الكركم

أتعرفين سيدتي ان في مطبخك توابل وأعشاب تحسن ذكاء أولادك وتزيد طاقة دماغهم وتركيزهم . وهذه الاعشاب ايضاً ستكون مفيدة للكبار أيضاً . اليكم بعض الوصفات من التوابل والأعشاب التي تقوي طاقة الدماغ 1- الكركم ( العقدة الصفراء) ان اضافة…

نشرت في المجلة الأميركية American Journal of Cardiology لأمراض القلب دراسة تؤكد أن الكركم (العقدة الصفراء) يؤدي إلى تراجع خطر الإصابة بنوبة قلبية قبل إجراء عملية القلب المفتوح بمعدّل 56% . كما أشارت دراسة أخرى نشرت في مجلةNutrition…

تنزيل الحرارة المرتفعة بالكركم للكركم فوائد وخصائص عديدة فعنده القدرة على تهدئة الأعصاب والقدرة على طرد البلغ وتسهيل الهضم وتنظيم  العادة الشهرية ومن فوائده أنه يحارب اليرقان والإسهال والتهابات البول والكوليرا والسكري. -كيف…

باقة من الكزبرة خيارة واحدة مقشرة قطعة صغيرة من جذور الكركم قطعة صغيرة من جذور الزنجبيل 3 جزرات كوبان من الأناناس الطازج المقطع طريقة التحضير اغسل المكونات ثم أضفها إلى العصارة الكهربائية لتحصل على عصير هذه المكونات اشرب هذا…

الأشخاص الذين يعانون من عرق النسا يمكن أن يستفيدوا من تمارين التمطّيومن ممارسة الرياضة. لكن عدداً كبيراً من المرضى يأخذون الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ( NSAID ) لعلاج أوجاع عرق النسا. للأسف، عندما يقومون بهذا الخيار يعرّضون…

اتعاني من السكري؟ ، أتعاني من الضغط المرتفع وأمراض القلب؟ أتعاني من السرطان ؟ إليك ما يجب أن تعرفه لتحارب مرضك قبل أن يقضي المرض عليك. يمكن للبدانة ولداء السكري وأمراض القلب وحتى السرطان أن يكون "متوارثاً في العائلة"، أيّ أنّ السلف…

نشرت في المجلة الأميركية American Journal of Cardiology لأمراض القلب دراسة تؤكد أن الكركم (العقدة الصفراء) يؤدي إلى تراجع خطر الإصابة بنوبة قلبية قبل إجراء عملية القلب مفتوح بمعدّل 56% . كما أشارت دراسة أخرى نشرت في مجلة…

أوجاع الركبة مشكلة صحّية واسعة الإنتشار وهي ناتجة عموماً عن تآكل الغضروف وتفتت مفصل الركبة. الأدوية التي يصفها لك الطبيب تسكّن الألم لأنها مضادة للالتهاب لكنها غالباً ما تسبب لك مشاكل صحّية أخطر على المدى الطويل خاصة إذا تناولتها…

قد يتفاجأ البعض لاسيما أولئك الذين خضعوا لتدريب طبي تقليدي، لكن الجسم يعمل بشكل متواصل على تجديد نفسه. ولولا قيام الخلايا بشكل مستمر بالعمل على تجديد نفسها لما كان لمعجزة الجسم البشري أي وجود. إنما في حال المرض تتغلب عمليات…

تحدثنا في الجزء الاول عن العلاجات الطبيعية للظهر أما اليوم فسنخصص الحديث عن الاعشاب التي تقضي على التهابات الظهر وتسكن آلامه بدون ان تتعرض لمخاطر الأدوية. ونبدأ بالزنجبيل الزنجبيل: تتمتع هذه النبتة المضادة للالتهاب بخصائص مسكّنة للألم…