تصفح التصنيف
الطبخ الصحي
سندويش الدجاج بالأعشاب
اليكم اليوم من موقع آي فراشة طريقة تحضير سندويش الدجاج بالأعشاب صحية ولذيذة.
المقادير (4 حصص)
مايونيز!-->!-->!-->!-->!-->…
دراسة تؤكد: جلد الدجاج مفيد لصحتكم. توقفوا عن نزعه!
لقد اعتدتم على نزع جلد الدجاج قبل طهوه. بسبب الإشاعات المنتشرة حول أضراره، بدءً من رفع الكوليستيرول وضغط الدم،!-->…
سلطة لذيذة تساعدكم على إزالة انتفاخ الكرش وعلى بلوغ هدف البطن المسطح في وقت قياسي…
للحصول على الخضار والمكونات الغذائية التي تمتلك خصائص مدرة للبول ومنحفة، عليكم بإضافة هذه السلطة اللذيذة إلى!-->…
وصفة صلصة البيغ ماك السرية لتحضير الهامبرغر في المنزل
صلصة البيغ ماك:
هل يطالبك أولادك بالذهاب إلى ماك دونالدز دائماً؟إليك وصفة صلصة البيغ ماك السرية من ماك!-->!-->!-->…
المخللات للمساعدة على النحافة؟!
المخللات طعام نحبه لكننا نادراً ما نتناوله وحده كوجبة خفيفة. فما أهميتها بالنسبة للأشخاص الذين يريدون إنقاص وزنهم!-->…
ناغـتـس الدجـاج
اليكم اليوم من موقع آي فراشة طريقة تحضير ناغـتـس الدجـاج والبطاطا المناسبة للريجيم:
المقاديـر (لشخصين):
450!-->!-->!-->!-->!-->…
وصفة حساء الخضار بالكاري
اخترنا لكم في هذه المقالة من آي فراشة وصفة لذيذة و صحية تساعدكم على خسارة الوزن الزائد. إنها حساء الخضار بالكاري.!-->…
خفقت الفراولة (الفريز) في الخلاط ثم وضعتها على صينية. بعد 3 ساعات، حصلت على ألذ…
أتعرفون أنه من السهل جداً تحضير لفائف الفواكه؟ أعني لفائف حقيقية بالفواكه، مصنوعة فقط من الفواكه والقليل من!-->…
5 أسباب تجعل الشوفان فطوراً حليفاً للرشاقة
هذه الحبوب التي لا تتوقّف عن إذهالنا! الشوفان معمل طاقة غذائية وفي ما يلي 5 أسباب يجب أن تدفعكم إلى إدخاله في!-->…
كيف تطهون الأرز مع زيت جوز الهند من أجل أن تضاعفوا حرق الدهون
الأرز هو مكون أساسي في العديد من الأطباق، وخصوصاً لأنه ينسجم جيداً مع كل أنواع الأطعمة. تستخدمه أغلب المطابخ!-->…