تصفح التصنيف
ريجيم ورياضة
7 طرق لتحويل الرياضة إلى نشاط عائلي ممتع
أليس من الرائع أن تتمكن العائلة كلها من ممارسة الرياضة معاً؟ كم سيكون ذلك ممتعاً ومسلياً ومصدراً لكثير من الضحك!-->…
تعرّف على كميّة كالوري في أنواع الفاكهة
حين تتبعون نظاماً عذائياً يعتمد على ضبط معدل السعرات الحرارية التي تستهلكونها تحتاجون لمعرفة عدد السعرات الحرارية!-->…
ملعقتان كبيرتان باليوم ووداعاً لدهون البطن وأهلاً بالبطن المسطح
هذا الشراب يحرق دهون البطن فوراً. وداعاً لدهون البطن وأهلاً بالبطن المسطحالسبب الرئيسي لتراكم الأنسجة الدهنية!-->…
اشربي هذا بعد كل وجبة واخسري الوزن الزائد بسرعة
اخسري الوزن الزائد: هذا الشراب السحري تأخذونه بعد الأكل فتنحفوا..
الغريبفروت (الليمون الهندي) غني بمضادات!-->!-->!-->…
أفضل 20 طعامًا لخسارة الوزن بسرعة (1)
إن مراقبة الوزن أمر ضروري للبقاء بصحة جيدة. لذلك إليكم قاعدتين من ذهب: غذاء صحي ونشاط رياضي منتظم. في ما يلي أفضل!-->…
خذوا هذا العصير مدة 7 أيام لتتخلصوا من دهون البطن !
أتريدون أن تتخلصوا من دهون البطن سريعاً ؟ أتبحثون عن حلولٍ صحية واقتصادية؟ هذا المقال لكم!
تراكم الدهون في!-->!-->!-->…
كيـك بالجـزر وحلـوى الجـزر
سنقدم لكم اليوم من موقع آي فراشة طريقة تحضير كيـك بالجـزر وحلـوى الجـزر هذه الوصفات صحية ومناسبة لتحقيق حلم!-->…
وصفة طبيعية للكسولات اللواتي يردن بطناً مسطحاً بدون تمارين رياضية !
أتريدون أن تتخلصوا من دهون البطن ولكن الكسل يتغلب عليكم؟ لا تهتموا، هناك حيل تساعدكم على التخلص من الدهون!-->…
الحلول الحقيقية للحصول على بطن مسطّح بشكل دائم
الحلول الحقيقية للحصول على بطن مسطّح:الحلول التي سنقترحها عليكم من آي فراشة فعّالة جدًا ولكن عليكم أن تعيدوا النظر!-->…
كيف نستعمل البيكنغ صودا للتخلص من دهون البطن والذراعين والفخذين والظهر
ما أسهل كسب الوزن إن لم تنتبه للطعام الذي تأكله اليوم لدينا خبر هام سيسركم.البيكنغ صودا أو البيكربونات البيضاء!-->…