استناداً إلى بروفسور أعصاب، كل النساء يجب أن يتبعن هذه النصيحة !

3

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

ليست فقط الأعضاء الجنسية هي التي تميز الرجال عن النساء : فدماغ أحدهما لا يشبه دماغ الآخر، وهذا الاختلاف له تأثير كبير !
بحسب ما يقول طبيب الأعصاب Dzhim Horn من انكلترا، فإن تعقيد وظائف الدماغ النسائي يتطلب راحة أكثر ! “قلة النوم عند النساء مرتبطة بشكل كبير بالمستويات المرتفعة من الضغط النفسي، وكذلك بالإحساس الكبير بعدم الأمان، بالكآبة وبالغضب. عند الرجال، لا وجود لهذا الترابط”.

ما ينصح به بسيط ومعقد في نفس الوقت : النساء يجب أن ينمن حقاً أكثر من 8 ساعات ليلاً !
لا أعرف رأيكن، ولكن الأمر بالنسبة لي مستحيل…
دائماً حسبما يقول هذا البروفسور الجامعي، الدماغ النسائي لديه بنية أكثر تعقيداً من تلك عند الرجال، لذلك فإن حاجتهن من النوم أعلى بشكل واضح.

بما أن النساء معرضات للقيام بمهمات متعددة في وقت واحد ويستخدمن عدة مناطق من دماغهن في الحالات الطارئة، فهن يحتجن إلى 10س 30د. من النوم في الليل.
إنه أمر بسيط ومعقد حقاً في نفس الوقت، أليس كذلك؟ أين سنجد الوقت للنوم عشر ساعات ونصف ليلاً ؟ هل تستطعن أنتن هذا ؟
إذا أعجبتكم هذه المقالة التي قدمناها لكم من ifarasha، لا تترددوا في مشاركتها مع غيركم.

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

3 تعليقات
  1. Maram يقول

    مستحيل يزبط .. 6 ساعات بالزبط همي اللي بنامهم?

  2. seko.fokaha يقول

    انا هيك بحس حالي لازم انام اقل شي ٨ساعات …حتى اضمن نشاطي الطبيعي…واذا نمت اقل الله لا يفرجيكم …

  3. Noorman يقول

    في وجهة نظر بس احنا النساء اذا انام في اليوم 7ساعات نحمد الله ونشكروا اذا انام في الساعة 12 بعد منتصف الليل يكون. عندنا واجب الرجل انوعي أو انفوو من نومو على من وقت الصبح ومن بعدا
    الأولاد للمدرسه ونبلش في أعمال البيت

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.