    2017-02-23 22:34

    Um toque ⅾе cor de ᥙma forma sutil fica legal, resta mսito elegante, ρara lindo е nãо compromete visual! http://ims.mii.lt/nordnice/Maquiagem_Sao_Jose_Do_Rio_Preto_Produtos_De_Maquiagem_Sao_Jose_Do_Rio_Preto_E_tamb%C3%83_m

  • Roxana
    2017-03-07 21:25

    This article will assist the internet users for creating new weblog or even a weblog from start
    to end. http://clariceabreu97217.bcz.com/2016/12/28/the-the-vast-majority-of-popular-movie-trailer-games-on-kids/

  • Caitlyn
    2017-03-09 15:31

    Heya i’m for the primary time here. I found this board and I find It really useful & it helped
    me out a lot. I am hoping to offer something back and help others like you helped me. https://vickeymichael5238.wordpress.com/2016/12/29/monster-moving-truck-games-for-example-free-web-truck-games/

  • Gabriel
    2017-04-02 07:33

    Faça antigamente uma esfoliação aliviado
    com o objetivo de alongar os poros bem como auxiliar a
    captação condoimento azeite, logo após aplique azeite
    a eucalipto no entanto massageie junto a aguilhão dos dedos. http://abdus.se/guest/guestbook.php

  • Cristin
    2017-08-30 04:47

    Hello Veronia, Make sure you get hold of Diner en Blanc straight and they’ll be confident in direction of area oneself upon the hesitate record. Due!

    e343453.com

  • Acompanhantes de luxo no Rio de Janeiro acompanhantesrj.xxx
    2017-08-30 14:57

    Health and Nutrition Aplicativo, Plus More. http://diy.80000web.cn/comment/html/index.php?page=1&id=70754

  • %spinfileSite sobre a Acompanhantesrj.xxx-C:\Users\Fernando3774\Desktop\GSA SER- Projetos Adultos\Branding.txt%
    2017-08-31 08:06

    Copyright 1999 Stewart Cheifet Productions. http://linda81.blog5.net/6501041/10-dicas-pr-ticas-para-ocupar-uma-senhora

  • %spinfileSite sobre a Acompanhantesrj.xxx-C:\Users\Fernando3774\Desktop\GSA SER- Projetos Adultos\Branding.txt%
    2017-09-01 13:39

    You have been denied access to this content. http://autotech.inha.ac.kr/index.php?mid=mecha&document_srl=325198

أضف تعليقك