5 عبارات تقولها أمكم تمنعكم من أن تأكلوا بهدوء

عبارات تمنعكم من الاكل بهدوء

قد عملتم بجهد اليوم وأمكم قد حضرت لكم وجبتكم المفضلة. ولكن قبل أن تبدأوا بتناول طعامكم، يبدأ بالتأكيد حرق الأعصاب. إليكم الأسباب !
1-لا تجعل لقمتك كبيرة هكذا عندما تأكل !
عندما تقول لك هذا، تظن أنك قد ابتلعت دجاجة بكاملها. إنها تظنك ما زلت طفلاً صغيراً ولا تقدّر قدراتك في الابتلاع. لقد ابتلعت قطعة ستيك في لقمة واحدة.
2- خذ وقتاً للتنفس بين لقمة وأخرى

كيف تشرح لها أنك كلما أنهيت وجبتك أسرع، كلما تركتك بسلام أسرع ؟ ثم… هناك نوع من الاكتفاء في الأكل بسرعة.
3-اغسل طبقك قبل أن تضعه في غسالة الأطباق

هل فهمتم ما أعنيه ؟ يجب أن تغسلوا طبقكم قبل أن تضعوه في الآلة التي تغسل الأطباق ؟ أين المنطق في كل هذا ؟
4-فكر في الأولاد الذين يتضورون جوعاً في العالم

هذا صحيح، لكن ليس طبقي هو الذي سيغذيهم. فهو طبعاً لن يقلب الدكتاتور الذي يحكمهم ولن ينعش اقتصادهم.
5-اشرب كوبك كله قبل أن تنهض

أنت لا تريد أن تظهر لأمك أنك في الحقيقة بطل العالم في شرب المشروبات الغازية والعصير بجرعة واحدة.