نوفمبر 18, 2016

كيف أرشدني جسمي إلى مرضي وشفاني (بدون اللجوء إلى أي علاج منذ 16 سنة)




%d8%a3%d8%b1%d8%b4%d8%af%d9%86%d9%8a-%d8%ac%d8%b3%d9%85%d9%8a-%d8%a5%d9%84%d9%89-%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%8a

خلال مراهقتي والعشرينات من عمري عانَيت من مشاكل صحيّة مزمنة تتطلّب تناول مضادات حيوية بشكل متكرّر. وعندما تجذّر الألم في جسمي ولم يعد للحبوب أي مفعول، وافقت الأطبّاء “الخبراء” الرأي لإجراء عمليّة تشفيني.
آنذاك لم أكن أعير الأمر أهمية وكنت منشغلة جدًا في عيش مراهقتي. إضافة إلى ذلك عاش أبي حوادث مشابهة في صغره فاستسلمتُ بكلّ بساطة إلى هذا القدر الذي يبدو كأنه وراثي. كان مؤلمًا ومزعجًا ولكن في رأسي لم تكن المشكلة إلّا في الحلول الطبية المزعومة.
بعد بضع سنوات، علمتُ أن جسمنا البدني مرتبط بعواطفنا فأدركتُ أمرًا مهمًا:
كلّما ظهر هذا الاختلال الصحّي أكون في الوقت نفسه أمرّ بعواطف قويّة أو أعيش ضغطًا نفسيًا. وحين تفاقم الوضع لكي أخضع للجراحة كنت أمرّ في فترة مهمّة جدًا في حياتي وكانت عواطفي والضغط النفسي الذي أعيشه مضاعفة.
عواطف وضغط نفسي لا أعبّر عنهما.
عواطف وضغط نفسي مكبوتان في جسمي.
عواطف وضغط نفسي يعبّر عنهما جسمي بطريقة مختلفة خاطئة.


كان جانبي المنطقي قادرًا على ربط السبب بالنتيجة فقرّرت أن أجرّب نهجًا جديدًا فقط لرؤية ما سيحصل. عندما عادت المشكلة من جديد نظرتُ إلى الخارج، إلى ما يحدث في حياتي، وإلى داخلي بالطبع.
دائمًا ثمّة شيء ليس على ما يرام: إما إحباط أو ضغط نفسي أو حزن مكبوت أو بكلّ بساطة حاجة إلى أن أكون لوحدي. كنت غير متوازنة وجسمي هو الذي أعلن لي هذا الأمر.
قلت لنفسي، هذا مثير للاهتمام، إذ أثارني الفضول والدهشة بعض الشيء من هذا الوعي البسيط الذي لم يسبق لي أن تحلّيت به.فتجرّأت أن أفكّر بما هو أبعد من ذلك:
أخذت بعض الوقت لرؤية عواطفي وإدراك أنها شرعيّة ومهمّة وبدأت بالتعبير عنها شيئًا فشيئًا بطريقة أخرى وليس من خلال جسدي. بالطبع استغرقت بعض الوقت لكي أتمكّن من فعل ذلك بارتياح ولكن حتى تجاربي الأولى كانت نافعة:
حل شبه فوري للمشكلة واستعادة التوازن.
أعترف بأنني صُدِمتُ حين جرى هذا الأمر معي للمرّة الأولى: يا له من اكتشاف غير متوقّع!
في الواقع كلّ شيء طاقة، كل شيء منوط بما يحصل على صعيد ما، وكل شيء يحصل بقوى مختلفة على أصعدة أخرى أيضًا.
ومذّاك لم أعد ألجأ للمضادات الحيوية ولا للجرّاحين لحلّ هذه المشكلة – ولا حتى مرّة واحدة منذ 16 عام!
والآن، أنا من أصبح خبيرًا في هذا المجال! أصبحت فخورة وواثقة بالاستماع إلى رسائل جسمي بغية العمل معه من أجل العثور على التوازن. إضافة إلى ذلك منذ أن تعلّمت التعرّف أكثر إلى نفسي وعيش عواطفي والتعبير عنها وتعلّم الاعتناء بنفسي بشكل عام، قلّت حاجة جسمي إلى التواصل معي بهذه الطريقة. أحيانًا أعترف بأنني لا أفهم كافة الفوارق التي يريدني جسمي أن أفهمها ولكني أبقى على السمع والأهم أنني أعتني بجسمي بحبّ كبير.
دمجت في ذهني وفي جسمي وعقلي أيضًا الرابط الذي لا يمكن إنكاره بين ما يحصل في الجسم البدني وأبعاد كياني الأخرى.
بمعنى آخر استرجعت قدرتي تدريجيًا في ما يتعلّق بصحّتي وقبلت أن أتبع حكمة جسمي.

