تصفح الوسم

الفيتامين

3 فواكه مثالية أخرى للحصول على بطن مسطّح

لكي نحصل على بطن مسطّح ليس فقط لأسباب صحيّة بل أيضًا لأغراض جماليّة أيضًا قدمنا لكم في الجزء الأول من هذه المقالة من آي فراشة ثلاث فواكه أخرى للحصول على بطن مسطّح. 1. التوت نعلم أنه من الصعب إيجاده في السوق واستهلاكه بشكل يومي. ولكن

هل النقص بالفيتامين D يسبب النحافة أم البدانة؟!

هل النقص بالفيتامين D يسبب النحافة أم البدانة؟! ربما أنت لست بديناً الآن لكن تشير معلومات جديدة من اسبانيا إلى أن الأشخاص غير البدينين إنما الذين يسجلون معدلات منخفضة من الفيتامين D هم على الأرجح أكثر عرضة من سواهم لأن يصبحوا بدينين في

كيف يساعدك هذا الفيتامين على معالجة السكري وكيف يُقلل من المضاعفات التي يسببها مرض السكري؟

الفيتامين E والسكري: أتريد أن تتعرف معنا إلى الفيتامين الذي يساعد على تعديل الأنسولين ويحسن المناعة ويمنع مضاعفات مرض السكري كالإصابة بمشاكل في الكلى والنظر (معالجة السكري) وغير ذلك؟ إليك ما يجب أن تعرفه: يعتبر الفيتامين E مضاداً

اشربوا كوباً من ماء طهو الأرز ولاحظوا ما يحصل لجسمكم !

الأرز سهل الطهو، يلعب دوراً رئيسياً في كل مطابخ العالم. وهو مصنف اليوم على أنه الأول في الاستهلاك بين كل الحبوب لأنه يغطي 20% من حاجات الطاقة البشرية على المستوى العالمي. بالإضافة إلى أنه من النشويات الغنية بالبروتينات والنشويات، فإن الأرز

10 علاجات طبيعية للغدة الدرقية

أفضل 10 علاجات طبيعية للغدة الدرقية تشبه الغدة الدرقية شكل الفراشة، مع جناحين من كلا طرفي القصبة الهوائية وهي إحدى أهم الغدد في الجسم. إنها إحدى أعضاء نظام الغدد الصم التي تلعب دوراً أساسياً في عملية الأيض. إنها تساعد على تفكيك

5 أدوية تسبب تلفا في القلب لا يمكن تجنبه !

تلف القلب: مع العمر، تواجه بعض أعضاء الجسم فشلاً يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. ومنها القلب الذي، عندما لا يتوصل إلى ضخ الدم بالشكل الكافي كي يستجيب لحاجات الجسم، يقع في حالة قصور مزمن. لكن، مع أن العمر هو من العوامل المؤدية لهذه المشاكل

كيف تعرفين أن طفلك يعاني من النقص بالفيتامين D وكيف تعالجينه ؟

النقص بالفيتامين D عند الأطفال شائع جداً في هذه الأيام حتى عند الأطفال. ولكن هذا النقص يشكل خطراً على طفلك النقص بالفيتامين D: يؤثر بشكل مدمر في القوة العظمية عند الطفليعيق امتصاص الكالسيوم من الطعاميضعف الجهاز المناعي عند

10 علاجات طبيعية تساعدكم على التوقف عن الشخير (1 )

التوقف عن الشخير: هل حدث لكم أن أمضيتم ليلة بدون نوم بسبب شخير شريككم (أو شريكتكم) ؟ أو الأسوأ، هل استيقظتم ذات مرة بسبب شخيركم ؟ رغم كل ما كنتم تعتقدونه عن الموضوع، فالشخير هو ظاهرة طبيعية تماماً، وتقريباً كل الناس يعانون منه. نحن

5 أطعمة قادرة على تجويع الخلايا الدهنية والتخلص منها

من المهم أن نشرح المنطق العلمي الذي يربط استهلاك بعض الأطعمة بتجويع الخلايا الدهنية. بعبارات بسيطة، الخلل في إنتاج الأوعية الدموية والمحافظة عليها يمكن أن يؤدي إلى عدة أمراض ومشاكل. ينتج هذا الخلل عن عدم تولّد الاوعية الدموية بشكل كاف أو

لقد قهرت السرطان بالفيتامين B17

فيتامين B17 ممنوع لأنه يعالج السرطان هيئة الغذاء والدواء، الجمعية الأميركية للسرطان والجمعية الطبية الأميركية استخدموا كل الوسائل التي بحوزتهم ليمنعوا هذه القصة من الانتشار. " كنت مريضة مصابة بالسرطان مدة سنتين. إذا كنتم تريدون إنقاذ