ماذا عليك أن تأكلي وماذا عليك ألا تأكلي إذا كنت تعانين من الغثيان أثناء الحمل أم خارجه أو لمرضى السرطان بعد العلاج الكيميائي

10

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

إذا كنت تشعرين بالغثيان انقعي قطعة من جذر الزنجبيل في الماء الحار من أجل إعداد شاي لتهدئة المعدة. الزنجبيل واحد من أهم العلاجات الطبيعية للغثيان كما بينت الدراسات.
• إن أخذ غرام واحد من الزنجبيل يومياً يساعد على التخفيف من الغثيان والتقيؤ عند النساء الحوامل.
• مكمل الزنجبيل يخفف من حدة الغثيان الناتج عن العلاجات الكيميائية.
• الزنجبيل يساعد أيضاً في محاربة عوارض دوار السيارة او الطائرة . وزيت النعناع فعال أيضاً في محاربة الغثيان ومنه غثيان ما بعد العلاج الكيميائي. إن شرب شاي النعناع يساعد في معالجة الغثيان. يعتقد بعض الناس أن شرب المشروبات الغازية يساعد في التخفيف من الغثيان ولكن هذا اعتقاد خاطئ فالمشروبات المحلاة بالسكر قد تزيد وضع الغثيان سوءاً. من الأطعمة التي عليك تجنبها أثناء الغثيان نذكر الأطعمة الدسمة والمقالي والبهارات والكافيين. إذا تطور الوضع من الغثيان إلى التقيؤ أريحي معدتك مدة 3 ساعات على الاقل. هذا يعني أن عليك ألا تأكلي أو تشربي شيئاً حتى الماء خلال هذه الساعات الثلاث.
حالما تمر الساعات الثلاث بدون أي تقيؤ عندئذ يمكنك أن ترتشفي القليل من الماء ببطء، وإن تحملت معدتك يمكنك أن تزيدي كمية الماء شيئاً فشيئاً. قومي بذلك مدة ساعة أو ساعتين وبعدئذ يمكنك الانتقال إلى المرحلة الأخيرة وهي أخذ كمية كبيرة من البروبيوتيك كل نصف ساعة أو ساعة وذلك حتى تشعري بالتحسن.

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

10 تعليقات
  1. disney store voucher codes يقول

    I simply want to tell you that I am new to blogs and really liked this page. Very likely I’m going to bookmark your website . You amazingly come with great stories. Kudos for sharing your webpage.
    disney store voucher codes http://www.disneystore-coupons.com/DS/disney-store-voucher-codes

  2. Lesley يقول

    It iss appropriate time to make some plan ffor thhe longer tetm aand it iss time too bee happy.

    I have learn thiis submit aand iif I coupd I wish tto counsrl yoou spme interesting
    issues orr suggestions. Perhaps you ccan write nex articles
    relating too this article. I desirte too reaad even moree issues abvout it!
    Howdxy jyst wantged too give yyou a quhick herads up.
    Thhe words inn yur conent serem tto bbe runbning off thee screeen inn Firefox.
    I’m nott sure iff thius iis a firmat isssue oor something tto do wit brolwser compatibility butt Ithohght I’d plst
    tto let yyou know. Thee layuout llook great though!
    Hope yyou gett tthe issuhe fixed soon. Kudos I wanted tto thak yoou foor this
    greqt read!! I definitely enjoyed every litle biit off it.
    I have youu book-marked tto look att neew hings youu http://www.cspan.net

  3. custom essay service يقول

    Pretty nice post. I just stumbled upon your weblog
    and wished to say that I have truly enjoyed browsing
    your weblog posts. After all I will be subscribing in your rss feed and I am hoping you write once more soon! http://froobles.com/blog/?p=58

  4. João Theo يقول

    Elas trazem teor de quem experimentou os passeios e também isso agrega número com
    credibilidade. http://www.ghostdetails.com/index.php?title=User:Helena8654

  5. Katrina يقول

    Hi there! Do you use Twitter? I’d like to follow you if
    that would be okay. I’m undoubtedly enjoying your blog and
    look forward to new posts. http://exonal.com/index.php/en/component/k2/itemlist/user/30052