وأنتم؟ هل تعانون من اختلال جسدي بين الحين والآخر ولا تفهمون أسبابه؟ هل سبق وأثاركم فضول اكتشاف ما يجري في داخلكم عندما يحصل هذا الأمر؟
يسمح لكم أخذ وقتكم لكي تُدخِلوا أنفسكم إلى هذه اللحظات ومعرفة كيفيّة عيش عواطفكم المرتبطة بها، على المدى البعيد، بأن تصبحوا أسياد حالتكم الداخلية والصحيّة.
أنا على قناعة تامّة بأننا جميعنا نملك إجابات في ما يتعلّق بما يجب تعديله والتعبير عنه وعيشه من الداخل من أجل استعادة الصحة والتناغم الشامل.

تحذيري الوحيد لكم هو: تأكّدوا من أن تكون الكلمة الأخيرة هي لحكمتكم الداخلية حول ما يحصل في جسمكم وروحكم لأنكم أنتم الخبراء في هذا المجال!
والآن اكتبوا لنا في خانة التعليقات أدناه شهاداتكم عن هذا الرابط المهم بين الجسم والعواطف. تسعدنا قراءتها !
مع أطيب التمنّيات،
ميني ريتشاردسون

شارك أصدقائك:
وسوم:

80 Comments

  • Lane Bryant sale
    2017-02-12 16:14

    questo gioco ha dei bug, dopo cinque o sei partite la gestione del personaggio va a farsi friggere ed è necessario riavviare
    Lane Bryant sale http://www.lanebryant-coupons.com

  • Gerard
    2017-03-07 20:32

    Yoou hafe made some good points there. I lkoked on thee internnet foor mkre information abojt tthe issdue andd founjd mot
    individeuals wll ggo along wwith yoour viewws onn tyis site.

    I visaited various websites except thee audio fesature for audio solngs present att thiss sitte iis gwnuinely
    marvelous. Howdy! Someohe inn my Facebook group
    shared his sit with us sso I camje tto look itt over.
    I’m ddefinitely loving thee information. I’m bokokmarking
    andd will bee tweeging thhis to my followers!
    Fantastic blogg aand outstwnding design andd style. http://foxnews.org

  • Edis
    2017-03-23 07:53

    No entanto alguma vez que voce comeca a arquitetar ingredientes, o altura contudo o arraia
    aquilo que a porcao de inconstancia que vassunce pode
    acomodar no Super Slim X. Junto a uma guria apuracao, vassunce acaba
    abrir a advertir esse bazar possuem 2 agrupamentos basicos, o grupo
    dentre comidas manufaturados e compadecimento bando
    a mantimento naturais. http://thegameszone.net/profile/jacyelidama

  • Jordan
    2017-03-23 08:29

    O alegre no entanto que a proteina originada tambem possui um estilo
    amedrontador dessa forma existem certa aperto a complementar abundante alheios ingredientes para torna-lo degustavel. http://somoscerveceros.com/wiki/index.php?title=Adelgacar_junto_a_barras_desde_farinha_curado_certa_agradavel_alternativa_com_o_objetivo_de_um_lanche_sadio

  • bdpedia.org
    2017-03-23 08:30

    A resposta e Super Slim X. Ego inclusive tenho alguma dessas barras na minha mao destra e esquerda. http://bdpedia.org/index.php?title=Adelgacar_com_barras_com_farinha_bom_uma_agradavel_escolha_com_o_objetivo_de_determinado_copo-dagua_saudavel

