الفيتامين C

كيف يمكن أن تستفيدي من الليمون الحامض لمنع التجاعيد. يساعد الفيتامين C الموجود في الحامض على تنشيط إنتاج الكولاجين، وهذا يساعد بالتالي على استعادة مرونة البشرة. بالإضافة إلى هذا، الليمون الحامض له خصائص قابضة تساعد على شد الوجه والحدّ من…

لصاقات ال Patchs Detox لها تأثير مضاعف على الجسم؛ تنشط النقاط الانعكاسية Refloxology وتمتص السموم من الجسم. المشكلة أن سعر هذه اللصاقات مرتفع جداً أحياناً، لكن الخبر الجيد أنكم تستطيعون أن تصنعوها بأنفسكم. يوجد عدة وصفات على الانترنت…

للبرتقال قيمةٌ غذائيةٌ وطبيةٌ فهو من أهم الفواكه وأغناها على الإطلاق. أول ما يتبادر إلى الأذهان حينما يُذكر البرتقال هو أنه من أغنى المصادر الغذائية بالفيتامين C. إلا أن ما لا يعرفه غالبية الناس أن البرتقال يحتوي أيضاً على الكثير من…

غالبا ما يتم اختيار الموز كغذاء أول للأطفال الرضع، لكننا لا ندري لماذا. الموز حلو الطعم ولذيذة والأطفال يحبون طعمه. المزيد والمزيد من الآباء يدركون اليوم أنه بالإمكان الاستغناء عن جريش القمح الذي يحضّر ويقدّم للأطفال. فهل يمكن للموز أن…

إذا أراد الوالدان علاج أطفالهم بالعلاجات الطبيعية، عليهم أن ينتبهوا للأعراض الأولى لأي توعّك أو مرض وأن يتعلّموا العلاجات المفيدة التالية لتعزيز مناعة أولادهم وإبعاد الأمراض عنهم. في حال أصيب أولادكم بتوعك أو مرض اعتمدوا العلاجات…

إن كنت تحاول خسارة الوزن من المهمّ أن تفكّر في إضافة الفاكهة إلى نظامك الغذائي. فالفاكهة يمكن أن تحلّ محلّ الوجبات الكثيرة السعرات الحرارية، وتؤمّن قيمة غذائية إضافية. إحدى أفضل الفاكهة التي يمكنك إضافتها إلى حميتك الغذائية هي البوملي،…

هل تعلمْ ان بإمكانِك تحسين معدل ذكاء أولادك وذكائك في ايِّ مرحلةٍ من مراحل العمر. ولعل بعضَ الناسِ يجادلونك في هذا قائلين إن الذكاءَ هو امرٌ فطريٌ اي هو شيء يولد معك ولكن العلماء اجروا الكثير والاختبارات وكانت الاكتشافات مذهلة في هذا…

لعله من الصعب أن نربط ما بين دهون البطن ونقص الفيتامينات. لكن إذا كنتم تحاولون التخلّص من الكرش دون نتيجة فمن المحتمل جداً أنكم تفتقرون إلى بعض الفيتامينات الأساسية اللازمة لخسارة الدهون. فما هي هذه الفيتامينات؟ أهم العناصر الغذائية…

ي المقالة السابقة تحدثنا عن الفيتامين c  والسكري وكيف يقدر هذا الفيتامين على إنقاذ مريض السكري واليوم سنتحدث عن أدوار أخرى يلعبها هذا الفيتامين في إنقاذ مريض السكري. ولن ننسى اليوم تقديم وصفة بالفيتامين C لمعالجة السكري ومضاعفاته…

لماذا وكيف ينقذ الفيتامين C حياة مريض السكري؟ وما العلاقة ما بين الفيتامين C والسكري؟ مقالة من الضروري أن يقرأها كل مريض مصاب بالسكري الفيتامين (C) الذي يعرف ايضاً بحمض الاسكوربيك هو مادة غذائية تذوب في الماء, ويمكن لأجسام العديد من…