التربية الذكية

خلال فترة الدورة الشهرية تشعر النساء بالتوتّر إضافة إلى التقلّبات المزاجية. من أجل تخفيف مستوى التوتّر والشعور بمزاج أفضل يجب أن تستهلكي أطعمة مناسبة وأن تتجنّبي الأطعمة الضارة خلال هذه الفترة. في هذا المقال ستجدين نصائح حول الأطعمة التي…

إليكم بعض الأفكار التي تساعدكم على إظهار حبكم لأولادكم 1- اعترفوا كل يوم بما تحبّون في بعضكم بعضًا ضعوا تقليدًا جديدًا في المنزل. كلّ يوم على كلّ فرد من أفراد العائلة أن يقول شيئًا يحبّه أو ملاحظة إيجابية لأحد. مثلًا يمكنكم أن تبدأوا الدور…

مقارنة أولادكم مع أولاد آخرين من المدرسة أو مع أخوتهم وأخواتهم هو خطأ يجب أن لا نرتكبه أبداً... أبداً ! يخطئ بعض الأهل عندما يقولون عبارات مثل " ابني ليس ذكياً مثل ابنك. سنرى عندما يكبر "، " ابني البكر خجول أكثر من الصغير، لهذا ليس لديه…

أحياناً يتبنى ولدكم تصرفاً غير مقبولٍ تخضعون له بدون انتباه. يريد حلوى ترفضون أن تشتروها لكنه يواصل طلبها باكياً بدون توقف، وهذا ما يدفعكم لقبول شرائها له ! اعلموا أنكم لا تفيدونه بهذه الموافقة، لكنكم تربكون منطقه العقلي...استعيدوا إذن…

هل طفلك يقاطع الآخرين عندما يتكلمون؟ هل طفلك يحاول أخذ كل ما تقع عليه يده في المحلات أو يبكي حتى تشتريها له؟ هل طفلك يخاف أن تبتعدي عنه؟ هل تريدين أن تعرفي لماذا يتصرف الطفل هكذا؟ لعلك تحاولين أن تقنعي الآخرين أن أطفالك يحسنون التصرف. ولكن…

إنها الثقة بشخصيتهم الخاصة إنها الثقة بمشاعرهم، بإدراكهم وبانفعالاتهم. بين 18 شهراً وسنتين، يدخل الأولاد في مرحلة ال "لا". يبدأ الولد بالاعتراض، بتنمية شخصيته الخاصة، يريد أن يصبح شخصاً منفصلاً عن أهله ويبحث عن تعريف لنفسه : من أنا ؟ عندما…

تكلموا عن المشكلة بدون لوم من الأفضل أن نصف ما رأيناه أو عرفناه على أن نضغط على الولد بالأسئلة أو نعامله على أنه كاذب. يمكننا أن ننطلق بكل بساطة بدون نبرة اتهام، في مناقشة الموضوع : "أرى أنك لم تجلب كتابك" "قال لنا أستاذ الرياضيات إنك…

1. استخدموا كلمة "ستوب أو توقف" بدل كلمة "لا" بدل أن تقولوا "لا" بوجه مقطب، يمكنكم أن تقولوا "ستوب أو توقف" ! هكذا تقطعون حركة الولد. عندما نقول "لا"، يشعر الولد بالذنب، بالتأنيب، بينما في كلمة "ستوب"، ليس هناك إحساس بالعار، لقد أوقفنا…

الأولاد بالتأكيد بريئون وظرفاء، لكن يحدث أن يحرجوننا بين الناس بدون قصد. في بعض المناسبات، صدقهم لا يجعل الأهل يحمّرون خجلاً فقط لكن يعطيهم الرغبة في الهرب أبعد ما يمكن. جمعنا من موقع ifarasha لكم بعض قصص الأطفال الذين جعلوا أهلهم يعيشون…

تؤكد العالمة النفسية العائلية سفيتلانا ميركولوفا أن بعض العبارات التي تبدو في الظاهر بريئة، والتي نتلفظها بدون تفكير، يمكن أن تؤذي الصحة العقلية للصغار. لهذا عندما تتواصلون مع أطفالكم، هناك عبارات يجب أن تنسوها تماماً. إليكم بعضها من…