السلطة

اليكم 10 طرق بسيطة للنحافة، إنها سهلة وطبيعيّة وهي ايضاً مجربة وفعالّة للتخلّص طبيعياً من الوزن الزائد والمحافظة على صحة سليمة. 10 طرق بسيطة للنحافة: العسل يمكن أن يكون حليفك لإنقاص الوزن الزائد. ذوّب كلّ يوم ملعقة كبيرة من…

للحصول على الخضار والمكونات الغذائية التي تمتلك خصائص مدرة للبول ومنحفة ومساعدة لإزالة انتفاخ الكرش، عليكم بإضافة هذه السلطة اللذيذة إلى مائدتكم قدر ما يمكنكم.ستساعدكم في مشروعكم لخسارة الوزن، مع ترطيب جسمكم وتخليصه من السموم، وهذا يسمح…

الزنجبيل والليمون الحامض، الوصفة المثالية للنحافة الزنجبيل هو جذر معروف في العالم أجمع بخصائصه المفيدة للصحة، وخصوصاً بخصائصه المضادة للإلتهابات والمشجعة للهضم. كما تستخدم هذه الجذور لخصائصها المنحفة، فهي تسهل خسارة الوزن لأنها،…

للحصول على الخضار والمكونات الغذائية التي تمتلك خصائص مدرة للبول ومنحفة، عليكم بإضافة هذه السلطة اللذيذة إلى مائدتكم قدر ما يمكنكم. ستساعدكم في مشروعكم لخسارة الوزن، مع ترطيب جسمكم وتخليصه من السموم، وهذا يسمح لكم بالحصول على بطن مسطح بشكل…

هذه الوصفة مثالية لأيام الربيع والصيف الطويلة...إنها منعشة، خفيفة وصحية، ستساعدكم هذه السلطة على التخفيف من جوعكم مع خسارة الوزن في نفس الوقت ! هذه الوصفة ستسحر بالتأكيد أتباع الغذاء الصحي والمتوازن. إنها مركبة بشكل أساسي من الخضار…

المعايير الوحيدة التي يلتزم بها الناس لتحضير السلطة هي مزج بعض المكونات اللذيذة، لكن بالإضافة إلى الطعم، هناك أيضاً أشياء أخرى يجب أخذها بعين الاعتبار. بعض المكونات لا تتوافق معاً في السلطة، كخلط الطماطم والخيار. كل من هذه الخضار لديه وقت…

ابني عمره 5 سنوات. لم يحب السلطة أبداً. ظل يكرهها عدة سنوات. كان ينظر إلينا مدهوشاً ونحن نأكل هذا الشيءالأخضر مع "الصلصة التي تحرق". لقد غمس شفتيه مرة في صلصة الخل ووجدها قوية جداً عليه. ثم ذات يوم، طلب مني أن يتذوقها من جديد. وضعت له عندها…

وصفة لخسارة الوزن وتنظيف الأمعاء والجسم:  تنظيف الجسم والأمعاء هي الخطوة الأولى التي يجب التركيز عليها إذا كان الشخص يريد خسارة وزنه الزائد بطريقة ملحوظة. من أجل خسارة 10 كلغ في 21 يوماً فقط، هذه المقالة من آي فراشة تقدم لكم وصفة تحضير…

عندما تنصح شخصاً بقبول الأمور الموجودة في داخله والتي يرفضها، يستيقظ في داخله شعور واضح بالخوف والرفض، لأنه يخشى من أن تقبّله لهذه الأمور سيجعله على شاكلة الذين يقومون بها فيصبح مثلهم. فمثلاً إذا نصحت شخصاً طبيعياً بأن يتقبل غريزة القاتل…

لعلك تعلم أن مطاعم برغر كينغ في المملكة المتحدة اعترفت بأنّ لحم الخيول استخدم في إعداد وجباتها السريعة مثل الووبر (Whopper) (وغيره من أنواع البرغر الأخرى). جاء هذا الاعتراف بعد مرور ساعات قليلة على إنكار وجود لحم الخيل في البرغر،…