الليمون الحامض هو أحد الأطعمة الخارقة التي تمتلك فوائد عديدة للصحة. إنه مضاد للبكتيريا قوي، وهو يقوي جهازي المناعة والدورة الدموية. ويستطيع حتى أن يؤمن الوقاية من بعض الأمراض مثل الكريب (الإنفلونزا)، الرشح، ارتفاع ضغط الدم، حصى الكلى… كما تأكد دوره كعلاج ممتاز لأوجاع المفاصل.
قد تنتج أوجاع المفاصل عن الوزن الزائد، عن التهاب المفاصل، عن جروح أو بعض الإلتهابات. استعملوا طرقاً طبيعية لعلاجها! إليكم من آي فراشة علاجاً قديماً فعالاً يخلّصكم من هذه الآلام.
العلاج السهل بقشور الليمون الحامض
المكونات:
- ليمونتان حامضتان
- 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
- وعاء زجاجي ذَا غطاء عازل
طريقة التحضير:
- انزعوا قشور الليمون وضعوها في وعاء، قبل أن تصبوا زيت الزيتون عليها.
- أغلقوا الوعاء واحتفظوا به في مكان معتم مدة أسبوعين بدون أن تفتحوه.
- بعدها صفّوا المزيج وضعوا الزيت على المفاصل المتألمة وذلك بحركات دائرية.
- لنتائج أفضل، استخدموا هذا العلاج قبل أن تناموا واتركوا الزيت يتفاعل كل الليل تحت ضمادة. إذا كنتم تفضّلون أن تستعملوا هذا العلاج خلال النهار، يجب أن تتركوه على المفاصل الموجوعة مدة 3 إلى 4 ساعات.
فوائد قشر الليمون الحامض ضد أوجاع المفاصل:
الليمون الحامض غني بالفيتامينات A,C,B1,B6، بالبيوفلافونويدات، بالمغنيزيوم، بالبكتين، بالفوسفور، بحمض الفوليك، بالبوتاسيوم والكالسيوم. بالإضافة إلى هذا، قشر الحامض يساعد على تمدد الأوعية الدموية ويمتلك تأثيراً مضاداً للالتهاب، وهذا ما بسمح بالتخفيف من اوجاع المفاصل.
فوائد زيت الزيتون ضد أوجاع المفاصل:
يحتوي الزيتون على الفوسفور، المغنيزيوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، الكلور، الكبريت، الحديد والنحاس وهو غني بالفيتامينات A,B,C,E. زيت الزيتون يساعد على تمدد الأوعية الدموية ويطريها وهو يخفف من أوجاع المفاصل. إن مزج الليمون الحامض مع زيت الزيتون يعطي خصائص مضادة للإلتهابات تساعد على معالجة المشاكل الروماتيزم.
اقرؤوا أيضا: ما هي الجهة الصحيحة للنوم إذا كنت تعاني من هذه الحالات الصحية؟
نرغب في آي فراشة دائماً أن توافونا بنتيجة تجربتكم: هل نجح هذا العلاج معكم أم لا؟ شاركوا هذه الوصفة مع كل معارفكم الذين يعانون، فقد تساهمون في التخفيف عنهم. شكرا لكم.