تصفح الوسم

الاكتئاب

4 أعشاب للوقاية من الاكتئاب والقلق وألزهايمر ولتحسين الذاكرة

أعشاب للوقاية من الاكتئاب: الاكتئاب والقلق وألزهايمر كلها أمراض نفسية قد تصيبنا ذات يوم بسبب الضغوطات المتراكمة أو تقدم السن. ما لا تعرفونه هو أن هناك أعشاب تساعد على الوقاية من هذه الأمراض وتجنبها. يكافح الكثيرون من الناس من أجل التغلب

ما هو الأكل الانفعالي؟ وهل تعانون منه؟

هل تأكلون دون أن تجوعوا؟ هل تساءَلتم يوماً لماذا تستمرون في تناول الحلوى رغم أنكَ تشعرون بالشبع؟ يتعلّق ذلك بمنبّهات موجودة في دماغكم، تؤدي إلى تغلّب حالتكم العاطفية على الجوع الجسدي. فتقومون بتناول الكثيرمن الطعام في الات التعب والقلق

هل يمكن للاكتئاب أن يسبب أمراضاً في القلب وما السبب؟

الاكتئاب ومرض القلب : غالباً ما يتمّ الربط بين الاكتئاب وأمراض القلب. فهل هذا الرابط حقيقي؟ أم أنه مجرد كلام وافتراضات غير صحيحة؟ أظهرت دراسات سابقة أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب يمكن أن يكونوا أكثر عرضة لمشاكل القلب خاصة مشكلة

من يكتئب أكثر: الرجال أم النساء؟

الإكتئاب مرض العصر الذي لا بد أن يصاب به المرء ولو مرة في حياته وأحياناً دون أن يدري. فهو يمكن أن يظهر بأشكال متعدّدة. لكن يبدو أن الجنس يلعب دوراً كبيراً في هذه الحالة النفسية! من يكتئب أكثر: الرجال أم النساء؟ على الرغم من أنّ الرجال

سبب غريب وراء الاكتئاب الذي نصاب به

سبب الإكتئاب تختلف اسباب الاكتئاب بين شخص وآخر ولكن السبب الحقيقي وراء اكتئاب عدد كبير من الناس شيء غريب لا يمكن التعرف إليه. اللطف الزائد يمكن أن يسبب الكآبة. أتعرفون لماذا ؟ أنت لطيف جداً مع الأخرين ولكنك حزين ومكتئب كل الوقت؟

باحثون من جامعة UCLA يكشفون أن البكتيريا المفيدة في معدتك تحسن مزاجك وتساعدك في القضاء على الاكتئاب…

وجد باحثون من كلية الطب في جامعة UCLA أن هناك مادة في معدتك تحسن مزاجك وتقضي على الاكتئاب . وفي بحثهم وجدوا أن استهلاك الحليب المعزز بالبروبيوتيك( البكتيريا الجيدة) يغير نشاط الدماغ عند النساء . كيف ذلك؟ قسّم باحثو جامعة UCLA مجموعة من 36…

هذا الدواء الخاص بضغط الدم قد يرسلكم الى المستشفيات

تشير الإحصاءات العالمية إلىأن شخصاً من أصل 3 مصاب بالضغط المرتفع وقد أشارت دراسة جديدة إلى أن أولئك الذين يأخذون أدوية لمعالجة الضغط المرتفع معرضون أكثر من غيرهم للاكتئاب ولعدد من المشاكل الصحية العقلية. ومع أن السبب المحدد لهذه…

قال الأهل إن الشياطين تلبستها وسكنت روحها ولكن الحقيقة انكشفت في المحكمة

تحذير: تحتوي هذه المقالة على صور قد تزعج رؤيتها بعض القراء. محبو أفلام الرعب يذكرون فيلم: " The Exorcism of Emily Rose" (طرد الأرواح من إميلي روز) الذي عرض في العام 2005. والحقيقة أن هذا الفيلم يروي قصة شابة صغيرة افترض من حولها أن…

إذا كنت من محبي الموز عليك أن تعرف هذه الفوائد ال 10

الموز من الفواكه الاستوائية الغنية بالعناصر الغذائية القوية التي تعالج عدداً من الأمراض . يُعتبر الموز من الأطعمة الخارقة التي تمتلك خصائص طبية لا تصدق بحيث ينبغي أن يكون جزءاً من النظام الغذائي للحياة اليومية. يساعد الموز على محاربة…

ماذا يحصل في جسمكم بعد 10 و20 و40 و60 دقيقة من شربكم الكولا؟!

اعتدتم على تناول هذا المشروب لدرجة أنكم لا تشكّون بأنه يشكّل خطرًا عليكم. نعم الكولا مضرّة بالصحّة! لماذا؟ كيف؟ هل تعلمون أنه يمكن فتح حوض غسيل أو إزالة الرواسب بواسطة بضع أكواب من هذا المشروب؟ بعد هذا الإثبات ستعترفون بأن هذا المشروب يسبّب…