تصفح الوسم

البطاطس

هل تعلم أن البطاطس قليلة السعرات الحرارية؟

تتهم البطاطس ظلماً بأنها تتسبب بزيادة الوزن وبانتفاخ البطن رغم أنها من الأصناف الغذائية الأكثر استهلاكاً في العالم. التوازن الغذائي المثالي خلافاً للشائعات، لا تحتوي البطاطا على الكثير من السعرات الحرارية (79 كالوري في 100غ) لأنها

5 بقايا من الأطعمة يجب تجنب تسخينها مهما كلّف الأمر

الأطعمة يجب تجنب تسخينها: ليس تسخين كل الأطعمة مؤذياً ولكن بعض البقايا من الأطعمة إذا أعدت تسخينها تعرضت صحتك وصحة عائلتك للضرر. وهذه الأطعمة الأربعة عليك تجنب تسخينها: 1. الدجاج إن تناول الدجاج بعد يوم أو أكثر من طهوه خطر جداً.

كيف تقومون بقلي البطاطس ( وغيرها من النشويات ) بطريقة صحية ؟

قلي البطاطس: قلي الأطعمة الغنية بالنشويات أو شيّها زيادة عن اللزوم يؤدي إلى تشكيل الأكريلاميد وهي مادة مسرطنة كما تعلن منظمة الصحة العالمية. قلي البطاطس حتى تصبح شقراء اللون لا بنية يمكن أن يخفض من احتمال التعرض الغذائي للسرطان بنسبة

كيف يقتل عصير البطاطس الخلايا السرطانية ويعالج الالتهابات المعوية والسكري والكبد والقلب ؟

عصير البطاطس ,الخلايا السرطانية: التنعم بالصحة والحفاظ على جسم معافى من المرض، أمران مرتبطان بالحفاظ على بعض العادات وحسن اختيار ماتأكله وما تفعله. هناك أطعمة بطبيعتها تحمينا من الأمراض المتنوعة، والبطاطس واحدة منها فهي من الأطعمة

الكدمات والبقع الزرقاء والصفراء والرضات على البشرة : 5 وصفات تجعلها تختفي في ليلة واحدة

الكدمات على البشرة: كيف نتخلّص من آثار أيّ كدمة في ليلة واحدة!في أيامنا هذه، وبسبب الاستعمال المفرط للأدويّة المتخصصة، قلة من الأشخاص يعلمون أنّ الفواكه والخضار يمكن أن تستخدم لعلاج الرضوض والتخلّص من آثار الكدمات الزرقاء. وفي هذا الإطار،

هذا ما يحدث لكم عندما تأكلون اللحم مع البطاطس في نفس الوجبة !

اللحم مع البطاطس: إذا استثنينا النباتيين، من منا لا يأكل اللحم والبطاطس في نفس الوجبة ؟ اللحمة والبطاطس المقلية هي جزء أساسي من وجباتنا سواء في المنزل أو في المطاعم أو عند الأصدقاء. هذا الطبق يجمع عليه الكبار والصغار. حتى أصبح الجمع

الثوم المبرعم ( المنبت ) يقتل 14 نوعًا من السرطان!

أثبت الثوم المبرعم أنه مقارنة مع الثوم النيئ يعزّز الخصائص المضادة للالتهاب وسلامة القلب وتحفيز المناعة ويتمتّع بالقدرة على القضاء على 14 نوعًا من الخلايا السرطانيّة. الأليسين هو مركّب غنيّ بالكبريت وهو عنصر فعّال ضدّ الفيروسات والبكتيريا

لازانيا غير اعتياديّة ولكنها لذيذة جداً: من دون عجين بل بالبطاطس

عندما نفكّر بالمطبخ الإيطالي تخطر في بالنا على الفور كليشيهات معيّنة: زيت الزيتون والبيتزا والباستا والبروسكيتا والمقبِّلات وكل ذلك! وبالطبع اللازانيا القديمة بكلّ النكهات. ولكن إليكم وصفة مختلفة قليلًا. ليست الصلصة هي المميّزة في وصفة…

علاج قديم للتخلص من شعر الوجه

عندما يتعلق الأمر بالجمال النسائي فإن التخلص من الشعر غير المرغوب فيه هو خطوة أساسية خاصةً إن كان موجوداً على الوجه بطريقة واضحة جداً. في الواقع، تلجأ الكثير من النساء إلى استعمال الشمع أو الليزر لازالته. ولكن هذه الأساليب قد تهيج بشرة…

عائلة بأكملها تموت بسبب… البطاطس ! غلطة غريبة !

البطاطس طعام لذيذ يستعمل في عدد لا يحصى من الأطباق الشهية. لسوء الحظ، يمكن أن يصبح أحياناً سيئاً، وحتى مميتاً بشكل مرعب. إذا كان لديكم كميات من البطاطس تحتفظون بها منذ فترة طويلة، قد تحتاجون إلى رميها فوراً. واصلوا القراءة معنا من آي…