  • tenerifedev2015.azurewebsites.net
    2017-03-23 08:42

    Varias dessas companhias estao produzindo
    uma degustacao fantastica desde Super Slim X em relacao a muito poucos ingredientes,
    toda gente os quais bom naturais. http://tenerifedev2015.azurewebsites.net/UserProfile/tabid/43/userId/138983/Default.aspx

  • http://baskentsanaltur.Com/
    2017-03-23 08:56

    A chave aquela sua pergunta entretanto que as barrinhas de farinha
    sao capazes de ser qualquer apuramento salutar de outro modo genial, porem barras
    desde farinha ileso certo comida grande dificil
    acanhado no momento em que se trata com nutrimento.

    Sua fama possui crescido exponencialmente junto a o
    Super Slim X na ultima dezena. Grande participacao dessa
    fama possuem a ver atraves de o acontecido desde que, que nem qualquer alta-roda, estamos grande
    melhor ocupados do que dentro de tempos passados, desta maneira os comidas praticos ileso bem
    melhor requisitados. http://baskentsanaltur.com/index.php?title=Perder_peso_atraves_de_barras_com_farinha_ileso_uma_boa_apuramento_com_finalidade_de_determinado_lanche_forte

  • http://www.lazart.ch/
    2017-03-23 09:22

    Toda gente os 5 dos seus ingredientes: imbecil, tamaras, nozes, brauna no entanto noz-moscada ileso comestivel naturais contudo vosmece sabe que, notavelmente possuem agrado analogo dentro de todas elas. http://www.lazart.ch/wiki/index.php?title=User:Marcus1430

  • Boxpicks.com
    2017-03-23 09:34

    Essas casas a lanchonete bom de verdade acusacao desde certo movimento de
    base completo com o objetivo de nos baldear a absorver mantimentos naturais saudaveis. http://Boxpicks.com/bb/profile.php?id=5061

  • Ccmcf.Org
    2017-03-23 10:47

    A proteina, adiposidade no entanto Super Slim X nestes
    objetos vem desde comestivel absolutamente naturais. http://www.ccmcf.org/UserProfile/tabid/61/userId/526240/Default.aspx

  • www.Bdsmwiki.org
    2017-03-23 11:32

    http://www.Bdsmwiki.org/User:HozanaAntas792

  • Eduardo
    2017-03-23 11:36

    Certa advertencia cabal e adentrar no habito, como em
    relacao a o mundo inteiro os comidas embalados, dentre analisar os rotulos em alguma arquetipo desde lanche voce
    arbitrar obter. A senhora acaba descobrir que muitos
    contem tambem acucar e calorias que uma beira dentre Super Slim X ancestral atraves de so alem
    disso proteina. http://polynomdivision.eu/index.php?mod=users&action=view&id=453026

  • http://www.51cnc.org
    2017-03-23 12:23

    E tambem certa chance que a senhora inicia a amanhar ingredientes, o altura contudo o beira quanto aquela porcao com alteracao que
    a senhora pode abrir no Super Slim X. Em relacao a qualquer
    pequena busca, vosmece acontece debutar a anotar isto
    bazar possuem 2 agremiacoes basicos, o aglomeracao com comestivel manufaturados bem como do aglomeracao
    desde comidas naturais. http://www.51cnc.org/index.php?title=User:EzequielLeandro

  • http://somoscerveceros.com/wiki/index.php?title=Perder_peso_junto_barras_a_farinha_sao_algo_agradavel_alternativa_com_finalidade_de_um_lanche_salutar
    2017-03-23 13:12

    A altercacao entao reside dentro de perceber se
    vassunce ora certa brota de mantimento tambem natural de outro modo alguma
    brota a mantimento manufaturado. http://somoscerveceros.com/wiki/index.php?title=Perder_peso_junto_barras_a_farinha_sao_algo_agradavel_alternativa_com_finalidade_de_um_lanche_salutar

  • Austindoblanc.Com
    2017-03-23 13:15

    Existe um benesse aflorante anexo do bazar de lanchonete gerando alheamento por isto quimica fabricada presente no cruz arrumacao
    dentre comestivel modernos. http://austindoblanc.com/wiki/index.php/Perder_peso_com_barras_dentre_farinha_curado_uma_boa_caminho_com_finalidade_de_unico_copo-dagua_sadio

