لا يمكن لأحد أن يتعرف على هذه المعلّمة الآن بعد حمية قاسية

31

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

لطالما كانت الأمريكية لورا ميسيتيتش Laura Micetich تعاني من الوزن الزائد، فمع وزن 130 كلغ وطول 1.80 م، لا يمكن ملاحظة أحد سواها. كانت تشعر باستمرار أنها مركز اهتمام المارّين، وحش عملاق يعبر الطريق. ولكن منذ سنتين عندما حازت على ديبلوم في التعليم قرّرت لورا أن تعتني بنفسها.

%d8%ad%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d9%82%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%a91
تتذكر ابنة الخامسة والعشرين من العمر نقطة التحوّل في حياتها:”أتى الأمر فجأة فور خروجي من الجامعة. كنت خارجة من علاقة دامت 4 سنوات وشعرت أن عليّ تغيير شيء ما. سأصبح معلّمة وأردت أن أكون مثالًا جيّدًا لتلاميذي المستقبليّين.” كانت تخشى ألا يلاحظ الناس الجدد الذين ستلقاهم إلا وزنها.

PIC BY IRON GIANTESS / CATERS NEWS - (PICTURED: Laura Micetich before weight loss in 2014) - A stunning woman who shrunk 115lbs after a break-up looked so unrecognisable people thought she had gone under the knife. Laura Micetich, 25, struggled with secretive binge eating and by 2014 she had ballooned to 300lbs. At six-feet and with her obese frame, Laura described herself as intimidating. After the breakdown of a four year relationship, the beautiful brunette decided to get fit. The teacher from Jackson, Tennessee, USA, initially considered weight loss surgery but when she joined a gym and watched the first few pounds fall off she realised she could do it naturally. SEE CATERS COPY

كان هذا هو الدافع التي تحتاج إليه لتغيّر عاداتها بشكل جذري. بعد سنين من تناول السكاكر والوجبات السريعة بالسرّ أقسمت ألا تلمسها في ما بعد. وبدأت بالتقاط هذه الصورة “قبل”….

PIC BY IRON GIANTESS / CATERS NEWS - (PICTURED: Laura Micetich before weight loss in 2014) - A stunning woman who shrunk 115lbs after a break-up looked so unrecognisable people thought she had gone under the knife. Laura Micetich, 25, struggled with secretive binge eating and by 2014 she had ballooned to 300lbs. At six-feet and with her obese frame, Laura described herself as intimidating. After the breakdown of a four year relationship, the beautiful brunette decided to get fit. The teacher from Jackson, Tennessee, USA, initially considered weight loss surgery but when she joined a gym and watched the first few pounds fall off she realised she could do it naturally. SEE CATERS COPY

…ثم تسجّلت في نادٍ رياضي.
في بادئ الأمر كانت تريد أن تلجأ إلى الجراحة التجميلية. ثم فضّلت أن تختبر قدراتها الجسديّة والعقليّة. كانت مندفعة ومصمّمة لأن تُظهِر لمحيطها أنها قادرة على الاعتناء بنفسها وعلى التغيير.
بدأت بممارسة الرياضة بانتظام وتناول الأطعمة الصحيّة:” كنت أبحث في البرّاد من دون توقّف لآكل شيئًا أرغب فيه. لم يكن ذلك بسبب الضغط النفسي. كانت مجرّد عادة سيئة كما لو كان جسمي يعمل بطريقة آلية.” وضعت حدًّا لهذا النوع من التصرّفات. وعندما رأت السرعة التي كانت تخسر فيها الوزن علِمَت أنها تستطيع الوصول إلى أهدافها بوسائلها الخاصة.

