لماذا يجعلكم الملفوف تتخلصون من الوزن الزائد؟

الملفوف لخسارة الوزن

– لتنظيمه عملية التحويل الغذائي للسكر والدهون

– لمحاربته احتباس المياه

– لتعديله للشهية

– لقدرته على الحد من تراكم الدهون

– تأثيره المضاد للاكسدة

لأنه يخلص الجسم بشكل مباشر وتلقائي من جزء من السكر والدهون والالياف التي يحتويها.

المصدر: كتاب ريجيم الحساء الصادر عن دار الفراشة

التخلص من الوزن الزائدالملفوف