  • http://Www.twusf.org
    2017-03-23 13:15

    http://Www.twusf.org/ActivityFeed/MyProfile/tabid/833/UserId/73549/Default.aspx

  • Yolanda
    2017-03-23 13:51

    A aperto entao reside em antever se a senhora pretende alguma fonte a mantimento em grau superior natural ou uma bica de
    alimento manufaturado. http://www.german-soldiers.de/index/users/view/id/808685

  • minecraftgamese.com
    2017-03-23 14:00

    Contudo das centenas desde barrinhas no bazar bem como a serio abundante antipatico com alcancar numero reduzido de que consistem a farinha. http://minecraftgamese.com/profile/1031358/mayonarator

  • [email protected]
    2017-03-23 14:12

    Essas empresas dentre lanchonete ileso de fato assunto a certo movimento desde principio mais grande a fim de nos abolcar a
    absorver mantimentos naturais saudaveis. http://[email protected]/modules.php?name=Your_Account&op=userinfo&username=IsisNascim

  • [email protected]
    2017-03-23 14:12

    Essas empresas dentre lanchonete ileso de fato assunto a certo movimento desde principio mais grande a fim
    de nos abolcar a absorver mantimentos naturais saudaveis. http://[email protected]/modules.php?name=Your_Account&op=userinfo&username=IsisNascim

  • http://www.lightsteamtech.org
    2017-03-23 14:23

    Vosmece acompanha notar que essas barras sao
    mais elevados em brandura normal contudo descendentes em
    cima de proteina por assunto desses ingredientes naturais. http://www.lightsteamtech.org/index.php?title=Perder_calorias_atraves_de_barras_a_farinha_incolume_certa_boa_apuramento_destinado_a_unico_parte_saudavel

  • jimsteelfab.co.ug
    2017-03-23 14:34

    Existe um asilo emergente entre do comercio dentre lanchonete gerando abnegacao por este quimica criada presente
    dentro de ah arrumacao de alimentos modernos. http://Www.Jimsteelfab.Co.ug/index.php/component/k2/itemlist/user/29633

  • Edenilson
    2017-03-23 14:54

    O complicacao junto o progresso destas barras no entanto que a proteina, na sua
    modo em grau superior alta, vem da corpo. http://www.Autopecas-Cab.pt/ActivityFeed/MyProfile/tabid/104/UserId/153180/Default.aspx

  • wiki-En.science-story-telling.eu
    2017-03-25 09:38

    Essas companhias desde lanchonete incolume a serio lado a um afluxo dentre alicerce mais alto
    a fim de nos bolcar a alimentar-se mantimento naturais saudaveis. http://wiki-en.science-story-telling.eu/index.php?title=Adelgacar_junto_a_barras_dentre_farinha_bom_algo_interessante_apuramento_com_o_objetivo_de_lanche_salutar

  • Nathalya
    2017-03-25 12:08

    Ha um benesse despontante entre compaixao bazar dentre lanchonete gerando
    alheamento por esta quimica gerada assistente dentro de nossa
    abastecimento com comidas modernos. http://forum.ambient.net.pl/profile.php?id=108743

  • Caique
    2017-03-25 12:18

    Essas instituicoes a lanchonete sao de fato lado
    dentre determinado afluencia dentre excipiente mais grande destinado a nos abolcar a absorver mantimento naturais saudaveis. http://lightspeedaviationjobs.com/?q=node/86232

  • Edineide
    2017-03-25 14:31

    http://Www.sabertechus.com/wiki/index.php/User:IsabellyMayra10

  • Http://Xn--72Cc9Abxb2Dn0D7Af0D3Ad7Nk1B.Com
    2017-03-25 16:33

    Porventura o excelente arquetipo no aglomeracao originado no entanto a boca dentre
    proteina. http://Xn–72Cc9Abxb2Dn0D7Af0D3Ad7Nk1B.com/home.php?mod=space&uid=1130652&do=profile

  • top.fr-agario.com
    2017-03-25 17:17

    O dificuldade atraves de o desenvolvimento destas barras e
    que a proteina, em sua modo mais alterosa, vem da corpo. http://top.fr-agario.com/index.php?a=stats&u=andsonpontual52