%d8%ad%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d9%82%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%a95
عملت لورا جاهدة وبانتظام. بعد سنة خسرت حوالى نصف وزنها الأصلي وكان الناس في النادي الرياضي يسمّونها “بعملاقة الحديد” ونفهم السبب عندما نراها اليوم. صور لورا “قبل وبعد” مدهشة ويصعب علينا تصديق أنها الشخص نفسه.
كثر هم الذين يصعب عليهم تصديق هذا التغيّر:”بعض الناس يظنون أني خضعتُ لجراحة تجميلية ولكن هذا نتيجة الكثير من العمل. في البدء كان من الصعب عليّ أن أقنع نفسي بالذهاب إلى النادي الرياضي ثم انتهى الأمر بالوصول إلى هنا.

%d8%ad%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d9%82%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%a96
في ما بعد علِمتُ أن الناس في النادي الرياضي لم يأخذوني على محمَل الجدّ ثم سرعان ما أُعجِبوا باندفاعي الذي أظهرتُه.”
أكثر ما كان يحفّز لورا هو حسابها على الإنستاغرام:” طوال وقت طويل كنت أخاف من أن يقع نظر أحد من محيطي على صفحتي. ولكن روّاد الإنترنت أظهروا لي دعمًا كبيرًا وكنتُ مسرورة برؤية تحوّلي بهذا الوضوح والسهولة.”
على الرغم من أن لورا خسرت الكثير من الوزن فقد بقيت بشرتها مشدودة. هي تظنّ أن تمرين العضلات ورفع الأثقال باستمرار سمحا لها بتجنّب ترهّل بشرتها. إلى جانب بعض التشقّقات وصورة “قبل” لم يبقَ أي شيء من لورا القديمة. في الواقع هي فخورة حتى بتشقّقاتها لأنها تمثّل للشابة ذكرى العمل التي قامت به وكلّ المسار الذي سلكته.

%d8%ad%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d9%82%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%a97
تحوّلها شديد جدًا لدرجة أن الكثير من الماركات التجارية أرادت استخدام صورها لبَيع الحبوب المنحّفة. وهي تجد ذلك إحباطًا وإطراءً في الوقت نفسه.

وأخيرًا تشعر لورا بالارتياح والسرور أمام تلاميذها. أحيانًا عندما يقع نظرها على ملابسها القديمة يصعب عليها تصديق أنها كانت تناسب مقاسها.
هي تقول:”هدفي الأساسي هو أن أكون سعيدة وبصحّة جيّدة. أعشق ممارسة الرياضة. أرفع الأثقال 6 مرّات في الأسبوع. إنها طريقة جديدة للعيش بالنسبة إليّ وليس فقط من أجل خسارة الوزن.”
إستمرّي هكذا يا لورا!
إن تصميم هذه الشابة مصدر إلهام حقًا. من الجميل رؤية أنها لم تسترجع الكيلوغرامات التي خسرتها ونأمل أن تستمرّ بهذه الخُطى. إنها مثال رائع لتلاميذها ودليل على أننا يمكننا الذهاب إلى أبعد الحدود مع إرادة فولاذيّة !
إذا وجدتم في قصة هذه الصبية القوية الإرادة التي قدمناها من آي فراشة، مثالاً يحتذى به، شاركوها مع معارفكم وأقاربكم. شكراً لكم !

اخترنا لكم

برنامج  رياضي متكامل للتخلص من البطن مع الدربة ريتزي الحاج

برنامج يوم الإثنين

برنامج يوم الأربعاء

برنامج يوم الخميس

تابعوا ما تبقى من الأيام  على قناتنا على اليوتيوب ifarasha – التربية الذكية

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

31 تعليقات
  1. american eagle black friday يقول

    I exactly wanted to appreciate you all more than once more. I’m not specific the things that I would’ve followed without these details shared by you on that theme. It had been an absolute frightful crisis in my conditions, but discovering a new skilled method you managed that forced me to cry with joy. I am just thankful for this help and after that think you realize what an incredible job you happen to be generally carrying out education numerous other folks all by your web page. I understand that you haven’t got to understand any of us.
    american eagle black friday http://www.eagleoutfitterscoupons.com/EO/american-eagle-black-friday

  2. Smart Balance Wheel يقول

    I personally get Smart Balance Wheel http://adf.ly/6249830/banner/www.fashionhoverboard.com anywhere and they also continue my own toes trend and additionally cozy the two consideration I walk. You should purchase it. It’s always most suitable and even remarkable it does not get a lot better than that!

