الصحة والتغذية

• 
  يونيو 21, 2017

  بعد قراءة هذا المقال عن فوائد قشور البطّيخ الأحمر، لن ترموها بعد الآن أبداً!

  عندما تفكّرون بالبطّيخ الأحمر، أوّل شيء يخطر في بالكم هو الجزء الدّاخلي الحلو والزهري اللّون. ولكن هذا الجزء ليس أهم ما في البطيخ، بل الجزء الخارجي الّذي هو قشور البطيخ.

• 
  يونيو 20, 2017

  كل سن مرتبط بعضو في جسمك: كل ألم في أحد أسنانك ينبئ بمشاكل في بعض

  مثلاً إن ألم الناب مرتبط بحالة ما في كبدك ومرارتك بينما المشاكل المرتبطة بالكلى والأذنين والمثانة لها علاقة بالقواطع من الأسنان. بحسب الخبراء، الطواحن من الأسنان مرتبطة بالمعدة والطحال والبنكرياس

• 
  يونيو 20, 2017

  ماء الخيار الأسطوري : 5 أسباب لتشربوا منه أكثر ما يمكنكم !

  شهرة ماء الخيار ليست بحاجة إلى تعريف، فقد أدخله العديدون في برنامجهم اليومي منذ وقت طويل. لكن لكل هؤلاء الذين لا يعرفون ما ينقصهم، لهذا الاسباب يجب أن تشربوا منه

• 
  يونيو 19, 2017

  برنامج يريحكم من حموضة المعدة في 15 يوم، هذا ممكن !

  أتعانون من ارتجاع الحمض الذي يسمم حياتكم ؟ هذا يحدث لكل الناس. العامل الأول هو التغذية. هناك الكثير من الأطعمة التي عليكم تجنبها والتي هي في أصل المشكلة. نعرض عليكم

• 
  يونيو 19, 2017

  طريقة بسيطة وسريعة لشفاء التواء الكاحل

  الالتواءات مزعجة جداً وتسجل المستشفيات وعيادات الأطباء ملايين الحالات يومياً، فالكاحل معرّض جداً لهذا النوع من الإصابات. نعتبرها غالباً إصابات حميدة، لكنها تبقى مع هذا مؤلمة. إنها تجعل الحياة اليومية

• 
  يونيو 18, 2017

  8 فوائد صحية جديدة للقرفة لم تعرفوها من قبل

  القرفة هي أحد البهارات الأكثر استخداماً في العالم بفضل طعمها، توفرها وقدرتها على التكيف مع أطباق عديدة. استهلاك القرفة له فوائد إيجابية على صحتنا. إليكم من آي فراشة 8 من

• 
  يونيو 17, 2017

  الوصفة السحرية التي تعيد الشباب إلى الخلايا

  تسمعون الكثيرين يتكلمون عن “الجذور الحرة”، هذه الجزيئات العدوانية التي تهاجم خلاياكم، وحتى ال DNA. إنها تسرّع الشيخوخة وتساهم في التسبب بالعديد من الأمراض المرتبطة بالتقدم في السن، تصلب الشرايين،

• 
  يونيو 17, 2017

  الرايكي الطريقة السحرية الطبيعية في علاج الأوجاع والضغط النفسي

  الرايكي هي طريقة علاجية من أصل ياباني تستخدم الاحتكاك باليدين. اخترعها سنة 1922 راهب ياباني هو الدكتور Mikao Usui انطلاقاً من الكتب البوذية. هدفها تقوية الصحة الجسدية والعاطفية والعقلية والحفاظ

• 
  يونيو 16, 2017

  كل مساء قبل أن تذهب إلى النوم، تضع القليل من هذا المزيج تحت لسانها. إنه

  مشاكل الأرق أكثر انتشاراً الآن من أي وقت مضى. نحن نعيش حياة مليئة بالتوتر وهذا ينعكس على نوعية نومنا. وعندما لا ننام بالشكل الكافي، نعرف ما الذي يحدث : يصبح

• 
  يونيو 16, 2017

  10 طرق لتحضير عصير الكركم ( العقدة الصفراء ) لعلاج كل الأوجاع والالتهابات

  فوائد الكركم الصحيّة: الكركم يحتوي على أكثر من مئة مكوّن صحّي، منها الكركمين curcumin. هذا العنصر يحتوي على مضادات الأكسدة،مضادات الالتهاب، مفرز choleretic، مضادات الميكروبات، وطارد للرّيح. يستخدم الكركم في