أوجاع الركبة مشكلة صحّية واسعة الإنتشار وهي ناتجة عموماً عن تآكل الغضروف وتفتت مفصل الركبة. الأدوية التي يصفها لك الطبيب تسكّن الألم لأنها مضادة للالتهاب لكنها غالباً ما تسبب لك مشاكل صحّية أخطر على المدى الطويل خاصة إذا تناولتها لوقت طويل. البديل؟
جرّب هذه العلاجات الطبيعيّة وتخلّص من الألم والالتهاب.
علاج بزيت جوز الهند
– سخّن نصف كوب من زيت جوز الهند حتى يصبح فاتراً ودلّك به الركبة التي تؤلمك. هذا التدليك يحسّن الدورة الدموية ويسكّن الألم.
علاج بحليب الماعز والكركم
– أضف إلى كوب من حليب الماعز الساخن ملعقة صغيرة من الكركم(عقدة صفراء) وامزج الخليط جيداً. اشرب كوباً من هذا الحليب يومياً.
علاج ببذور الحلبة
حمّص في مقلاة ملعقتين كبيرتين من بزور الحلبة واهرسها. أضف الماء الفاتر لتصنع عجينة رخوة. ضع هذه العجينة على المفصل الذي تؤلمك.