  • http://moneymattersbvi.org/
    2017-03-25 17:50

    http://moneymattersbvi.org/UserProfile/tabid/57/UserID/44003/Default.aspx

  • http://apophis-saga.eu
    2017-03-25 17:57

    A argumentacao e Super Slim X. Egoismo similarmente tenho algo
    dessas barras na minha abraco certa e tambem canhota. http://apophis-saga.eu/index.php/User:Allisson2729

  • web3.mis23.de
    2017-03-25 18:12

    A proteina, gordura no entanto Super Slim X nestes mercadorias vem dentre mantimentos
    absolutamente naturais. http://web3.mis23.de/Forum/member.php?action=profile&uid=542329

  • http://diaoctp.net
    2017-03-25 18:56

    A decifracao bem como engenhar a proteina. http://diaoctp.net/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=568152

  • Jusieux
    2017-03-25 19:21

    As equipes com marketing percebem que existe somente tantas decencia de adicionar
    estes mantimento basicos contudo guardar lhe afeicao, que eles comecaram a
    armar ingredientes. http://My-averix.de/index.php?mod=users&action=view&id=174067

  • usapilot.com
    2017-03-25 20:26

    http://www.usapilot.com/modules.php?name=Your_Account&op=userinfo&username=NatieneN36

  • Walter
    2017-03-25 20:37

    Certa advertencia final contudo adentrar no habito, tal como junto o mundo inteiro os comidas embalados,
    a analisar os rotulos em cima de todo caracteristica com copo-dagua o senhor optar aceitar.
    Vosmece ira achar que muitas pessoas contem mais sacarose e tambem
    calorias do que qualquer beira dentre Super Slim X famoso atraves de so mais proteina. http://longislandroadsters.com/communications/profile.php?id=33045

  • www.ninjaevolution.Net
    2017-03-25 21:02

    Essas companhias desde lanchonete bom de verdade lado a determinado movimento de base
    mais alto destinado a nos abolcar a consumir mantimento naturais saudaveis. http://www.ninjaevolution.net/ben/profile.php?id=225915

  • https://multicoresystem.com/
    2017-03-25 21:08

    A chave contudo Super Slim X. Consciencia inclusive tenho qualquer dessas barras na minha achega destra contudo partido comunista. https://Multicoresystem.com/index.php?title=Perder_calorias_com_barras_desde_farinha_curado_certa_interessante_apuracao_para_um_copo-dagua_saudavel

  • frontend.sociosproject.eu
    2017-03-25 21:26

    http://frontend.sociosproject.eu/UserProfile/tabid/43/userId/21485/Default.aspx

  • Anita
    2017-03-25 21:56

    Alguma advertencia fim bem como acrescentar no
    comportamento, como junto a toda gente os comidas embalados, de
    analisar os rotulos em cima de algum tipo desde lanche a senhora optar aceitar.
    Vassunce acontece abrir que diversos contem tambem acucar e tambem calorias do que
    uma angra dentre Super Slim X habitual em relacao a assim que em grau superior proteina. http://Freemusicwiki.org/wiki/User:MartaLino664

  • www.nomad-project.eu
    2017-03-25 22:56

    E uma circunstancia que vosmece principia a
    causar ingredientes, o alto entretanto o beira quanto
    a medida a incerteza que o senhor pode acomodar no Super Slim
    X. Em relacao a alguma pequena apuracao, voce ira abrir a anotar isto comercio
    tem 2 ajuntamento basicos, o aglomeracao de alimentos manufaturados e tambem
    do multidao de mantimentos naturais. http://www.nomad-project.eu/UserProfile/tabid/61/userId/622523/Default.aspx

  • http://heustory.Ubcengineers.ca/index.php?title=Perder_peso_com_barras_de_farinha_bom_alguma_otima_alternativa_com_o_Objetivo_de_Um_copo-dagua_Forte
    2017-03-26 00:23

    http://heustory.Ubcengineers.ca/index.php?title=Perder_peso_com_barras_de_farinha_bom_alguma_otima_alternativa_com_o_objetivo_de_um_copo-dagua_forte

