كيف تنظّف كبدك من السموم بخمس طرق طبيعية (الجزء الاول )

يعمل الكبد على تنظيف الدم وإزالة المواد السامة التي قمنا بتناولها أو تنشقها أو فركنا بها أجسادنا. عندما يتم إرهاقه كما هو الحال مع العديد من الراشدين في عصرنا أو عندما تتعرض لضغط جسدي أو حتى فكري كبير يمكن لكبدك أن يكافح كي يستمر في العمل ويبقى في حال جيدة.

ويشرح الدكتور كارل ماريتKarl Maret, M.D”آلاف أنظمة الخمائر المسؤولة عن أيّ نشاط في الجسم تُبنى في الكبد.ويعتمد حسن عمل العينين والكبد والدماغ والغدد التناسلية والمفاصل والكليتين على حسن عمل الكبد. إذا عجز الكبد عن بناء واحد من آلاف أنظمة الخمائر التي يحتاجها الجسم فسينجم عن ذلك ضعف في عمل الجسم كله وضغط أكبر على مستوى الأيض لدى الشخص.”

كيف تنظّف كبدك- لا حاجة لأيّ منتجات

إذن، ماذا يمكنك أن تفعل بهذا الشأن؟ حسن، يمكنك أن تجرّب مكملاً غذائياً ذا جودة عالية لإزالة السموم من الكبد أو يمكنك أن تستخدم بعض المنتجات التي تجدها في متجر المأكولات الصحية المجاور أو في محل البقالة أو حتى في مطبخك. إليك كيف تنظّف كبدك بخمسة أصناف مأكولات معروفة.

1- الماء الدافئ مع عصير الحامض: هذه طريقة رائعة لتنظيف كبدك كل صباح. هذه ليست ليموناضة فلا تضف السكر أو أيّ شيء آخر. يكفي أن تسكب الماء وتضيف إليه كمية صحية من عصير الليمون الحامض الطازج. يعتقد بعض الخبراء مثلA.F. Beddoe الذي كتب “Biological Ionization as Applied to Human Nutrition” أنّ الكبد يتجاوب مع الماء والحامض فينتج خمائر أكثر مما يفعل مع أيّ منتج آخر.

يتبع

المصدر : Natural Society