التشنجات العضلية الليلية : الأسباب والعلاجات الطبيعية
التشنج الليلي هو تقلص عضلي حميد يحدث وقت الراحة، يؤثر في غالبية حالات العضلات القابضة في الأعضاء السفلية. الأعضاء المعنية به بشكل أساسي هي القدم (على مستوى الأصابع) وبطة القدم.
صحة وتغذية
يوليو 24, 2017
يوليو 23, 2017أخصائية تطلب من النساء أن يتخلين فوراً عن هذه العادة السيئة !
إنه الصيف، موسم العطلات والحرارة ! إذن فالسباحة هي من ضمن أولويات الغالبية العظمى. الاحتياطات التي أريد أن أكلمكم عنها، لا تتعلق بالسباحة بحد ذاتها، لكن بما نفعله بعد السباحة.
يوليو 22, 20178 حيل رائعة اختبروها على جسمكم لتتحكموا بكل أنواع الأوجاع
الجسم البشري ظاهرة بحد ذاته. ابتداءً من اللحظة التي تشعرون فيها بوجع ما، يتبعه وجع آخر فيما بعد. لكن من الممكن التخفيف من هذه الأوجاع بسرعة باستخدام حيل بسيطة بدون
يوليو 21, 2017شراب معجزة قديم للتخلص من نفخة البطن وتنظيف الجسم في العمق !
هناك عدة أطعمة تمتلك خصائص طبية غير معروفة غالباً لكنها قادرة على الوقاية من أمراض عديدة وعلاجها. سواء تعلّق الأمر بمشاكل القلب والشرايين، مشاكل الضغط أو الخلل في وظائف أي
يوليو 20, 20176 أطعمة تناولوها يومياً وستخفض مستوى السكر في دمكم فوراً !
النظام الغذائي ضروري للتحكم بعوارض السكري، وخصوصاً السكري النوع الثاني. حتى لو كان التغيير في النظام الغذائي لا يشفي المرض بشكل سحري، فهذه الأطعمة التي سوف نذكرها لكم تبقي مستوى
يوليو 19, 2017أمعاؤكم قد تكون مليئة بالطفيليات والديدان. لحسن الحظ، يمكنكم أن تتخلصوا منها بهذه الوصفات
االطفيليات والديدان موجودة عموماً دائماً من حولنا لكن هناك طفيليات معوية تستوطن وتتكاثر داخل أمعائنا. وهي تظهر في العديد من الأعراض. عندما نكون مصابين بطفيليات الأمعاء أو اذا كنا نرغب
يوليو 18, 20175 دقائق يومياً، إنها كل ما تحتاجونه للتخلص من السموم في جسمكم…وتخفيض مقاس خصركم !
أكنتم تعرفون أن التدليك لا يساعد فقط على استرخاء العضلات، إنه يساعد أيضاً على إخراج السموم من جسمكم، هذه السموم الني تمنع أعضاءكم من العمل بكامل طاقتها ؟ التدليك اللمفاوي
يوليو 17, 2017هذا الصبي شكا من وجع رهيب في البطن بعد أن أكل سندويش هامبرغر – المستشفى
أغلب الوقت، تكون آلام البطن عابرة. قد يكون السبب هو الاضطرابات الهضمية، آلام العادة الشهرية عند المرأة أو بكل بساطة القلق. لكن وجع البطن عندما يظهر فجأة قد يكون عارضاً
يوليو 17, 201711 عارضاً يكشفهما الثديان عن صحتك
عديدات هن النساء اللواتي يلمسن ثدييهن بشكل منتظم لأسباب طبية بحت. ثدياك يخبران الكثير بالفعل عن صحتك، ومن الضروري أن تنظري إليهما وتجسّيهما. ما الذي يخبرك به ثدياك عن صحتك
يوليو 17, 2017هذا الاختبار لسرطان الجلد قد ينقذ حياتك أو حياة قريب لك !
نتخوف كلنا من مخاطر الإصابة بسرطان الجلد، على كل حال، أكثر مما كان أهلنا في شبابهم. لهذا نحن نعرف الطريقة الني نحمي بها أنفسنا من أشعة الشمس المؤذية : كريم
يوليو 24, 2017
رائحة قدميك تسبب لك الإحراج. 10 نصائح تخلصك منها إلى
يوليو 24, 2017
الدليل السهل لتحضير حقيبة السفر مثل المحترفين
يوليو 24, 2017