تصفح الوسم

اللوز

اصنعوا كريمًا مرطّبًا للجسم خاصًا بكم

اصنعوا كريمًا مرطّبًا هذا الكريم المرطب للجسم صحّي جدًا لأنه لا يحتوي على مواد حافظة إصطناعية إلا أنه يجب استعماله بسرعة قبل أن يفسد. إذا كنتم تريدون الحصول على بشرة مرطّبة ومشدودة من دون تشقّقات عليكم أن تعتادوا على وضع كريم مرطّب

وصفة رائعة لكل الذين يتحسسون على الحليب …حضروا البديل السهل والصحي بأنفسكم !

التحسس من الحليب: تتزايد اليوم بشكل مقلق حالات التحسس وعدم تقبل اللاكتوز الموجود في الحليب عند الكثير من الأشخاص الذين يحبون ان يكتشفوا بدائل عن الحليب طعمها لذيذ وبدون دسم وليس لديها أي خطر على الصحة ! بالطبع ليس هناك إلا صنف واحد من

لم يعد الطفل ابن السنتين قادرًا على الحراك منذ أن أكل لوزة. هذا يمكن أن يحصل مع أولادنا…

هذه القصّة التي نقدمها لكم من آي فراشة يجب أن تلفت انتباه كل الأهل لكي يكونوا أكثر رقابة وانتباهًا لأطفالهم. دايفد طفلٌ في الثانية من العمر يمرّ في وضع صحيّ صعب. لا يمكنه لا أن يتحرّك ولا أن يتكلّم بسبب حادثة حصلت معه منذ 5 أشهر بعد أن…

وصفة رائعة لكل الذين يتحسسون على الحليب …حضروا البديل السهل والصحي بأنفسكم !

تتزايد اليوم بشكل مقلق حالات التحسس وعدم تقبل اللاكتوز الموجود في الحليب عند الكثير من الأشخاص الذين يحبون ان يكتشفوا بدائل عن الحليب طعمها لذيذ وبدون دسم وليس لديها أي خطر على الصحة ! بالطبع ليس هناك إلا صنف واحد من الحليب لديه طعم ونكهة…

طعام خارق يساعدكم على التخلص من الوزن الزائد

كنت تعتقد أن هذا الطعام يزيد الوزن، لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أنه لا يحافظ على الوزن فقط بل يخفّضه إذا تناولته بطريقة معتدلة. اللوز طعام صحّي جداً لأنه لا يرفع مؤشر السكر في الدم GI. مؤشر السكر في الدم يشير إلى سرعة ارتفاع مستويات…

8 صنف من أصناف الطعام تساعدك على النوم

يحتوي العديد من الأطعمة على مواد طبيعية تجعلكم تشعرون بالنعاس؛ إليك بعض أفضل الخيارات لتساعدك على أن تهدأ وتخلد إلى الراحة. 1- الجوز يشكّل الجوز مصدراً جيداً للتريبتوفان وهو حمض أميني يعزز النوم ويساعد على إفراز السيروتونين…

7 علاجات طبيعيّة فعّالة لحرقة المعدة

هل هناك ما هو أكثر إزعاجاً من حرقة المعدة لتفسد عليك وجبة طعام استمتعت بها؟ لكن إذا حصل وأصبت بحرقة اعتمد أحد العلاجات السريعة التالية: - امزج نصف ملعقة من بيكاربونات الصودا في كوب من الماء واشربها. البيكاربونات مادة قلوية سوف…

8 أطعمة خارقة تساعد على النحافة

السبانخ مفيد للنظر والعظام وضغط الدم والمناعة والجلد والدماغ والجهاز العصبي ويعدّل نسبة السكر في الدم. كما أنه فقير بالسعرات الحرارية. زيت الزيتون يسهم في تحسين تركيبة البشرة وإبطاء عملية الشيخوخة كما أنه حليف الحمية المنحفة شرط…