الصحة والتغذية

الالتهاب الناتج عن الخمائر أو الفطريات هي مشكلة شائعة جداً تحدث عندما تتكاثر الكانديدا، الموجودة في الفم وفي…

التمارين الرياضية مفيدة للصحة، لكن من الضروري أيضاً أن نحترم حدودنا. عندما لا تكون العضلات معتادة على الجهد، من…

أظهرت نتائج دراسة جرت في أستراليا، أن النساء اللواتي كن يشربن الشاي بانتظام، كانت الكثافة العظمية لأوراكهن أكثر…

كم مرة تستيقظون ليلاً للذهاب للتبول ؟ إذا كانت مرتين وأكثر، فربما ليس ما شربتموه هو السبب ! في دراسة جرت في…

في خلال سنوات طويلة، قاموا بتلقيننا أن الدهون تؤدي إلى نوبات قلبية وترفع نسبة الكولسترول، وأن السكر غير مؤذٍ، وأنه…

يذكر الدكتور ديفيد سيرفان شرايبر، في مؤلفه عن السرطان، طويلاً أعمال الدكتور ريشار بيليفو. إنه يذكر لنا خصوصاً أن…

هل لاحظتم أن البعض يتعرض للسع البعوض أكثر من غيرهم ؟ هل أنتم من هؤلاء السيئي الحظ ؟ اعلموا أن السبب ليس بكل بساطة…

الشخص الذي كان يؤكد فعالية هذه النقطة أعطاها فيما بعد اسم "آكلة الموت". الضغط على "نقطة آكلة الموت"، يقابل نقطة…

تبدأ اضطرابات النظر لأسباب متنوعة : التعرض المستمر للأشعة فوق البنفسجية، تعب النظر بسبب شاشات التلفون والكمبيوتر،…

زيت الخروع فعال جداً لدرجة أنه يستخدم غالباً لتنظيف الجهاز الهضمي في حالات التسمم. استعمل زيت الخروع منذ أكثر من…