  3. Peruvian deep wave يقول

    They can be so pretty wonderful and trend. I might get Peruvian deep wave https://www.youtube.com/watch?v=k1oaz7n0ILk again.

  4. Efren يقول

    Wow, thhis post iis good, my siuster iis anhalyzing
    succh things, soo I amm goinng too tell her. I hav been browsxing online more thhan 3 hours nowadays, bbut I never
    foun anny attention-grabbing arficle like yours. It iis prrtty value eough ffor me.
    Personally, if alll sjte ownerrs aand bloggers made jujst ritht content aas yyou probably did, thhe internet migght bee muchh more useful than eer before.
    It’s perfect time too mske soje plans forr the long runn andd iit is tijme to be happy.
    I have lear tyis submit aand iff I could I wannt to recomend yoou sokme attention-grabbing issues orr advice.
    Perjaps youu caan wite ssubsequent articles rewferring tto thos article.
    I dersire tto learn een moire isasues approximatedly it!
    http://foxnews.co.uk/

  5. Ezequiel يقول

    Thank you for sharing your info. I really appreciate your
    efforts and I am waiting for your next post thank
    you once again. http://consuelog901217744.blog.fc2.com/blog-entry-3.html

  6. write my paper for me يقول

    Hi my loved one! I wish to say that this article is amazing, great
    written and include approximately all significant infos.

    I’d like to see extra posts like this . http://paslanmazprofil.org/six-guidelines-of-conquering-a-school-assignment.html

  7. suplemento para ganho de massa muscular rapido يقول

    Estilo vaga (moderno) – Agora, este estilo inventado pelo
    treinador húngaro Jozsef Nagy e segundo Santos
    (1996), aperfeiçoado por Mike Barrowmam (medalhista de ouro olímpico
    em Barça nos 200m, com tempo de 2:10: 16) é mas praticado hoje por nadadores
    de elite de todo mundo. http://www.rose-plastic.it/redirect.php?lang=EN&link=http://nassaudaylily.com/hypebody-funciona-mesmo

  8. raquel manes alongamento de cilios يقول

    Primeiro e também mais adequado para aqueles que procuram um
    resultado mas procedente do próximo provável, é
    alongamento de cílios fio a fio , porém deve-se localizar um salão de beleza que tem um profissional
    especialista no procedimento. http://img.kashifmaslam.com/index.php?task=profile&id=294544

  9. ansiedade augusto cury pdf يقول

    Ao passo que que no terceiro, são explicados certos possíveis fatores desencadeantes dos comportamentos ansiosos na infância e as consequências que estes podem encaminhar para desenvolvimento infantil. http://ember-online.net/index.php/Rem%C3%83_dios_caseiros_para_a_alopecia_que_d%C3%83%C2%A3o_resultados_surpreendentes

  10. Dotnetccc.com يقول

    E também como dantes site ficou fora do oxigênio,
    clássico 10 mesas postas entra atualmente com um tema em
    peculiar. http://Dotnetccc.com/UserProfile/tabid/61/userId/50127/Default.aspx

  11. agapedentistry.com يقول

    It can’t be referred as disease; it’s really a state of mind which could transform itself into serious mental
    or psychological problems, otherwise dealt properly
    in time. Perhaps human romanticism needs far more logic to accept the reality.
    There exist several therapies built to disentangle the memory around the neuro-sensory level. http://agapedentistry.com/UserProfile/tabid/57/userId/884201/Default.aspx

  12. Myles يقول

    Except that since the years went on the huge benefits slipped away since the condition worsened.
    To start this exercise, make sure that you are seated comfortably on your chair.

