صحة وتغذية

الأخبار الجيدة تفيد في هذه الظروف جهاز مناعتكم بقدر ما يؤذيه الضغط النفسي والقلق ! لذلك من الضروري جداً أن تطفئوا…

بعد أن شرحنا لكم في مقالة سابقة خطورة تخفيض حرارة الجسم في مواجهة الفيروسات وخصوصاً فيروس كورونا، نريد أن نخبركم…

ابني عمره 5 سنوات. لم يحب السلطة أبداً. ظل يكرهها عدة سنوات. كان ينظر إلينا مدهوشاً ونحن نأكل هذا الشيءالأخضر مع…

يبدو أن الاحصاءات الأخيرة عن انتشار فيروس كورونا في الصين، تشير إلى تراجعه بمعدل يقارب 50%، مع العلم أن السلطات…

منذ سنوات عديدة، ينصحنا "خبراء الصحة" بتجنب التعرض لأشعة الشمس لأن الشمس لديها خصائص مسرطنة. لكن الحقيقة هي أن هذه…

قد تكونون تعرفون أن الناس كانوا يمشون حفاة لقرون وقرون. ارتداء حذاء يؤثر على أهم الحواس الإنسانية؛ حاسة اللمس. هناك…

مشاكل الأرق أكثر انتشاراً الآن من أي وقت مضى. نحن نعيش حياة مليئة بالتوتر وهذا ينعكس على نوعية نومنا. وعندما لا…

أكنتم تعرفون أن البشر يطلقون غازات بمعدل 14 مرة في اليوم؟ ليست كلها غازات ذات صوت ورائحة، لكن هذا يجعل منها مشكلة…

كل سنة، يفتح أطباء الأسنان أكثر من 60 مليون من قنوات الجذور في الأسنان والأضراس، وهذا يحدث عموماً لأشخاص ليسوا…

الفواكه والخضار مشهورة بدورها الذي لا يقدّر بثمن في تحسين الصحة والمحافظة عليها. إنها غنية بالفيتامينات والمعادن…