  6. blog de roupas femininas يقول

    Olá, gosto de ler através de o artigo . Eu como para escrever
    um pequeno comentário para apoiar vocês. https://hairandfashion2017.000webhostapp.com/top-hd-pictures-of-army-funny-courts/

  7. Magda يقول

    tarots en ligne gratuit tarot semaine travail selon le tarot
    divinatoire tarot oui non gratuit en ligne tarot 2017 travail tarot facile amour tarot carte
    le passeur oracle belline tarot marseille gratuit
    jeux tarot pc signification carte jugement tarot marseille tirage tarot geneve tarot facile avenir
    tarot trefle tarot 2017 lion tarot a 5 points docteur tarot signification tirage tarot l’amoureux tirage tarot divinatoire gratuit
    2014 tarot pour savoir si il me trompe tirage tarot par oui ou non tarot persan tirage en croix avenir avec
    le tarot tarots gratuit en ligne tarot haas du jour tirage tarot carte diable tirage tarot en direct gratuit cosmopolitan tarot marseille tarot blogspot tarots tirage en croix tarot reponse immediate
    association carte tarot lune crapette avec jeu tarot
    regle jeu tirage gratuit du tarot tirage tarot amour gratuit 2016 jeux gratuits tarot sans inscription tarot gratuit divinatoire marie-claire association tarot ludicash
    tarot tarot latin divinatoire tarot justice et ermite objective tarot 3.3
    gratuit tarot le petit normand tarot le petit normand tarot
    celtique gratuit mon avenir selon le tarot divinatoire jeux du tarot voyance tarot le pendu tarot lenorman interpreter tirage tarot marseille tarot du jour 123
    tirage tarot en ligne gratuit lambert jeu tarot en ligne gratuit sans inscription tirage tarot immediat tarot soleil orange
    tirage du tarots gratuit youtube tarot cancer 2016 tarots amoureux gratuits tarot avenir gratuit en ligne secret
    du tarot le pendu tarot magique pour attirer l’amour matthieu tarot wikipedia tarot arcane sans nom et pape tirage tarot amour vrai tarot amour vrai jouer au tarot gratuit sur ipad allo tarot tarot signe astrologique tarot en ligne entre amis tarot gratuit avenir sentimental voyance gratuite tarot viviane tirage tarot
    gratuit signification tarot le mat tarot osho en ligne
    gratuit art nouveau tarot matt myers tarot carte avenir association tarot imperatrice tarot oui non gratuit ton avenir selon le tarot divinatoire cartomancie tarot relationnel gratuit
    tirage tarot amour serieux tarot amour 3 jours tirage
    carte tarot travail logiciel calcul tarot oracle ge amour tirage gratuit tarot a 5 en ligne sans inscription tarot l’amoureux et le diable de tarot tarot en anglais tirage tarot arabe
    gratuit savoir son avenir avec tarot tarot nolwenn leroy tarot
    a cinq gratuit tirage tarot amour celibataire gratuit tarot divinatoire marseille tirage tarot zen tirage tarot marseille tarot marseille wiki tarot pour windows 10 belote tarot en ligne
    tarot au feminin regle tarot magique tirage oracle ge
    amour gratuit tarots au feminin tarot reponse oui ou non fox tarot 5 1

  8. franquia construçăo يقول

    Olá estou tão emocionado encontrei seu webpage ,
    realmente te encontrei por erro , enquanto eu estava busca
    em AOL para outra coisa, De qualquer maneira eu estou aqui agora e gostaria de dizer Obrigado para um maravilhoso post e um para todos divertido blog (eu também amo o
    tema/design), não tenho tempo para olhar sobre isso tudo ao momento mas tenho livro marcado – e também adicionado seu RSS feeds , então quando eu tenho tempo eu estarei volta para ler mais,
    por favor continuem a grande trabalho. http://gaestebuch.Schalmeienmusikanten1929.de/

  9. Acompanhantes RJ يقول

    Directed by Carol Reed. Aids nas Mulheres. Atlas, 1994. https://www.ctefederalpolyoko.tech/members/isaac090033532/activity/8541/

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.