تصفح التصنيف
الطبخ الصحي
تحلية لذيذة وغير مكلفة: الموز مع العسل المخبوز في الفرن
الموز مع العسل :
أترغبون بتناول حلوى تحتوي على الموز؟ لكنكم لا ترغبون في وصفة معقدة ولا في مصاريف جنونية؟ثمة!-->!-->!-->…
حساء جازباتشو (حساء الطماطم الاسباني)
في هذه المقالة من موقع آي فراشة نقدم لك طريقة تحضير حساء جازباتشو (حساء الطماطم الاسباني).
اختاري حبات الطماطم!-->!-->!-->…
وصفة خبز بدون غلوتن تحضرونها في 90 ثانية !
منذ أكثر من سنة ونصف، كنت في موقف دقيق. كنت أحضّر العشاء لعيد ميلاد ابني ونسيت أن أشتري الخبز بدون غلوتن لأحد!-->…
هل تريد انقاص 8 كيلو غرامات من وزنك في شهرٍ واحدٍ؟
هل تريد انقاص 8 كيلو غرامات من وزنك في شهرٍ واحدٍ؟ ٳليك 3 وصفات لأنواع من السلطة المنحّفة يتحوي كلّ طبق منها على!-->…
ملأت قالب المافن بلحم البقر المفروم : وصفتها سهلة ورائعة !
إليك من آي فراشة وصفة مثالية لأمسيات الأسبوع : إنها سهلة التحضير حقاً ولا تتطلب إلا 20 دقيقة من الطهو لأن حصص!-->…
الزنجبيل والليمون الحامض، الوصفة المثالية للنحافة
الزنجبيل والليمون الحامض، الوصفة المثالية للنحافة
الزنجبيل هو جذر معروف في العالم أجمع بخصائصه المفيدة للصحة،!-->!-->!-->…
المافن الألذ والأكثر إفادة للصحّة!
مافن صحية:
وأخيرًا وجدنا وجبة خفيفة يمكننا أن نتلذّذ بها من دون أن نشعر بالذنب! هذه المافن الألذ التي نقدمها!-->!-->!-->…
سلطة الفاهيتا
في هذه المقالة من موقع آي فراشة سنقدم لكم من وصفة سلطة الفاهيتا. هذه الوصفة مناسبة للريجيم.
السعرات الحرارية!-->!-->!-->…
وصفة القرفة التي ستجعلكم تفقدون 5 كلغ في 7 أيام !
يجب أن تجربوا بالتأكيد وصفة القرفة هذه. ابدأوا منذ اليوم وستحصلون على نتائج ممتازة بعد أسبوع من الاستخدام. علاوة!-->…
وصفة البروكولي الصحية واللذيذة ايضاً… ستجعلكم تحبون الأكل الصحي!
وصفة البروكولي الصحية:
لا مفرّ من الخضار. أكانت كبيرة أو صغيرة يجب أن نأكل منها كلّها حتى ولو كان طعمها كريهًا!-->!-->!-->…