شعب الهونزا لا يمرض أبداً ولا يصاب بالسرطان ويعيش حتى 120 سنة. إليكم السر !

9

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

في شرق الباكستان، في وادي الخالدين، هناك شعب لديه تاريخ مدهش وقدر سحري. تروي الأساطير أن الهونزا، وهم يتبعون المذهبالإسماعيلي، يتمتعون بقدرات خارقة، ومنها الخلود…قدرات خارجة عن المألوف منها الصحة الحديدية وإمكانية العيش حتى أكثر من 120 سنةبدون أمراض خطيرة ولا حتى السرطان ! ما هو إذن سر هذا الشعب الذي يبقى شاباً إلى الأبد ؟

الهونزا، هذا الشعب الباكستاني، يعيش على ارتفاع يزيد عن 2400 متر، في قمة وادي الهونزا، في شرق باكستان، الذي يطلق عليه اسم “واديالخالدين”، حيث يسكن احد أكثر الشعوب سعادة وتفاؤلاً في العالم ! في هذه المنطقة، تعتبر الأمراض الخطيرة ومنها السرطان نادرة وحتى معدومة!

يصل عمر أفراد الهونزا أحياناً حتى 120 سنة (مع بلوغ البعض 145 سنة)، ومظهرهم يبقى شاباً حتى يصعب معرفة عمرهم الفعلي ! بشرتهم لاتتجعد مع الزمن، ولا تصاب أطرافهم بالأمراض، الخ. باختصار، إنهم يبقون شباباً رغم مرور السنين ! حتى أن بعض النساء بعمر 40 سنة يبدينبعمر ال 20. إذن ما هو سر هذا الشعب ؟

الغذاء المتوازن

برغم الحياة البسيطة جداً، إلى حدّ الكفاف، يتمتع الهونزا بنظام غذائي صحي ومتوازن يساعدهم في الحفاظ على لياقتهم. فهم يتغذون حصرياًبالفواكه والخضار الموسمية النيئة وكذلك بجبنة الماعز، والمشمش المجفف وأيضاً بالحبوب المبرعمة (وخصوصاً في الشتاء). بحسب بعضالتقديرات الطبية، فهذا يساوي أكثر قليلاً من 1900 كالوري يومياً.

مناخ لا يضاهيه أي مناخ آخر

يتمتع شعب الهونزا بمناخ جبلي ملائم للراحة، وهو يساعدهم على الشعور بالاسترخاء ويجعلهم أقل تعرضاً للتوتر والضغط النفسي ! إنهم أبعد عنأن يكونوا كسالى، فهم عمال كادحون يبذلون أقصى جهدهم ليفعلوا أفضل ما يمكنهم كل يوم ! إنهم يمارسون أيضاً كل أنواع الرياضة وخصوصاًالمشي ! هذا المحيط يقوي مناعتهم ويساعدهم على ألا يصابوا بالأمراض (السرطان هو من الامراض التي لم يسمع بها شعب الهونزا).

الحمّام المثلج

شعب الهونزا معتاد على الاغتسال بالماء البارد جداً، والمثلج أحياناً، وهذا ما يشجع على احتفاظهم برصيدهم من الشباب.

شعب الهونزا نباتي

كما هو مذكور آنفاً، يتغذى السكان حصرياً على الفواكه والخضار النيئة، في الفصل الخاص بها من السنة ! الطعام الوحيد من مصدر حيواني الذييتغذون به هو جبنة الماعز.

الهونزا لا يستهلكون السكر ولا يشربون الكحول
هذه الأطعمة التي كان يستهلكها شعب الهونزا قديماً، قاطعها منذ بضع عشرات من السنين. وقد تخلص هكذا من عددٍ من السعرات الحراريةالإضافية !

لا يستهلكون إلا القليل جداً من الملح !

الملح أيضاً نادر في أطباق الهونزا. فهم يفضّلون الأطعمة النيئة، وهي طبيعية ودون مضافات أو مواد حافظة !

يمارس الهونزا الصوم بشكل منتظم

الهونزا معتادون على الصوم خلال كل شهر رمضان، لكن هذا ليس كل شيء ! إنهم معتادون على الصوم في كل مناسبة، بدون أن يكون هذا فرضاًواجباً ! وهكذا فإن الصوم على الماء منتشر كثيراً عندهم.

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

9 تعليقات
  1. longchamp bags يقول

    Thank you a lot for giving everyone an exceptionally superb opportunity to read in detail from this site. It can be so pleasing and also packed with a lot of fun for me and my office colleagues to visit your website particularly 3 times weekly to find out the newest guides you have. And definitely, we’re actually astounded considering the magnificent advice served by you. Certain 3 tips in this article are really the most suitable we have had.

  2. 457F3C47-96BA-479F-926C-9F292B9DB1DA يقول

    I must get across my respect for your generosity giving support to those people that require help on that content. Your real dedication to getting the solution across came to be amazingly practical and have frequently enabled men and women much like me to achieve their aims. Your amazing informative report can mean so much a person like me and much more to my mates. Many thanks; from all of us.

  3. node يقول

    Thanks so much for providing individuals with an exceptionally splendid chance to read articles and blog posts from here. It can be very fantastic and also packed with a good time for me personally and my office friends to visit your website at the very least three times every week to find out the new things you will have. And definitely, we are at all times amazed with all the good principles you serve. Some 3 facts in this article are undeniably the most beneficial we have all had.

  4. true religion outlet يقول

    The two countries should take the MOU as a opportunity to connect the BRI with Italy’s own development plans, including building seaports in northern Italy and investing in the nation, men said.

  5. champion hoodies يقول

    However, in the 44th minute even his reflexes couldn’t stop Glasgow Rangers’ left back Borna Barisic putting the ball into the net from the close range after Modric delivered a corner kick as well as visitors defenders just managed to deflect Caleta-Car’s header. It was Barisic’s first goal in his fifth appearance for Croatia.

  6. adidas originals يقول

    Shaikh Salman took over as the 10th president of the AFC in May 2013. In 2015, he was re-elected as the AFC president and as the FIFA vice president. In 2018, Salman was appointed as the FIFA senior vice president.

  7. nike shoes outlet يقول

    Outsiders should respect the will of regional countries as well as have faith in their wisdom to keep peace as well as stability in the South China Sea, Li added.

  8. christian louboutin sale uk يقول

    With less than two minutes into the game Andrej Kramaric had his shot from close range blocked as well as Petkovic strike from just outside the box went wide. Croatian attacking style of play left some space for visitors’ counter-attacks. Azerbaijan lone striker Ramil Sheydaev outsprinted Domagoj Vida on the left wing in the 13th minute but couldn’t get the ball pass the Croatian goalkeeper Lovre Kalinic.

  9. the north face outlet يقول

    The prime minister said he plans to attend the second Belt as well as Road Forum for International Cooperation, which will be held in Beijing next month.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.