تصفح الوسم

العظام

كيف يحمي زيت الزيتون قلبكم وعظامكم ويقيكم من السكري

منذ عام 1980، برهن الباحثون في الولايات المتحدة أن حمض الأولييك (بنسبة تركيز 56 إلى 83% في زيت الزيتون) والفيتامين E (3 إلى 30 ملغ / 100 ملل) يستطيعان أن يحدّا من السبب الأول للوفيات في العالم، ألا وهو أمراض القلب والشرايين. فيما يخص حمض…

كيف تخرب منتجات الحليب المبسترة عظامكم من الداخل ؟

الحليب هو المشروب الوحيد الذي نتحمس لإعطائه لأولادنا من أجل صحتهم بينما يجب أن نفعل العكس لأنه في الواقع غذاء يشجع الأمراض. شرب الحليب المبستر بعيد جداً عن أن يكون مفيداً للصحة عموماً أو للعظام كما تزعم شركات تصنيع الحليب. في الواقع، هذه…

20 شيئاً مدهشاً لا تعرفونها عن الجسم البشري

كل عضو في الجسم لديه وظيفة خاصة. لكن هناك أسرار في الجسم البشري ليس مستعداً أن يفصح عنها بعد. إليكم من ifarasha بعضها : 1. القراديات )العث( إذا كانت عينكم تحكّ من وقت لآخر، فهذا بالتأكيد ناتج عن وجود عث صغير ( قراديات) لا تستطيعون…

الكذبة الغذائية الثانية . الحليب مفيد للعظام

اقرأ معلومات عن الحليب ستفاجئك لا سيما عن علاقته بالتسبب بالسرطان لا يوجد أي إثبات أن الحليب يقوي العظام ويقي من الكسور، وحتى أنه تم إثبات العكس في دراسة حديثة من جامعة Harvard. تناول حليب أكثر في فترة المراهقة يعني خطر أكبر بالإصابة بكسر…

سرّان من أسرار صحة الأولاد لا تنسيهما أبداً!

في طريقة حياتنا العصريّة تناسينا عادات قديمة صحّيّة لا بل اعتبرناها موضة قديمة. في الواقع أنت تحتاجين أيتها الأم لإعادة النظر في وصفات يثبت العلم الحديث أهميتها لصحة طفلك وخاصة هاتين العادتين الأساسيّتين. ارمي بعض الملح في حوض استحمامه…

هل لديك فكرة عمّا يحدث في مطاعم الوجبات السريعة التي تأكل فيها؟

هل سألت نفسك يوماً عما وراء الروائح التي تشمها في مطاعم الأطعمة السريعة؟ إن المطلّعين على هذا الأمر( كالموظفين السابقين) يكشفون أسراراً مقرفة قد تجعلك تفكر مرتين قبل أن تأكل منها ثانية. الزيت الأسود والدجاج المُذوّب والدم ما سنذكره في…