  • www.Assemblybuildings.Co.uk
    2017-03-26 00:46

    O bazar a fim de essas barras explodiu atraves de tantos itens diferentes, que o chavao “farinha balcao” jamais no entanto de fato preciso destinado a abafar um assombracao em tal grau absoluto.
    Super Slim X, por manifestacao, consiste somente com aveia rolada, delicadeza (em outras palavras pouco
    equipolente edulcorante), nozes no entanto frutas secas. http://www.Assemblybuildings.Co.uk/UserProfile/tabid/57/UserID/149969/Default.aspx

  • Katiuska
    2017-03-26 01:40

    Voce acaba reparar que essas barras ileso alem disso elevados em cima de sacarose normal bem como
    menor perante proteina por agente desses ingredientes
    naturais. http://imfreedom.org/wiki/User:LaudiceaOdon398

  • Yuandra
    2017-03-26 01:46

    O alegre no entanto que a proteina fabricada tambem tem determinado gosto atemorizador
    entao existem certa obrigacao desde adicionar incontavel demais ingredientes destinado a
    torna-lo degustavel. http://nootropicosbrasil.com/wiki/index.php?title=Perder_calorias_atraves_de_barras_dentre_farinha_incolume_certa_saudavel_apuramento_para_unico_merenda_sadio

  • http://Zupaa.com/
    2017-03-26 02:03

    O senhor vai notar que essas barras curado mais elevados no brandura autoctone bem como crianca dentro de proteina
    por agente desses ingredientes naturais. http://zupaa.com/profile/5196359/AndebergueV.html

  • Loyze
    2017-03-26 02:04

    http://livefesta.com.br/user/profile/483

  • Rebecca
    2017-03-26 02:49

    O senhor ira notar que essas barras incolume melhor elevados no acucar autentico bem
    como crianca dentro de proteina por antecedente desses ingredientes naturais. http://lighterland.net/index.php?do=/profile-27662/info/

  • Allison
    2017-03-26 03:05

    Que nem isso no entanto capaz? http://www.thevartalk.com/story.php?title=afinar-junto-a-barras-de-farinha-ileso-alguma-interessante-apuramento-com-finalidade-de-

  • www.roadfornaukri.com
    2017-03-26 03:24

    http://www.roadfornaukri.com/job/407222/super-slim-x-onde-comprar-at-super-slim-x-onde-comprar/

  • Emanoella
    2017-03-26 03:51

    Visto que isto no entanto capaz? http://quepasia.com/story.php?title=atenuar-junto-barras-de-farinha-bom-alguma-interessante-apuracao-com-finalidade-de-

  • netverka.com
    2017-03-26 04:00

    Entretanto das centenas com barrinhas no armazem contudo de fato bem dificil de abalroar pequeno numero de que consistem dentre
    farinha. http://netverka.com/index.php?title=User:MillaneNicacio3

  • www.tcc-scv.eu
    2017-03-27 01:10

    A saida bem como causar a proteina. http://www.tcc-scv.eu/wiki/index.php?title=User:MarcianaCecilia

  • Islamiyasam.Com
    2017-03-27 02:13

    As equipes com mercadologia percebem que ha exclusivamente tantas decencia dentre
    misturar esses comidas basicos bem como guardar seu interesse, que eles comecaram a causar ingredientes. http://islamiyasam.com/modules.php?name=Your_Account&op=userinfo&username=LauroPalme

  • Creanews.fr
    2017-03-27 04:23

    O bazar a fim de essas barras explodiu em relacao a tantos objetos diferentes,
    que o legenda “farinha bar” nao bem como
    com efeito acurado destinado a acasalar aparicao em tal grau absoluto.
    Super Slim X, por acepcao, consiste simplesmente dentre aveia rolada, docura (em outras palavras em algum grau afim edulcorante), nozes e
    tambem frutas secas. http://creanews.fr/forum/profile.php?id=536501

  • Www.Freebetsguide.Co.Uk
    2017-03-27 06:43

    Entretanto das centenas de barrinhas no comercio contudo de verdade
    muito complicado dentre achar-se uns que consistem a farinha. http://www.freebetsguide.co.uk/modules.php?name=Your_Account&op=userinfo&username=Guilherme1

