يونيو 30, 2013

اكتشفوا ما لا تعرفونه عن فوائد الشمس !! و لماذا تنقذ الشمس حياتك؟




الشمس-ifarasha

 

قد تأخذ الشمس شيئاً منك ولكن ما تملكه الشمس من طاقة وقيمة لعمليات الاستقلاب ومصدراً للطاقة لجسمك يجعلها شكلاً من اشكال الطعام الذي نستهلكه إنما عبر الجلد .

 

والواقع أن التعرض لقدر واف من أشعة الشمس لا يؤدي فقط إلى إنتاج الفيتامين D الشبيه بالهرمون الذي يعمل على تنظيم أكثر من ألفي جين في الجسم، محسناً مئات الحالات المرضية المرتبطة بالنقص بالفيتامين D ، بل يؤدي أيضاً التعرض إلى أشعة الشمس إلى التنعم بفوائد صحية فريدة لا يمكن اختزالها بإنتاج الفيتامين D فحسب.

من بين أهم الدراسات التي تناولت موضوع التعرض لأشعة الشمس الدراسة التي جمعت معلوماتها من أكثر من مئة بلد ونشرت في هذا العام في مجلة journal Anticancer Research .

في هذه الدراسة تبين أن هناك ارتباطا ما بين الأشعة ما فوق البنفسجية وما بين 15 نوعاً من السرطان كما بينت الدراسة ان التعرض لأشعة الشمس يلعب دوراً وقائياً من الإصابة بتسعة أنواع من السرطان.

إليك بعض الفوائد الأخرى التي يقدمها التعرض لأشعة الشمس:

مرض الزهايمرالشمس 1-ifarasha

الاكتئاب

النقص بالدوبامين

التهاب الجلد

الانفلونزا

التصلب الللويحي

الصدفية

هل هناك موضوعات صحية وغذائية تحبون ان نتناولها؟ ضعوا تعليقاتكم على الموقع أو راسلونا على هذا البريد

[email protected]

شارك أصدقائك:
وسوم:

أضف تعليقك