تصفح الوسم

الانفعالات

كيف تبقون هادئين مع ولد يرفض أن يتعاون ؟

من المهم أن نخلق مع الأولاد جواً من الثقة يقودهم، شيئاً فشيئاً، إلى أن يخبروا عن أحوالهم النفسية، بدل أن يتصرفوا بطريقة خاطئة للتعبير عنها. أهداف التواصل اللاعنفي هي أن تشجع التواصل والانسجام. لكن هذه الأهداف تتعلق بالتأكيد بالأولاد :…

هل تنزعجون عندما يصدر أحدهم صوتاً وهو يأكل ؟ هذا هو سبب ما تشكون منه…

تجدون أمراً لا يحتمل صوت أحدهم وهو يأكل أو هو يتناول الحساء أو هو يرتشف كوبه بقوة ؟ مجرد أن يتنفس أحدهم بقوة إلى جانبكم، يستفزكم ؟ لا تتحملون صوت المضغ، صفير التنفس، أو أيضاً الشخير البسيط ؟ إذن أنتم تعانون ربما من الميزوفونيا، وهو…

علاج الأمراض النفسية بتكرار اسم الله : إثباتات علمية

تكرار اسم الله كعلاج للأمراض النفسية تكرار اسم الله مفيد في علاج أغلب الأمراض النفسية. بل قد يكون تكرار اسم الله أحد العلاجات الأكثر فعالية لاضطرابات الوسواس القهري. • ينظف اللاوعي نفسه من خلال تكرار اسم الله الطاقة المشعة من الاسم…

الوعي العاطفي، مفتاح التطور عند أولادنا. كيف ننميه ؟

يرتكز تطور الوعي العاطفي عند الولد على أسس تساعده في اكتشاف استراتيجيات ناجحة لإدارة انفعالاته. الوعي العاطفي الضعيف يقود إلى عدم القدرة على التكيف، وبالتالي إلى قدرة محدودة على حل المشاكل. تتطور قدرة الوعي العاطفي مع تطور الولد،…

9 أنواع من الألم مرتبطة بشكل مباشر بحالتك العاطفية

من مشاكل الطب الحديث أنه ويا للاسف تجاهل الرابط ما بين الجسم والعقل والروح والمشاعر. ولكن البشر يعرفون بالتجربة أن هناك رابطاً ما بين الانفعالات وما بين الجسد مع أن عدداً كبيراً منا لا ينتبه لهذا الأمر. ابدأ رحلتك إلى الصحة الشاملة عبر…

كل الأطفال لديهم قدرات روحية خارقة. كيف نكتشفها وننميها ؟

4 خطوات لتربية أولاد ذوي قدرات روحية خارقة عندما يولد الأطفال، تكون شاكرا القلب لديهم مفتوحة، ويكون هناك توازن كامل في طاقتهم المليئة بالحب الخام، المتدفق والبريء. وهذا ما يؤهلهم لمواجهة الصدمات العاطفية ومتاعب "مشاكل النمو" والتعلم…

ماما، لماذا لن أثق بك ؟ عندما يعلّمنا أولادنا أغلى درس…

تلقيت من ابنتي درساً مدهشاً في الحياة مؤخراً، درس سيبقى محفوراً في ذاكرتي وفي قلبي إلى الأبد. سأضعكم في السياق. كنت أبحث منذ بعض الوقت، عن طريقة لأعيش حياتي وأتابع مشاريعي الخاصة وأضيف شيئاً ما إلى هذا العالم. كنت أتمنى أن أطلق مشروعاً…

4 طرق حتى تساعدي طفلك على تنفيس ما يشعر به من الضغط النفسي أو الغضب أو أي شعور سلبي يؤذيه

حينما نعلم الطفل كيف يتعامل مع المشاعر السلبية، فإننا بذلك نمهد له النجاح في المستقبل.. إليك من آي فراشة 4 طرق حتى يتخلص الطفل من المشاعر السلبية ويستفيد من الضغط النفسي غير السام. 1- اكتشفي نقاط قوتهم: بالنسبة للأطفال الصغار، كل ما…

داخل كل ولد صعب، هناك شعور لا يعرف كيف يعبّر عنه

داخل كل ولد صعب، هناك شعور لا يعرف كيف يعبّر عنه داخل كل ولد صعب، تختبئ فوضى انفعالية يغطيها الغضب وحتى روح التمرد الذي ليس من السهل فهمه، سواء كان هذا من قبل الأهل أو المعلمين. أحياناً، لا نجد أسهل من اللجوء إلى العقاب مع أن هذا لا…

توقفوا عن قول لماذا فعلت هذا؟ لولدكم ( وماذا تقولون بدلها )

برهنت دراسات حديثة أن بعض الكلمات التي نستخدمها بشكل شائع في حديثنا مع أولادنا قد يكون لها تأثير مدمر عليهم. حتى لو كانت هذه الكلمات تبدو إيجابية ودافعها الحرص على مصلحة الولد، فهي تدفع الأولاد الذين يسمعونها إلى عدم الثقة…