تصفح الوسم

القولون

خلطة الليمون الحامض والتفاح والزنجبيل تطرد من جسمك عدة كيلوغرامات من السموم

يلعب القولون دوراً حيوياً في الصحة العامة لأنه يزيل فضلات الجسم وينظف السموم التي تعرّض الصحة للخطر. بالإضافة إلى هذا، الأمعاء هي "دماغنا الثاني"، فهي تحتوي فعلاً جهازنا العصبي المستقل. إنها مرتبطة أيضاً بجهاز الهورمونات وتلعب دوراً…

كيف تنتقل السموم من أجسامنا إلى أجسام أولادنا بدون أن ندري ؟

ما هي المنافذ الأساسية التي تنظف الجسم من سمومه ؟ الكلية: الكلية هي العضو الذي ينظّف الدم من السموم بامتياز. يحدث هذا التصريف من خلال الكليون وهو الوحدة الوظيفية الكلوية. هذا الكليون يزيل جزيئات المواد السامة والسموم وكذلك المعادن الثقيلة…

أفضل 10 أطعمة مفيدة لصحة الأمعاء

ما يجب أن تعرفوه عن البريبايوتكس prebiotics البريبايوتكس هي مكونات غذائية غير قابلة للهضم أو قابلة للهضم جزئياً تحفز نمو البكتيريا المفيدة في القولون ولهذا هي ضرورية من أجل صحة أفضل للجسم. البروبايتكس probiotics هي بكتيريا مفيدة لصحة المعدة…

الأسباب الحقيقية التي تجعل كرشنا يكبر

الكثير من الناس يبحثون عن طرق سحرية لتنحيف بطنهم و"الزوائد الدهنية" التي على جانبَيّ الخصر بسرعة. ولهذا نجد الكثير من المخادعين الذين يعدونكم بحميات منحّفة جديدة خادعة 100% (إخسروا 2 كلغ من العضل وحاولوا مرّة أخرى في السنة القادمة...) لا…

طريقة عملية بسيطة كي تحددوا سبب الألم في بطنكم

الأمراض المرتبطة بالمعدة مختلفة ومتنوعة : قرحة، التهاب معوي، سرطان المعدة... وكل ألم له أسباب مختلفة. أغلب الوقت، تكون الأسباب حميدة لكن بعض الحالات قد تكون جدية، من هنا أهمية تحديد منطقة الألم بدقة لتحددوا بشكل أفضل الأعراض المحتملة…

8 أشياء تحدث لجسمكم عندما تنظفون القولون

القولون هو محط اهتمام الجميع بسبب مخاطر السرطان، لكن قليل من الناس يفهمون حقاً هذا العضو. القولون هو آخر 1,5 متر من الأمعاء الغليظة، ودوره يتمثل بامتصاص الماء والاليكترولايت والمغذيات من الأطعمة المهضومة. القولون مسؤول أيضاً عن تخزين…

لديكم حوالى 13,5 كلغ من السموم في القولون، إليكم كيف تتخلصون منها !

الناس لا يولون أهمية كبيرة لأداء القولون. مع أنه جزء أساسي من الجسم وضروري لكي يقوم بعمله بشكل جيد كما للصحة الجيدة. القولون،المعروف أيضاً تحت اسم " المصران الغليظ"، يصفي الماء، الملح وبعض المغذيات ليشكل البراز. القولون الذي لا يعمل بشكل…

لماذا تشرب الحليب؟ أنت لا تحتاجه

سأطلعكم على ستة أسباب توجب تفادي تناول الحليب. حسناً، يبدو أن الجميع يشرب الحليب هذه الأيام ويسوّق لذلك المشاهير والرياضيين وحتى ’دونا شلالا‘، وزيرة الصحة الأميركية للرئيس الأسبق ’كلينتون‘ تتلذذ بكوب من الحليب وتكوين شارب أبيض اللون على…