اللذة والرغبة من صنع أيديكم ومن صنع النقص بالفيتامينات

لقد ثبت اننا نعاني بغالبيتنا من النقص بالفيتامينات B,C,E وبالزنك وفي بعض الأحماض الدهنية ولذلك تأثير مباشر على النشاط الجنسي. فأي نقص في الفيتامين B1 يضعف الجهاز العصبي الذي يعتبر توازنه شرطاً أساسياً لنجاح العمل الجنسي. كما أن نقص الفيتامين B3 يخفف من إمكانية بلوغ النشوة بسبب خلل في إفراز الهيستامين. وإذا قلّ معدن الزنك في الجسم يُصاب هذا الأخير بالعجز وضعف النشاط الجنسي. كما أن سوء اختيار الأحماذ الدهنية يحدث خللاً في إيصال الرسائل العصبية الخاصة بالشعور بالرغبة الجنسية.

ولن نتوانى عن التذكير بأن العضو التناسلي ليس عضواً منفصلاً عن الجسم وبالتالي من السخافة أن يسعى المرء إلى تنشيطه في حين يغرق الجسم كله في حالة مزرية.