تصفح الوسم

البكتيريا

لمدخني السيكارة والأركيلة، هذه الأطعمة تنظف رئتيكم من النيكوتين والقطران !

الأمر معروف طبعاً، الإدمان على التبغ يؤثر على صحتكم الجسدية والعقلية. لهذا يشدد الأطباء على إيقاف تدخين السيكارة والأركيلة بأسرع وقت ممكن لتفادي الإصابة بأمراض خطيرة. بحسب إحصاءات منظمة الصحة العالمية، التبغ مسؤول عن موت شخص بالغ من أصل

الحساسية الغذائية: بعض الأطعمة تسبب لك البدانة والمرض . كيف تعرفها وتتجنبها؟

الحساسية الغذائية التهاب، ترشح، اختلال بكتيري : الثلاثي الجهنمي النظرية الاكثر احتمالاً أن الحساسيات الغذائية هي نتيجة تفاعل ثلاث ظواهر "مهيجة" لأمعائكم : الخلل في البكتيريا المفيدة الذي يتسبب به تكرار استعمال المضادات الحيوية،

كيف تذيبون الثلج عن اللحوم في بضع دقائق فقط بطريقة صحية آمنة!

الثلج عن اللحوم كيف تذيبون لحم البقر والدجاج المجمد ؟ في المايكرويف ؟ إنها حقاً أسوأ طريقة : الصدمة الحرارية تؤثر على ملمس اللحم وطعمه، وتجعله قطعاً صغيرة. تجنبوها تماماً ! على طاولة المطبخ ؟ يجب حقاً أن لا تذيبوا اللحوم على أي

كيف يقضي شاي الكركديه على البكتيريا في المثانة ويخلصكم من المشاكل البولية

الإحصاءات تظهر أن ثلث النساء يعانين من مشاكل في المثانة في فترة ما من حياتهن. والواقع أن الألم والانزعاج اللذان يسببهما التهاب المثانة شائعان أيضاً وهذا يعني أننا بحاجة إلى فعل شيء لزيادة التوعية بهذه المشكلة.إن لطعامك تأثيراً كبيراً على

قد تكون أمعاؤكم مثقوبة وأنتم لا تعرفون. ما هي الأمراض التي تسببها ؟

ينجم عدد كبير من الأمراض عن مشكلة انثقاب الأمعاء ولكن الناس لا يدركون هذه المشكلة! يسمّي الأطبّاء هذه المشكلة بالأمعاء "الشديدة النفاذ" (leaky gut syndrome في الإنكليزيّة).الصداع النصفي وأوجاع المفاصل وأمراض المناعة الذاتيّة

كيف يحميكم الخل من القرحة ومن التهاب القولون ؟

إنه عنصر أساسي في أي نظام غذائي سليم ويعالج مشاكل صحية عديدة، سيظل الخل يفاجئنا بفوائده العديدة. إنه قليل السعرات الحرارية، ونستعمله كلنا لإضفاء نكهة مميزة على المأكولات، كما أنه يخفض مؤشر السكر في الدم بفضل مكوناته الفعالة. لكن الباحثون

علاجات طبيعية لالتهاب المثانة

في معظم الحالات، يمكن لالتهاب المثانة أن يعالج بشكل فعّال ببعض الأعشاب. وفي الحالات التي تصبح فيها البكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية، تصبح العلاجات طبيعية لالتهاب المثانة أكثر أهمية وفعالية من الأدوية. بعض العلاجات العشبية: شوشة

3 طرق آمنة جداً لإزالة الشمع المتراكم في أذنيكم وفتحهما تماماً !

يؤدي شمع الأذن أو الصملاخ دور حماية الأذن من البكتيريا، الالتهابات والأوساخ عموماً، لهذا يجب أن لا نحاربه. من الضروري أن نتركه في قناة الأذن.يجب أن نزيله فقط عندما نراه، ويجب خصوصاً أن لا نستخدم عود تنظيف الأذن لإزالته. هناك طريقة آمنة

11 مرضاً يسببها اختلال البكتيريا المفيدة في أمعائنا

الميكروبيوم أو البكتيريا المفيدة في جسمنا هي إحدى أكثر المواضيع المتعلقة بالصحة إثارةً للدهشة، لأنه من الصعب تحديد حجمها وأهميتها. النظام البكتيري الموجود في أمعائكم يشكل جزءاً كبيراً من جهازكم المناعي وجسمكم يحتوي خلايا بكتيرية أكثر ب 10

لماذا تصبح رائحة الإبطين كريهة ؟ ولماذا يجب أن لا نستخدم مزيلات الرائحة (deodorant) ؟

رائحة الإبطين: ما من أحد يرغب بأن تكون رائحة إبطيه كريهة ! من أجل تجنّب الروائح الكريهة يلجأ 90% من المراهقين والراشدين في العالم بأسره إلى مزيلات التعرّق ومضادات التعرّق للتحكّم برائحة جسمهم. ولكن ماذا لو كانت هذه المواد الكيميائية مضرّة