وصفة الليمون والبرتقال المضاد للوزن الزائد

الليمون والبرتقال لمواجهة البدانة

مشروب لذيذ لمواجهة البدانة:

· اغلوا برتقالة و3 حبات ليمون حامض مقطّعة قي نصف ليتر من المياه مدة 10 دقائق.

· أضيفوا ملعقتين كبيرتين من العسل وأعيدوا الغلي مدة خمس دقائق أخرى.

· صفوا المياه واتركوها تبرد.

 

 

 

الليمون والبرتقال لمواجهة البدانةطريقة تحضير الطعاممشروب لذيذمقادير