تصفح الوسم

الفيتامين C

20 سبباً يدفعك إلى إضافة الأناناس والليمون الحامض إلى ماء الشرب

الليمون الحامض واحد من أهم الطرق الصحية لبدء يومك وهذا ما يفعله عدد كبير من الناس في جميع أنحاء العالم.ولكن لسوء الحظ إن عدداً كبيراً من هؤلاء الناس لا يعرفون أن إضافة مكون محدد إلى الماء بالليمون الحامض سيجعل ماءهم قلوياً أكثر. الأناناس

تساقط الشعر: دليلك الكامل إلى الوصفات الطبيعية بالفيتامينات والأعشاب

الغذاء الجيد من أهم الوصفات الطبيعية في مواجهة تساقط الشعرإنّ الغذاء الجيد ضروري ليكون الشعر صحياً وقوياً ولكي ينمو باستمرار. وتعتبر عناصر كالحديد والمغنيزيوم والزنك مهمة بشكل خاص كي ينمو الشعر من جديد.الفيتامينات المنصوح بها لإبطاء تساقط

كيف نشفي التمزق الغضروفي بالغذاء سريعاً ؟

التمزق الغضروفي: هو من المشاكل الصحية المنتشرة. إنه غالباً مؤلم جداً، ولكن يُعتقد حالياً أن التغذية الصحيحة تساعد الغضروف المعطوب على أن يجدد نفسه بشكل أسرع. الغضروف هو عضو في الجسم مرن جداً يعمل كداعم لبعض أعضاء الجسم الخفيفة

امنعي ظهور التجاعيد بالليمون الحامض؟

كيف يمكن أن تستفيدي من الليمون الحامض للبشرة لمنع التجاعيد التخلص من الكلف و غيرها من الوصفات لعلاج مشاكل البشرة؟ يساعد الفيتامين C الموجود في الحامض على تنشيط إنتاج الكولاجين، وهذا يساعد بالتالي على استعادة مرونة البشرة. بالإضافة إلى

من أجل ابتسامة مشرقة: أسنان بيضاء بوصفات طبيعية

تبييض الأسنان ما من أحد يريد ابتسامة صفراء باهتة. لهذا السبب نرى الإبتسامات، وفي السنوات الأخيرة خاصة، تزداد اشراقا يوما بعد يوم. ولم يعد مستغربا أبدا رؤية المشاهير والإعلاميين وغيرهم من المهتمين باطلالة جذابة، يسعون لجعل أسنانهم أكثر

النقص في 4 فيتامينات قد يكون السبب في كل مشاكل بشرتكم

الفيتامينات الأربع الأفضل للبشرة: الاعتناء بالبشرة يجب أن يكون من أساسيّات روتينكم الصّحي اليومي. ففي النّهاية، الجلد هو أكبر عضو في الجسم. التّأكد من حصولكم على الكميّة الكافية من الفيتامينات يؤدّي إلى تمتّعكم ببشرة نضرة ويافعة. وقد…

وصفة طبيعية للسرطان لا تأخذوها أكثر من 3 أسابيع، تعطي نتائج باهرة !

إذا أنذروكم أن عندكم ورم، سواء كان سرطانياً أم لا، ستقلقون طبعاً ومن الممكن أن يصف لكم الطبيب علاجاً كيميائياً قد يكون مؤذياً، كي يقضي على المرض، أو يقلّص حجمه حتى يستطيع استئصاله. قبل أن ترموا أنفسكم في أنظمة علاجات تقليدية لا تعرفون…

لن تشتري ابداً الفيتامين C بعدما نعلمك كيف تعدّه في البيت: إنها طريقة سهلة ورخيصة وطبيعية مئة بالمئة

بما أن جسمنا لا يستطيع أن ينتج هذا الفيتامين الاساسي، تجدنا نحتاج أن نستهلكه من المصادر الخارجية اي من خلال الطعام او المكملات الغذائية. ولكننا نعي ان الطعام الذي نأكله غالباً ما يكون معدلاً جينياً ونحن لا نعرف ما اذا كنا نحصل على الكمية…

استعمل الحامض المجلّد وقل وداعاً للسكري والأورام والوزن الزائد

إن عدداً كبيراً منا يرمي قشر الليمون لأنهم لا يستسيغون طعمه. ولكن عليك أن تدرك أنك عندما تستخدم الليمون الحامض بكافة أجزائه بما في ذلك القشرة، ستستفيد من العناصر الغذائية والخصائص العلاجية الموجودة في الحامض أكثر بحوالى 5- 10 أضعاف .…

5 مضادات حيوية طبيعية لا تتطلب وصفة طبية. لن تحتاجوا غيرها أبداً !

أفضل المضادات الحيوية الطبيعية تحاولون غالباً تقوية جهازكم المناعي وحماية عائلتكم، وخصوصاً عندما لا تستطيعون تجنب الالتهابات أو العدوى. في هذه الحالات أنتم مجبرون على تناول المضادات الحيوية. لسوء الحظ، المضادات الحيوية ليست آمنة، لأنها تدمر…