النوبة القلبية

تعلمنا أن نربط الوجع في الصدر بالنوبة القلبية، لكن هذه ليست إلا قمة جبل الجليد، وخصوصاً عند النساء اللواتي شعرن بعوارض أخرى قبل أوجاع الصدر. المشكلة أن إشارات الإنذار هذه تتجاهلها غالباً النساء أنفسهن اللواتي يقلن لأنفسهن إنها ستمر، ولكن…

إذا كنتم تبحثون عن الغذاء الأكثر فائدة في العالم، ننصحكم أن تلجأوا للتمر. هذه الفاكهة المجففة تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية القادرة على التخفيف من مشاكل صحية عديدة، مثل الجلطات الدماغية، النوبات القلبية، الكولسترول وارتفاع الضغط. يعيد…

يهمل كثيرٌ من الناس صحتهم ويلجأون إلى تناول الطعام المصنّع والمشروبات الغازية المتوفرة في محلات السوبر ماركت. قد تكون هذه العادة السيئة خطرةً جدًّا على الصحة أو حتى مميتةً. إليكم من آي فراشة قصة فتاةٍ مراهقةٍ توفيت للأسف بعد تناول هذا…

بين المخاطر التي يتعرض لها جسمنا باستمرار، نذكر خطر النوبة القلبية، وهي توقف مفاجئ لعمل القلب يمكن أن يكون مميتاً في أغلب الحالات. تقول إحصاءات منظمة الصحة العالمية إن الذبحات أو النوبات القلبية تخطف حياة 25 مليون شخص كل سنة، وهذا ما يمثل…

انذار النوبة القلبية : النوبات القلبية هي من الأسباب الرئيسية للوفاة، وهي كذلك منذ وقت طويل. إحدى أفضل الطرق للوقاية من حدوث نوبة قلبية هي تشخيص الأعراض قبل وقوعها بشهر وأحياناً بشهرين. المشكلة هي أن الكثير من الناس المعرضين…

عندما تنظرون إلى المرآة، يمكن أن تلاحظوا ماذا يشبه جسمكم. إذا لاحظتم عدم الانتظام في اللون، فربما حان الوقت لتولوا اهتماماً أكبر بصحتكم. اللون الرمادي اللون الرمادي على وجهكم يشير إلى نقص الأوكسجين في الدم. هذا قد يسببه مرض السلّ،…

النشوة الجنسية أهمّ ممّا كنت تتخيّلين فهي قد تنقذ حياتك. كيف؟ لا تهملي العلاقة الجنسية حتّى إذا أغرقتك الانشغالات اليومية الكثيرة. فممارسة الجنس وبلوغ النشوة بشكل منتظم قد ينقذ حياتك فعلاً. وعلى عكس الرغبات الأخرى، مثل تناول الشوكولا…

ثمة مجموعة من الأبحاث تشير إلى أن خطر الموت الفجائي بسبب أزمة قلبية يتراجع عند استهلاك معدلات عالية من الأحماض الدهنية أوميغا-3. ففي العام 2002، نشرت مجلة New England Journal of Medicine دراسة حملت اسم "معدلات الأحماض الدهنية…