تصفح الوسم

الدورة الدموية

الفاريس (الدوالي) : بروتوكول العلاج الطبيعي الكامل في 5 خطوات

الفاريس أو الدوالي هي مشكلة جمالية. وهي تؤدي غالباً إلى صعوبات مرضية معينة : ساقان ثقيلتان، أوجاع، تعب في وضعية الوقوف، انتفاخ الأنسجة، الخ. مشكلة الفاريس في الشرايين، تسير الدورة الدموية عموماً بشكل جيد بما أن القلب، عندما ينقبض، يجعل…

9 أغراض من ملابس الموضة والأكسسوارات تدمر صحتك خفية

لقد تبين أن 73 بالمئة من مشاكل الظهر تعود إلى الملابس والأكسسورات التي نرتديها.الواقع أن عدداً كبيراً من الملابس الموجودة في خزانتنا غير مؤذٍ . ولكننا في موقع ifarasha سنتحدث عن 10 أنواع من الملابس والأكسسورات التي تؤثر في صحتك سلباً. 1-…

تجويع الخلايا السرطانية : العلاج المستقبلي بالغذاء الذي يجب أن نبدأ به الآن !

إحدى المميزات الرئيسية للسرطان هي تحفيزه لتكاثر أوعية دموية جديدة. الورم بحاجة إلى الدم كي ينمو ويستطيع أن يتموّن بالغليكوز انطلاقاً من الدورة الدموية. لكن يبدو أننا نستطيع أن نتحكم بتكاثر الأوعية الدموية عن طريق استهلاك أطعمة تكبح نمو هذه…

ماء الخيار الأسطوري : 5 أسباب لتشربوا منه أكثر ما يمكنكم !

شهرة ماء الخيار ليست بحاجة إلى تعريف، فقد أدخله العديدون في برنامجهم اليومي منذ وقت طويل. لكن لكل هؤلاء الذين لا يعرفون ما ينقصهم، لهذا الاسباب يجب أن تشربوا منه أكثر ما يمكنكم ! ماء الخيار مشروب منعش عندما يكون الجو حاراً وهو يرطب الجسم…

كيف يساعدكم التدليك بالرفلكسولوجي والشياتسو على معالجة أمراضكم

الرفلكسولوجي والشياتسو علاجان يأخذان شهرة كبيرة في العالم نظراً للفوائد الكبيرة التي يقدمانها لصحتك. الرفلكسولوجي والشياتسو يعملان، من خلال تدليك نقاط معينة في الجسم ، على تحرير مسارات الطاقة وهذا ما يجعلهما أفضل علاج للقضاء على الضغط…

7 أسباب تجعلكم تشربون شاي الزنجبيل ( وكيف تحضّرون شاي الزنجبيل بالشكل الصحيح )

أتشعرون أنكم قادرون على الدخول في هذه التجربة مع شاي الزنجبيل ؟ إنه سيساعدكم بالتأكيد على أن تمضوا أيام الربيع بدون مشاكل الحساسية أو الرشح المعتادة. فوائد شاي الزنجبيل للصحة • يقوي جهاز المناعة • يسرع استعادة النشاط في حال المرض •…

الجلطة في الساق : الأعراض والوقاية ( من الضروري أن تعرفوها)…

تحدث الجلطة عندما يتشكل تخثر دموي في واحد أو عدة أوردة موجودة في أعماق جسمكم. هذه الجلطات الدموية تظهر عادةً في الساقين، تتشكل الجلطة عندما لا يعود الدم يجري بشكل عادي أو لا يتخثر بالشكل السليم. لكن أحياناً ما تسبب جلطات الدم أعراضاً لا…

أنا في ال 60 من العمر وهذه النبتة أعادت نظري وأزالت الدهن عن كبدي ونظفت قولوني بالكامل.

غالبية الناس يضعون صحتهم فوق أي شيء آخر. الحفاظ على صحتنا ليس مهمة سهلة. ومع الوقت تبدأ وظائف أعضاءنا بالتدهور الأمر الذي يؤدي إلى مشاكل كخسارة النظر أو الانسداد المعوي، وأحياناً تتراكم الدهون في الكبد مسببة مشاكل عدة ستؤثر في صحتك بشكل…

إذا تعرضت لنوبة قلبية، سيكون أمامك 10 ثوان فقط لتنقذ حياتك . إليك ما يجب أن تفعله لنفسك أو لشخص آخر…

النوبات القلبية من الأشياء التي تواجه عدداً كبيراً من الناس هذه الأيام . ولسوء الحظ أنها من الأشياء التي لا يمكن التنبؤ بها. من حسن الحظ أننا سنعرض عليك في هذه المقالة من آي فراشة بعض النصائح المفيدة، مرفقة مع فيديو يمكنه أن ينقذ حياتك…

تقنية غريبة :تخيلوا أن عندكم ذيل واكتشفوا التحسن المفاجئ في جسمكم بشكل فوري !

بحسب ما تقول Esther Gokhale، وهي أميركية مولودة في الهند واختصاصية في وضعية الجسم، يمكننا أن نجد الطريقة المثالية للوقوف بشكل مستقيم عندما نتخيل أن لدينا ذيل. إذا كانت طريقة وقوفنا سيئة، بمعنى أن الكتفين منحنيتان إلى الأمام، الحوض متراجع…