الصحة والتغذية

هذه الوصفة مذهلة حقاً للحرقة وارتداد الاسيد ووجع المعدة إن كثيراً من الأدوية المضادة للأسيد التي توصف بدون وصفة طبية تترك آثاراً سلبية كثيرة . لكن الكبايكنغ صودا تمتلك PH قلوي يساعد على إبطال مفعول الأسيد الزائد الذي يسبب مشاكل الجهاز…

في الحياة اليومية ننشغل كثيرًا عن تلبية غرائزنا الأوّليّة مثل...التبوّل! أكان بسبب العمل أو اجتماع لا ينتهي أو عبء الأعمال. حصر البول والرغبة في التبوّل أمران يحصلان يوميًا. وعلى الرغم من أن هذه العادة السيئة تبدو سخيفة إلا أنها قد تسبّب…

تناول الباراسيتامول (tylenol, panadol...) على المدى الطويل مؤذٍ للصحة هذه النتيجة اكتشفها باحثون بريطانيون نشرت دراستهم في مجلة Annals of the Rheumatic Diseases. بعد أن علمنا سابقاً بمدى سمية الباراستامول للكبد بجرعات عالية، يشير الباحثون…

ما ستعرفونه اليوم عن القدرات السحرية والعلاجية للبيكنغ صودا أو بيكربونات الصودا، هذه المادة البيضاء التي لا نعيرها الكثير من الاهتمام، سيصدمكم. كلنا نعرف ان البيكنغ صودا هي مادة بيضاء طعمها مالح وقلوي وهذا الطعم يأتي من تركيبة الصوديوم…

هذه الصور لكل من Rheann Franklin ( ٨ سنوات )، Ainsley Peters ( ٦ سنوات )، Rylie Hughey (٥ سنوات). في سنة 2014، التقطت هذه الصورة للفتيات من ولاية أوكلاهوما في الولايات المتحدة. لسوء الحظ، هناك مأساة تربط بين الطفلات الثلاث : كلهن مصابات…

حبوب الشيا عندما تُستَهلَك بشكل يومي في إطار نظام غذائي لقلب سليم يمكن للألياف ولحمض اللينولينيك ألفا الموجودة في 60 غ فقط من حبوب الشيا أن تساعد في المحافظة على شرايين نظيفة إذ تنظّم ضغط الدم وتخفّض الكوليسترول السيّئ والتريغليسريد وترفع…

هل يمكن فتح قناة فالوب بطريقة طبيعية؟ على الرغم من وجود أسباب كثيرة للعقم إلا أنه في معظم الأحيان يبقى انسداد قناة فالوب السبب الذي من أجله يعجز عدد كبير من النساء من الحمل. قناة فالوب هي الطريق الذي تعبره البُوَيضة لكي تصل إلى الرحم وإذا…

هذا سؤال يتكرر بشكل مستمر : هل الختان عند الذكور عادة دينية فقط أو هو مفيد صحياً أيضاً ؟ في الولايات المتحدة، تنصح مراكز المراقبة والوقاية من الأمراض بختان المواليد الجدد والمراهقين الأميركيين كوسيلة للوقاية من الأمراض المعدية جنسياً. تذكر…

ال M&M’s هي حلوى أميركية بدأ تصنيعها عام 1941 من أجل الجنود حتى يستطيعوا أن يحملوا معهم الشوكولا التي لا تذوب إلا في الفم. في سنة 1976، تم توجيه إصبع الاتهام ألى شركة مارس صاحبة هذا المنتج الشهير، بسبب الألوان الحمراء المستعملة في…

كيف تعرفون العلامات التي تدلّ على نقص في الحديد؟ يصَنَّف الحديد بين المعادن النادرة بسبب الحاجة اليومية إلى كمّية تتراوح بين 8 و18 مغ منه فقط (وذلك بحسب جنس كل شخص وعمره). إلّا أنه أحد أهم العناصر في نظام غذائي سليم. الحديد ضروري لإنتاج…