    The party that attained the chiropractic awareness
    of accurate subluxations revealed a completion fee of 100%. http://www.alquiforma.com/ActivityFeed/MyProfile/tabid/60/userId/58740/Default.aspx

  13. Www.2Art.Top يقول

    Longínquo disto, rejeição deixe de expressar exames com ramerrame e também do que aconselhar uno medicinal periodicamente,
    do que aparência reter a robustez em tempo presente também órgão preferido. http://www.2art.top/space.php?uid=61241&do=blog&id=154336

  14. www.Haitiboncoin.com يقول
  15. Como fazer conserva de cebola يقول

    Descasque as cebolas e jogue-as perante água fervendo por 10 segundos. http://www.yopougon.ci/index.php/component/k2/itemlist/user/965820

  16. como acabar com a queda de cabelo يقول

    A presença do que muitas pessoas mitos se deve ao duro
    regime da calva, algum mistério geneticamente subordinante e que, divisão
    desde sustar a derrocada por outra forma entusiasmar florescimento se suplemento rico enorme complicado dor
    região dentre cobertura curativo. http://beycars.com/user/profile/5766

  17. Christy يقول

    Le enviaremos una factura del 50 por ciento del importe total para fabricar el estampado de su
    camiseta, y el resto se abonará ya antes del envío de la
    mercadería. http://www.aclass.com.sg/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=1788176

  18. Magdalena يقول

    Diante de Julho do que 2015 fui ao dermatologista
    no entanto havia através de cascata dentre crina,
    porem minha vigor participava maravilhosa, nem sem pleitos com na
    espécie. http://7688.com.tw/comment/html/index.php?page=1&id=3677

  19. viagra natural funciona يقول

    Esta também certa grama tristeza Pau-de-tinta entretanto da Amazônia; Ele foi costumeiro quão todo afrodisíaco apropriado a centenas desde anos. http://www.dongbeizph.com/comment/html/index.php?page=1&id=1433

  20. queda de cabelo يقول

    Alguém loção de manjericão bem como geralmente único dos bons medicações caseiros em relação a tendência
    de cabeça além de vistoria. http://www.chengduhebang.com/comment/html/index.php?page=1&id=555838

  21. queda يقول

    Vencer alguma pessoa alho ainda arranjar consubstanciar caldo, mesclar coração
    recebido graças a uma coisa derrubar do que moleza copiosidade a maciez. http://www.zsqy0763.com/comment/html/index.php?page=1&id=26480

  22. alpha.poswebsites.com يقول

    Animaciones, bailes, misterios y un montón de
    sorpresas que os están esperando. http://alpha.poswebsites.com/component/k2/itemlist/user/834035

  23. Filme Online Schauen Kostenlos Legal Deutsch Ohne Anmeldung Ohne Download يقول
  24. Jayson يقول

    Son muchas las historias que envuelven la urbe de Toledo, con lo que nada mejor que organizar una despedida de soltera en la urbe famosa universalmente como Imperial. https://isslab.korea.ac.kr/?document_srl=187374

  25. enem no vestibular ufrgs يقول
  26. Garotas de Programa RJ يقول

    But, how have human brains evolved to read and write? http://www.mvgaubitsch.at/guest.php

  27. Acompanhantes no Rio de Janeiro يقول

    You should upload the files as separate files. http://www.sankawa.nl/pages/guestbook/guestbook.php

  28. Muriel يقول

    How to get wholesale nba jerseys? Tips you may
    used. nba jerseys for sale

  29. Abbie يقول

    I’ve learn some good stuff here. Definitely price bookmarking for
    revisiting. I surprise how a lot effort you put to make such a wonderful informative site.cheap jerseyshttp://www.tcwambrechies.fr/groupes/are-inclined-to-baker-mayfield-do-40-gets-started-for-that-browns/https://freier-horizont.de/gruppen/arrest-realize-certain-put-to-sleep-throughout-pump/

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.