تصفح الوسم

البطن المسطح

سلطة لذيذة تساعدكم على إزالة انتفاخ الكرش وعلى بلوغ هدف البطن المسطح في وقت قياسي !

للحصول على الخضار والمكونات الغذائية التي تمتلك خصائص مدرة للبول ومنحفة، عليكم بإضافة هذه السلطة اللذيذة إلى مائدتكم قدر ما يمكنكم. ستساعدكم في مشروعكم لخسارة الوزن، مع ترطيب جسمكم وتخليصه من السموم، وهذا يسمح لكم بالحصول على بطن مسطح بشكل…

12 أفضل طريقة لتنحيف مقاس الخصر من 44 إلى 38

أخذت قراراً حازماً منذ سنتين، بأن أخفف من وزني كي ينخفض مقاس خصري من 42-44 إلى 38-40. لم أكن أبحث حكماً عن جسم عارضة أزياء، ولكن بكل بساطة عن جسم يجعلني أشعر بحالة أفضل. ولهذا لم أرغب في التضحية بالمفاتن البارزة من جسمي. وبالإضافة إلى…

8 أشياء تلاحظها النساء عند الرجال

اسرار الزواجما هي الأشياء التي تلاحظها المرأة في الرجل ؟ الانطباع الأول قد لا يكون الأخير ولكنك بالتأكيد لا تريد ان تبدو غير جذاب عندما تراك المرأة للمرة الأولى . النساء مهووسات بالمراقبة والتدقيق في المنظر. إن كنت سيدي الرجل لا تريد ان…