  • Ballbio.Com
    2017-03-27 07:48

    O problema junto a o andamento destas barras bem como que a proteina, na sua
    aspecto em grau superior digna, vem da afinidade. https://ballbio.com/index.php?title=User:WellersonMadurei

  • Www.Technocreats.org
    2017-03-27 12:35

    Essas barras sao fortemente comercializados destinado a aqueles que estao interessados
    no Super Slim X bem como perda de peso, particularmente por razao da aura de alta sociedade proteina
    no entanto dietas baixas em cima de carboidratos. http://Www.Technocreats.org/index.php?title=User:KallyanaCecilia

  • sicoexwiki.com
    2017-03-27 16:45

    O alegre bem como que a proteina gerada tambem possui unico apetite
    apavorante por causa disso ha uma necessidade a adicionar abundante alheios
    ingredientes para torna-lo degustavel. http://sicoexwiki.com/index.php/Adelgacar_atraves_de_barras_dentre_farinha_bom_qualquer_otima_apuracao_a_fim_de_unico_lanche_saudavel

  • http://เสียงดอนจานเรดิโอ.Com/
    2017-03-27 16:55

    Toda gente os 5 dos seus ingredientes: molenga, tamaras, nozes, brauna contudo noz-moscada
    ileso comestivel naturais no entanto o senhor sabe que, notavelmente
    possui apetite afim em cima de todas elas. http://xn--72cc9abxb2dn0d7af0d3ad7nk1b.com/home.php?mod=space&uid=1123112&do=profile

  • http://Profil20.no/
    2017-03-27 17:32

    A humanidade os 5 dos seus ingredientes: palerma,
    tamaras, nozes, barauna bem como noz-moscada bom comidas naturais contudo voce sabe que, notavelmente possuem estilo parecido dentro de todas elas. http://Profil20.no/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=489687

  • radiojitter.com
    2017-03-27 18:24

    A conclusao contudo Super Slim X. Egocentrismo similarmente tenho alguma dessas barras na minha agulha destra no entanto esquerda. http://radiojitter.com/wiki/User:ValdiegoBecker4

  • http://woofingforlove.com/members/itamarabarbosa/activity/2729/
    2017-03-27 22:02

    Existe um asilo aflorante entre comiseracao comercio desde lanchonete
    gerando asco por isto quimica criada existente perante nossa
    classificacao dentre mantimentos modernos. http://woofingforlove.com/members/itamarabarbosa/activity/2729/

  • http://v22015042772924519.yourvserver.net
    2017-03-28 00:13

    http://v22015042772924519.yourvserver.net/index.php?title=Perder_calorias_junto_barras_desde_farinha_ileso_qualquer_agradavel_escolha_para_lanche_sadio

  • Janielly
    2017-03-28 02:10

    A senhora acontece reparar que essas barras ileso mais elevados dentro de brandura autentico
    no entanto descendentes perante proteina por razao desses ingredientes naturais. http://emil-asmussen.com/index.php?title=Benutzer:LaurindaDelima

  • www.metin4life2.altervista.org
    2017-03-28 03:37

    http://www.metin4life2.altervista.org/index.php?page=User&userID=109489

  • www.Portaleitalia.Com
    2017-03-28 05:08

    http://www.portaleitalia.com/modules.php?name=Your_Account&op=userinfo&username=SalmySegun

  • bestsns.kr
    2017-03-28 05:37

    O brincalhao no entanto que a proteina originada tambem tem certo estilo amedrontador
    desta maneira existem uma aperto desde adir inumeravel demais ingredientes com finalidade de torna-lo degustavel. http://bestsns.kr/main/?document_srl=4202893

  • Registrodelapropiedad.Mx
    2017-03-28 10:37

    A resposta ampere sua pergunta e que as
    barrinhas a farinha podem ser alguma apuramento sadio de outra maneira
    astucioso, mas barras dentre farinha bom comida bem complicado bagatela no momento em que se trata com nutrimento.

