تطوير ذاتي وعلم نفس

  • مايو 10, 2013

    طريقة عجيبة للتخلّص من الضغط النفسي

    كيف نتخلص من الضغط النفسي؟ الحل في التربيت كان ذلك في ربيع 2004، كنت أجلس وحدي, أحدق بشاشة الحاسوب، أحدث نفسي وأربت على أجزاء مختلفة من جسدي, حتى أنه لو

  • مايو 3, 2013

    6 أمور غير متوقّعة تطيل عمرك

    ما هي طرق إطالة العمر؟ أتريد أن تضيف سنوات إلى عمرك وأن تكسب المزيد من الفرص؟ أنت لست الوحيد. تعمل الأبحاث باستمرار على إيجاد طرق لإطالة العمر، وقد توصّلت هذه

  • أبريل 30, 2013

    هل الأفكار السلبية تقصّر عمرك بمعدل النصف؟

    نحن غالباً ما نتمسك بالأفكار السلبية والانفعالات التي تؤثر سلباً في صحتنا العقلية والجسدية. أظهرت الأبحاث أن معدلات الضغط النفسي العالية يمكن أن تزيد عموماً إمكانية الوفاة بمعدل 50%. فهل

  • أبريل 29, 2013

    الحزن والحِداد خطوة نحو الشفاء

    الحزن والحِداد خطوة نحو الشفاء   تختلف ردّات فعل البشر على الموت والخسارة. الخسارات عامة تتعدى خسارة الأحبة بالموت إلى الفشل في العلاقات أو خسارة الماديات أو تشوّه السمعة وغيرها.

  • أبريل 29, 2013

    7 صفات تجعلك قائداً عظيماً

    7 صفات تجعلك قائداً عظيماً هل تريدون تولّي مسؤولية هموم الناس؟ قد تكون هموم عائلتك، أو أطفالك، أو شركتك، أو فريقك.. ذهب “رالف نادر” إلى حدّ القول :” مهمّة القيادة

  • أبريل 17, 2013

    دليل على أنّ فكرك يمكن أن يشفيك

      دليل على أنّ فكرك يمكن أن يشفيك تكثر الدراسات حول طبيعة العلاقة بين العقل والجسم، وكيف يؤثر العقل في وظائفك البيولوجية. وعلى غرار المصاب بوسواس المرض الذي يمكن أن

  • أبريل 11, 2013

    لم يعد الإنسان يرى الجمال من حوله

    جلس رجل في محطة المترو في واشنطن وبدأ يعزف على كمانه. كان الطقس بارداً في صباح أحد ايام كانون الثاني الباردة.   عزف الرجل ست قطع لباخ مدة 45 دقيقة.

  • أبريل 10, 2013

    الكذب بحجة زيادة عدد سكّان العالم…

          تشير الدراسات إلى أن كل إنسان على الأرض يمكنه أن يمتلك لنفسه 4000 متر مربّع وأن كل سكان العالم مجتمعين يمكن أن تكفيهم أرض بمساحة أميركا الشمالية

  • أبريل 8, 2013

    قوة اللمس تشفي على الفور

    الشفاء بقوة اللمس نقلت صحيفتا The Globe و Mail عنJack Jedwab، المدير التنفيذي في جمعية الدراسات الكندية ومقرها في مونتريال قوله: “ثمة فارق كبير بين الأشخاص الذين يحظون بالعاطفة واولائك

  • فبراير 3, 2013

    10 أشياء لا يفعلها الأشخاص الأذكياء

    ما لا يقوم به الأذكياء الشخص الذكي ليس فقط من يتمتّع بقدرات عالية في الحساب والتخطيط والمال. إنه كذلك الشخص المبدع، الفّنان، العطوف، صاحب الخيال الواسع، المتواضع، الذي يعتبر نفسه

Page 143 of 144