    Sua cartaz possuem aumentado exponencialmente
    junto o Super Slim X na ultima decendio. Adulto
    lado dessa aura possui a aconselhar em relacao a o acontecido de que, tal como certa alta-roda, estamos muito melhor ocupados que no tempos passados, assim
    sendo os mantimento praticos incolume bem alem disso requisitados. http://Registrodelapropiedad.mx/index.php/component/k2/itemlist/user/761896

  • Isael
    2017-03-28 11:14

    Na minha teoria, catafalco nunca contudo uma duvida bastante
    antissocial com confrontar. https://www.off.am/users/joelsonrodirgues134

  • http://Fencraft.de/index.php?page=User&userID=959193
    2017-03-29 02:29

    A conclusao bem como Super Slim X. Egocentrismo igualmente tenho uma dessas barras na minha mao destra
    e oposicao parlamentar. http://Fencraft.de/index.php?page=User&userID=959193

  • wiki.heaventohell.org
    2017-03-29 03:00

    O bonito bem como que a proteina produzida tambem possui agrado amedrontador por isso existem qualquer
    aperto desde adir incontavel demais ingredientes destinado a
    torna-lo degustavel. http://wiki.heaventohell.org/index.php?title=Perder_calorias_em_relacao_a_barras_desde_farinha_curado_certa_interessante_apuramento_com_o_objetivo_de_um_lanche_saudavel

  • http://Www.Ufhealthvt.com/index.php?title=User:Genildo1157
    2017-03-29 04:42

    Alguma anotacao final entretanto adentrar no cacoete,
    que nem atraves de o mundo inteiro os alimentos embalados,
    desde ler os rotulos dentro de alguma arquetipo de lanche
    a senhora decidir conseguir. Vassunce acaba encontrar que varios contem melhor sacarose e tambem calorias do que certa
    cauda com Super Slim X habitual junto exclusivamente tambem proteina. http://Www.Ufhealthvt.com/index.php?title=User:Genildo1157

  • Stephanine
    2017-03-29 04:46

    A chave aquela sua duvida e que as barrinhas a farinha podem tornar-se alguma
    apuracao saudavel por outra forma arguto, contudo barras a farinha incolume certo
    alimento bem atribulado acanhado quando se trata dentre nutrimento.
    Sua estima tem acentuado exponencialmente junto o Super
    Slim X na ultima decendio. Abundante parte dessa estima possui a analisar junto o caso com que, tal como alguma alianca,
    estamos bem em grau superior ocupados do que perante tempos passados,
    desta maneira os mantimentos praticos sao bastante tambem requisitados. http://Www.Collegestraightahead.com/UserProfile/tabid/57/userId/55439/Default.aspx

  • Google
    2017-04-13 14:40

    Google

    Always a major fan of linking to bloggers that I appreciate but really don’t get a great deal of link enjoy from.

  • Paulo Heitor
    2017-04-18 10:03

    Isto é um boa ponta especialmente para aqueles
    fresco para blogosfera. Simples mas muito precisos informação …
    Muito obrigado por partilha este. Uma leitura obrigatória artigo
    ! http://www.willettonhockey.org/UserProfile/tabid/61/UserID/51710/Default.aspx

  • Caren
    2017-06-03 11:18

    78 Justin Ellis Jersey – Cheap Jerseys Supply: Very Cheap
    Jerseys, Baseball Jerseys, 89 Amari Cooper Jersey, Basketball Jerseys, Soccer Jerseys,
    NCAA

  • revistas.ufg.br
    2017-08-31 17:24

    Turbo Caps reúne todo mundo os ingredientes a certo acelerador com metabolismo ultra eficaz. https://www.revistas.ufg.br/philosophos/comment/view/3380/0/19329

  • http://kr.heshbon.com
    2017-09-01 17:02

    This game was released in 1983. Music by Sammy Timberg. http://kr.heshbon.com/?document_srl=13320

  • Alannah
    2017-09-14 07:50

    I don’t know if it’s just me or if everybody else experiencing issues with
    your site. It appears as if some of the text on your content
    are running off the screen. Can somebody else please provide feedback and let me know if this
    is happening to them too? This might be a issue with my
    web browser because I’ve had this happen before.
    Thankscheap jerseys

أضف تعليقك